我性格里有一個(gè)很重要的優(yōu)點(diǎn)地熄，那就是只刻意記住好的叉讥，不好地讓它隨風(fēng)而去窘行。
昨天我寫了《原生家庭對(duì)我的正面影響》，發(fā)到小紅書里节吮，有伙伴跟我說(shuō)羨慕抽高。于是，我很想客觀地寫一篇文章——原生家庭對(duì)我的負(fù)面影響透绩。
昨天用零碎的時(shí)間寫了一些翘骂，本打算今天起床了再好好寫壁熄。但我發(fā)現(xiàn)我不是很想寫。原因有二碳竟，一寫的過(guò)程我不開(kāi)心草丧，二感覺(jué)都是一些雞毛蒜皮、不值一提的小事莹桅。
不過(guò)昌执，當(dāng)然也有重要的事，比如金錢觀诈泼。但我覺(jué)得我還在讀書懂拾，還在踐行，還在自我修正中铐达，我更愿意等我完全克服原生家庭的負(fù)面影響岖赋，升華了，然后再來(lái)寫一篇文章瓮孙，題為原生家庭對(duì)我的負(fù)面影響以及我的自我療愈與成長(zhǎng)唐断。
就跟我喜歡在朋友圈只記錄好的開(kāi)心的事，不開(kāi)心的事全都不說(shuō)杭抠。如果說(shuō)也是事情過(guò)后脸甘，我又升華了再來(lái)回顧這件事。
因?yàn)槲淖钟袝r(shí)是蒼白的偏灿，當(dāng)我們寫自己不開(kāi)心的事時(shí)丹诀，我們希望別人回應(yīng)還是不回應(yīng)，如果回應(yīng)菩混，回復(fù)什么樣的內(nèi)容忿墅？
原生家庭對(duì)人的影響，我是贊同很大的沮峡。但我的態(tài)度是記住父母給我們的積極正面疚脐，正視父母給我們的消極負(fù)面，不斷讀書邢疙、讀人棍弄、讀世界，去修正我們的“認(rèn)知地圖”疟游，成為更完善的人呼畸，走上通往“心智成熟”的那條少有人走的路。
在這條路上颁虐，當(dāng)然會(huì)有辛苦蛮原、甚至痛苦，但“成為更好的自己”是遠(yuǎn)方的召喚另绩，我們會(huì)遇見(jiàn)美好的風(fēng)景儒陨，把自己修練成想成為的樣子花嘶。
我希望可以活到150歲，身體始終硬朗蹦漠，面容干凈椭员，如果能好看一點(diǎn)，我會(huì)更開(kāi)心笛园“鳎可以生活自理，最好死的那一天我還在教瑜伽研铆，然后睡午覺(jué)的時(shí)候就那么一直睡過(guò)去了埋同。
當(dāng)我死的時(shí)候，我希望有人真誠(chéng)地想來(lái)送我一程蚜印。我希望他們說(shuō)：這個(gè)人一生沒(méi)做過(guò)什么壞事莺禁。
是的留量，不作惡窄赋，善良很重要。
我記得有一次聽(tīng)樊登講《窮查理寶典》楼熄，說(shuō)查理開(kāi)玩笑地說(shuō)我們都不希望自己的葬禮上大家都是沉默的忆绰，然后突然有一個(gè)人站出來(lái)說(shuō)“他還行吧，比他哥哥好一點(diǎn)”吧可岂？
我希望有人會(huì)說(shuō)：這個(gè)人影響了我错敢，本來(lái)我…，后來(lái)我…
所以缕粹，我一直是追求生命的意義和價(jià)值的稚茅。
我還希望大家對(duì)我的印象是活潑的，輕盈的平斩，可愛(ài)的亚享。
心理學(xué)里一個(gè)很著名的實(shí)驗(yàn)—心理學(xué)家艾倫.蘭格在1979年做的“逆時(shí)針”實(shí)驗(yàn)。（感興趣的伙伴可以搜一下了解它绘面。）
這個(gè)實(shí)驗(yàn)是我的信仰欺税，讓我相信一個(gè)人的心理會(huì)影響一個(gè)人的生理。所以揭璃，我總是鼓勵(lì)并寵愛(ài)自己“永遠(yuǎn)少女心”晚凿，因?yàn)槲蚁嘈派倥模瑫?huì)幫助我面容身形永遠(yuǎn)少女瘦馍。
在不作惡的前提下歼秽，以自己的價(jià)值觀活出美好的人生，誠(chéng)實(shí)地分享情组，讓更多人相信這樣的生活不是理想主義燥筷，是人人都可以活出來(lái)的扛吞，每個(gè)人都可以擁有自己的幸福和美好。
因?yàn)樾腋：兔篮帽臼侨说男睦砀惺芫Ｔ穑臀覀兊碾H遇無(wú)關(guān)滥比。和什么有關(guān)？和我們的認(rèn)知做院、思維方式和行動(dòng)有關(guān)盲泛。
思維方式和行動(dòng)與什么有關(guān)？還是認(rèn)知键耕。認(rèn)知決定了我們對(duì)事對(duì)人對(duì)看法寺滚，從而影響我們的主觀情緒和感受。
在返回來(lái)文章的開(kāi)頭屈雄，為什么我會(huì)刻意記住好的村视，不好的讓它隨風(fēng)。
因?yàn)槲矣浀脩?yīng)該是《思考酒奶，快與慢》里的最后它講到過(guò)一個(gè)概念叫“敘事自我”蚁孔，就是我們的生命故事是可以改的，全在于敘事自我如何講自己的生命故事惋嚎。講的方式和內(nèi)容杠氢，會(huì)影響我們自身的幸福感。
