我們單位一位同事得了乳腺癌蘸际,據(jù)說(shuō)這是最輕的一種腫瘤座哩,做切除手術(shù)后,多數(shù)能夠治愈粮彤「睿可是,這位同事得病后导坟,就好像人間蒸發(fā)了屿良,不和我們聯(lián)系了。打電話不接惫周,微信不回尘惧,一直居住在省城。只有單位有事情递递,用單位電話聯(lián)系她褥伴,她才會(huì)接通。人們總會(huì)順便問(wèn)問(wèn)她的病情漾狼。她接電話聲音特別響亮重慢,從話筒中透出來(lái)的聲音都帶著興奮,總說(shuō)自己身體很好逊躁,不用掛牽似踱,讓人們一度懷疑她借故不上班』海可是核芽,不久就傳來(lái)了病故的消息。
而老家的一位親戚也是患的惡性腫瘤酵熙,在省城做完手術(shù)就回縣城化療了轧简。我去病房看望她的時(shí)候,不敢詢問(wèn)她的病情匾二。而她卻很坦然哮独,知道自己得的是惡性腫瘤,并且很樂(lè)觀察藐。自己活了五十多歲了皮璧,兒子娶媳婦了,并且還抱上了孫子分飞,看著一家人和和睦睦悴务,幸福快樂(lè)譬猫,自己感到這輩子也值了讯檐。如今羡疗,五年過(guò)去了,這位親戚仍然健在别洪,據(jù)說(shuō)不再服用任何藥物叨恨。
兩者都是惡性腫瘤,一輕一重蕉拢,輕者卻早早而亡特碳,而當(dāng)年的重者卻依然健在,兩者為什么會(huì)有這么大的差別呢晕换?值得慶幸的是我從一本書中找到了答案午乓,這本書就是朱建軍老師寫的《藥樹(shù)》。
朱建軍是我國(guó)著名的心理學(xué)家闸准,意象對(duì)話療法的創(chuàng)始人益愈。他出版的心理學(xué)著作達(dá)30余部,《藥樹(shù)》是2022年1月由中國(guó)廣播影視出版社出版的新書夷家。
01蒸其、走進(jìn)自己的內(nèi)心世界
女主人公陳樹(shù)是一個(gè)漂亮、能干卻身患癌癥的都市白領(lǐng)库快,醫(yī)生已經(jīng)報(bào)了病危摸袁,但是她想臨死之前與深愛(ài)的男友領(lǐng)證,并在醫(yī)院的病床上舉行婚禮义屏。穿上漂亮的婚紗與心愛(ài)的人唱響愛(ài)的誓言靠汁,是每個(gè)女孩子夢(mèng)寐以求的豆胸”钫恚可是對(duì)于陳樹(shù)來(lái)說(shuō)婚禮也許就是葬禮,能不能堅(jiān)持都婚禮結(jié)束都讓人擔(dān)心略就。陳樹(shù)期待著婚禮兄墅,同時(shí)也是等待著自己的葬禮踢星。這場(chǎng)婚禮是浪漫的,同時(shí)也是苦澀的隙咸,其中的滋味連陳樹(shù)自己都分辨不清沐悦。
在離原定婚禮的日子還有三天的時(shí)候,陳樹(shù)讓心理咨詢師海音為自己做一次臨終關(guān)懷的心理咨詢扎瓶。
海音用她擅長(zhǎng)的意象對(duì)話療法所踊,陪伴陳樹(shù)走進(jìn)她的內(nèi)心世界。
意象對(duì)話療法是一套可以把內(nèi)心世界用意象呈現(xiàn)出來(lái)的心理技術(shù)概荷,也是通過(guò)對(duì)意象調(diào)節(jié)來(lái)解決心理問(wèn)題的方法。在意象對(duì)話治療的過(guò)程中碌燕,一個(gè)人內(nèi)心中的一切喜悅误证、優(yōu)傷继薛、矛盾、恐懼等都可以轉(zhuǎn)化為形象展現(xiàn)在我們面感生動(dòng)而鮮明愈捅。
陳樹(shù)在自己的意象世界里看到了自己的“子人格”:為家人犧牲奉獻(xiàn)的花木蘭遏考,溫柔善良的素素,心寒如冰的簌簌蓝谨,具有多重形象的青青……
陳樹(shù)在海音的引導(dǎo)下灌具,看清了自己的內(nèi)心,看清了自己的不甘心譬巫。不甘心這樣死去咖楣。于是決定為自己活一次,推遲婚禮芦昔,停止化療诱贿,用意象療法同病魔作斗爭(zhēng)。
三天之后咕缎,陳樹(shù)的生命延續(xù)了下去珠十,并且身上的疼痛感也減輕了,可見(jiàn)意象療法起作用了凭豪。
