點亮生命之光镐作，讓自己成為一棵“藥樹”

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當(dāng)你去醫(yī)院看到待繳費的長龍，你就會感嘆：為什么現(xiàn)在的生活水平越來越高呀酸，但生病的人越來越多呢凉蜂？為什么醫(yī)院的樓越蓋越高，卻仍然滿足不了患者的需求呢性誉？

據(jù)世衛(wèi)組織國際癌癥研究機構(gòu)2020年發(fā)布的全球癌癥負擔(dān)數(shù)據(jù)表明窿吩，中國癌癥新發(fā)和死亡人數(shù)均為全球第一；已經(jīng)成為了名副其實的“癌癥大國”错览；雖然這和我國是第一人口大國有關(guān)系纫雁，但是這種嚴(yán)峻的狀況也必須引起我們警醒、反思倾哺。

有權(quán)威人士總結(jié)了發(fā)病的原因轧邪，有內(nèi)因也有外因：如不良生活習(xí)慣、工作壓力大羞海、慢性刺激與創(chuàng)傷忌愚、環(huán)境污染等都是其中因素。我的同事當(dāng)中扣猫，曾經(jīng)有幾位在職時身患各種癌癥菜循，據(jù)了解她們都是因為長期心情郁悶，不懂排解，從而引發(fā)身體的大病癌幕。

我想要是她們自己或者身邊有幾位懂心理輔導(dǎo)的專家衙耕，及時引導(dǎo)不良情緒的宣泄，改善心情勺远，或許就不會給癌癥偷襲的機會了橙喘；即使身患大病，如果配合科學(xué)的心理咨詢與關(guān)愛胶逢，也許就會早日重見光明厅瞎。

人的一生中十有八九是不如意的事情，如何讓自己有一個安穩(wěn)的心境初坠，不受糟糕的事情影響和簸，需要多向?qū)I(yè)心理學(xué)大師們學(xué)習(xí)。

那么就請走進著名心理學(xué)家朱建軍的著作《藥樹》碟刺，了解他的心理治療方法锁保。書中講述了一個身患絕癥的白領(lǐng)麗人陳樹如何在心理咨詢師海音的意象對話療法中逐漸走向康復(fù)的故事。

本書將心理治療方法巧妙地融如在故事當(dāng)中半沽，虛實交錯爽柒，是心靈與現(xiàn)實世界雙向呈現(xiàn)的一本題材新穎的小說，形象地挖掘了人心與人性者填。

作者朱建軍浩村，是國內(nèi)最早從事心理咨詢工作和最知名的咨詢師之一，20世紀(jì)90年代創(chuàng)立我國本土的心理治療技術(shù)“意象對話療法”占哟，出版著作30余部心墅。作品有《你有幾個自己》《自知》《藥樹》等。

作者有句話說得很中肯：“所有的絕處逢生重挑，必有一個值得被看見的部分嗓化。”在目前我國處于“癌癥大國”的狀況下谬哀，有必要讓更多的人了解對抗絕癥的方法刺覆，讓更多的人看到這本書；送人玫瑰史煎，手留余香谦屑。

01.活著比死更需要勇氣

書中的女主人公陳樹得病前是一位成功的白領(lǐng)麗人，是值得許多人羨慕的對象篇梭。

她從小就是家長口中的“別人家的孩子”：乖巧氢橙、懂事、學(xué)習(xí)優(yōu)秀恬偷，工作后更是出類拔萃悍手，有著超人的成功，收入頗豐；酒會中是一位長袖善舞坦康、自帶光環(huán)的明星高管竣付，又有一位對她言聽計從、真心疼愛的男友滞欠；在外界和家中都是不可或缺的頂梁柱古胆。

然而她的收入雖多，卻經(jīng)不住長期的漏斗筛璧，總要供養(yǎng)家人逸绎，尤其是出國讀書的弟弟；因為她必須成為一個“扶弟魔”夭谤，促使她像一只不停旋轉(zhuǎn)的陀螺一樣高速運轉(zhuǎn)棺牧。她經(jīng)常會坐著出租車去機場趕晚班飛機，奔赴第二天在另一個城市的活動安排朗儒；“甚至在化妝的時候陨帆，要強忍著不睡著〔墒矗”

這樣的疲于奔命其實皆來自一顆源于原生家庭的缺乏安全感的孤獨的心。久而久之承二，她覺得自己的付出和眼淚沒人看得到榆鼠，活著是為了別人，而死才是唯一的為自己活著亥鸠、允許自己休息的機會妆够。

