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求人幫忙和幫別人的忙是日常工作與生活中經(jīng)常會遇到的事焕梅，然而有的忙我們不想幫或者是實在幫不了的時候，該怎么體面的拒絕別人又不傷感情呢卦洽？今天贞言，霸王君就來跟各位職場的小伙伴分享一下，高情商的職場高手都是怎么拒絕幫別人的忙的阀蒂。
一该窗、換位思考，你在求助的時候希望他人給你什么樣的反饋
古語有云蚤霞，己所不欲勿施于人酗失。當我們向他人求助的時候，心里一般都有這樣三個層次的期待：
1.?這忙你一定要幫我昧绣，最好是能直接幫规肴；
2.?如果你不能直接幫，那認不認識能幫忙的人夜畴；
3.?要是幫不了你就直接說拖刃，別答應了辦不成，耽誤事贪绘。
大家心中是不是都會這樣想呢兑牡？如果是，那么以后在有人請求幫忙的時候税灌，我們就可以參照上面三種狀態(tài)做出回應均函。
二亿虽、這四種他人請求幫忙的情況怎么應對
1.?很愿意幫忙并且很有把握辦成。這種情況沒啥說的边酒，答應下來然后努力去做就行了经柴；
2.?愿意幫忙，不過有可能幫上也可能幫不上墩朦。遇到這種情況就需要跟對方說明自己的情況坯认，自己不要輕易許諾，讓對方思考清楚并做好心理準備氓涣；
3.?能幫上忙牛哺，但是不太想幫。比如你的同事找你幫忙劳吠，幫他的前同事找一份工作引润，這個時候如果你不想幫忙就可以跟你的同事說：“如果是你要找工作，我當然會幫痒玩，但是你的前同事我也不認識不了解淳附，萬一介紹上了雙方都不滿意，那就費力不討好了蠢古∨铮”說到這種程度，你的同事也就能理解你了草讶；
4.?能力不足洽糟，幫不上忙。這種情況就不要多想堕战，態(tài)度堅定地溫柔拒絕坤溃，說明情況，別耽誤事嘱丢。
三薪介、幫忙的時候需要注意這四點
1.?不要為了面子而吹牛。職場中不乏這樣的人越驻，滿嘴跑火車昭灵，好像公司是他們家開的，老板是他哥們兒一樣伐谈。這種人經(jīng)常是嘴里答應得好好的，最后事沒辦成只能尷尬的跟你說一聲“不好意思”试疙。這時候你心里就是一萬只草泥馬奔過……
2.?幫不上忙也不要進行變相的廉價補償诵棵。如果幫不上忙，就像咱上面說的果斷拒絕祝旷，說明情況就行履澳。不要出現(xiàn)那種怕傷感情想做些彌補的想法嘶窄，因為一來很難起到實質(zhì)的作用，二來人家也未必領(lǐng)情距贷，徒增尷尬柄冲。
3.?幫忙不要指望回報。大家要清楚忠蝗，人情面子用一回少一回现横，重新積累很費勁，所以如果碰到需要耗費太多人情和面子的忙就要慎重考慮阁最。同時幫完忙不要指著回報戒祠。經(jīng)常很多人耗費了很大的面子幫完別人的忙，結(jié)果對方?jīng)]有（按照預想的）感謝自己速种，心里忿忿不平姜盈。所以幫忙要看人看事，而且別指著回報配阵。
4.?幫忙不要違反道德與法律馏颂。《天才槍手》這部電影推薦給各位職場的小伙伴看看，主角就是因為幫同學作了一次弊從而在違法的道路越走越遠的棋傍。
好的救拉，以上就是今天關(guān)于高情商的職場人如何體面拒絕而又不得罪人方法的分享∩嵘常總結(jié)一下：
一近上、換位思考，假如是你需要幫忙但對方其實幫不了的時候你希望對方怎么回應拂铡；
二壹无、幫有把握的忙，沒有把握和不想幫的忙要說明情況和堅定的拒絕感帅；
三斗锭、幫忙不要違背道德與法律，不要指望他人報答失球，不要為了面子而吹牛岖是。
最后，祝各位職場的小伙伴都能成為受人尊敬的人实苞。
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