02焙蹭、喚醒強(qiáng)大生命張力
在海音的引導(dǎo)下,陳樹(shù)一次次走進(jìn)自己的意象世界嫂伞,深入探險(xiǎn)自己的內(nèi)心世界孔厉。隨著現(xiàn)實(shí)與心靈雙重空間內(nèi)發(fā)生的種種事件的不斷地交疊、碰撞末早,陳樹(shù)逐漸挖出愛(ài)恨情仇背后隱藏的心理真相烟馅。
陳樹(shù)的母親重男輕女,偏愛(ài)陳樹(shù)的弟弟然磷,動(dòng)不動(dòng)就要求陳樹(shù)支持弟弟郑趁。陳樹(shù)從小就對(duì)母親的做法選擇默默地忍受,在母親面前處處順從姿搜、乖巧寡润,但是和母親卻有隔閡,母女倆從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)心里話舅柜,再加上工作過(guò)度勞累梭纹,壓力太大,這才是身體出狀況的真正原因致份。
身體的痛苦变抽,很多時(shí)候其實(shí)就是心里的苦。精神的作用力反作用于肉體。有時(shí)候肉體上的病痛還確實(shí)是需要從心理去治療绍载。心中的結(jié)打開(kāi)了诡宗,肉體的病痛消失了。
這讓我想到已故的那位同事击儡,她遠(yuǎn)離我們塔沃,不和認(rèn)識(shí)的人接觸,內(nèi)心是恐懼的阳谍,害怕別人嘲笑蛀柴。她特別好面子,故意隱瞞自己的病情矫夯,不敢面對(duì)自己的內(nèi)心鸽疾,這樣心理壓力反而更大。
而那位親戚把病痛看淡了茧痒,自己都不去在意肮韧,更不會(huì)去在意別人的目光,自然沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)旺订,內(nèi)心充滿陽(yáng)光的人弄企,何懼風(fēng)雨呢?
陳樹(shù)在心理治療過(guò)程中区拳,打開(kāi)了讓自己?jiǎn)适盍Φ摹矮I(xiàn)祭”“死亡”“戀父”等情結(jié)拘领,喚醒強(qiáng)大生命張力,奇跡接踵而至樱调,轉(zhuǎn)移的病灶有部分已經(jīng)消失了约素,原發(fā)病灶也似有減少。本來(lái)被判了死刑的人笆凌,居然堅(jiān)持了一年零八個(gè)月圣猎。
03.、愛(ài)是療愈
陳樹(shù)因?yàn)閾?dān)心自己的男朋友變心乞而,所以癌癥又復(fù)發(fā)了送悔,住進(jìn)了醫(yī)院,并再次接受了心理治療爪模。
當(dāng)?shù)诙斡龅酵瑯拥那榻Y(jié)欠啤,雖然不能靠過(guò)去的知識(shí)來(lái)解決,還是要重新體驗(yàn)屋灌、重新發(fā)現(xiàn)洁段、重新行進(jìn),但是卻會(huì)更快地找到出口共郭。
陳樹(shù)一年多來(lái)所給出和獲得的所有的愛(ài)祠丝,都已成為資源疾呻,讓陳樹(shù)在艱難的時(shí)候,更有信心纽疟,也更愿意為了它們而繼續(xù)活著罐韩,也更能忍受那些難忍的身體痛苦憾赁。
經(jīng)過(guò)這一年多的磨礪污朽,陳樹(shù)給出的和獲得的愛(ài),都讓她獲得了真正的成長(zhǎng)龙考,內(nèi)心不再被無(wú)助恐懼所支配蟆肆。她惟愿自己長(zhǎng)成一棵藥樹(shù),給予別人更多的關(guān)愛(ài)和幫助晦款,療愈別人也是成全自己炎功。
愛(ài)是治愈。
寫在后面:
《藥樹(shù)》是作者首次將自己30多年積累的心理治療思路缓溅、訣竅等等蛇损,完整而巧妙地呈現(xiàn)在小說(shuō)中,讓讀者跟隨著小說(shuō)中的人物坛怪,在不知不覺(jué)中徹底掌握心理治療的核心奧秘淤齐,以及看清真實(shí)自己的路徑。讓讀者明白心理咨詢的核心奧秘在于讓你在懷疑袜匿、懦弱更啄、破壞、死亡……每一個(gè)陰影的罅隙間居灯,找到其對(duì)立面祭务,用信任、勇氣怪嫌、和解义锥、新生來(lái)接納和重構(gòu)。