終于有一天，大廈將傾负蚊。她的身體似乎聽到了她的心聲神妹，她檢查出了癌癥并住院治療；她的愿望是臨終前成為愛人的新娘家妆，披著雪白的婚紗坐在鮮花鋪滿的病床上鸵荠，一邊佩戴男友套在手指的戒指，一邊了卻最終的心愿伤极，為這場人間愛情劃上浪漫唯美的句號蛹找。

她的這個計劃得到了周圍所有人的支持。大家都在為這場罕見的哨坪、感人的愛情故事醞釀著庸疾、籌備著。

就在此時当编，原定婚禮的前三天届慈，陳樹答應(yīng)了好友牽線安排的臨終關(guān)懷式的心理咨詢。因為與心理師海音奇妙的會面，從而產(chǎn)生了奇妙的新的思路金顿。

她的一顆一心求死的心在第一次意向?qū)υ捄缶彤a(chǎn)生了神奇的轉(zhuǎn)變臊泌；雖然親人都不想讓她死，但在她的意識中串绩，卻想背叛一次缺虐，讓自己的身心解放，她覺得“死是我為自己活”礁凡，死只需要一時的勇氣高氮，而活著才需要持續(xù)堅定的勇氣。

海音在意向?qū)υ捴懈嬖V她顷牌，在生死面前“你有選擇權(quán)”剪芍；并試探她：“除了死，你會不會允許自己窟蓝，嘗試用別的方式為自己活一次呢罪裹？”通過一段時間的心理治療，激發(fā)她從潛意識（子人格）中發(fā)出另一種聲音--“我選擇活”运挫。

在一次次治療當(dāng)中状共，陳樹心底的冰逐漸融化，她與家人的種種恩怨谁帕，諸如家族傳遞的重男輕女的思想所給予的打擊峡继、童年時遭遇性侵（未遂）的恥辱感、和父母及弟弟的關(guān)系中的不平衡匈挖，工作當(dāng)中的辛苦付出等問題所帶來的無處釋放的傷疼碾牌，隨著一次次意象對話淡化了，她的眼淚和傾訴讓自己的身體被堵的地方慢慢疏通儡循，水流通暢舶吗，從而病灶逐步縮小，身體漸漸康復(fù)择膝。

雖然病體還是斷斷續(xù)續(xù)地找麻煩誓琼，但是在近兩年的心理治療中，挖掘出了她與母親多年隔閡的原因调榄，逐步解開了“獻祭”“死亡”“戀父”情結(jié)踊赠；與男友的愛也更加自信圓滿，她對生的希望隨之復(fù)蘇每庆，找到了活下去的勇氣筐带。

02.在與死亡的角逐中，生命是最終的贏家

“野火燒不盡缤灵，春風(fēng)吹又生”這兩句詩出自唐代詩人白居易的《賦得古原草送別》伦籍，詩意淺顯蓝晒，婦孺皆知。意思是不管烈火怎樣無情焚燒帖鸦，只要春風(fēng)一吹芝薇，又是遍地的野草。這首詩生動地表達了野草頑強的生命力作儿。

沙漠中的胡楊樹洛二，千年屹立，死而不倒攻锰，倒而不朽晾嘶，倔強地對抗著高溫、干旱娶吞；曾看到貴州高大的榕樹垒迂，為了撐出一片天空，努力地在石縫間扎根妒蛇，暴露的根須寫出一個個大大的“人”字机断，令見過他們的人觸目驚心。仔細觀察绣夺，生命的力量在自然界也無處不在吏奸。

而主人公陳樹的生命力正是在心理師的幫助下，在正反陶耍、虛實之間迸發(fā)苦丁，“在懷疑、懦弱物臂、破壞、死亡......每一個陰影的罅隙間产上，找到其對立面棵磷，用信任、勇氣晋涣、和解仪媒、新生來接納和重構(gòu)一切⌒蝗担”

從中得到啟示，當(dāng)陷入困境時，你是否會順服命運的安排狸捅，或者會絕地反擊微王，涅槃重生？

03.用愛播撒希望的種子兼耀，成就治愈的藥樹

每當(dāng)冬天來臨的時候压昼，有一首韓國的樂曲特別受歡迎求冷。它的名字是《那冬天的茶屋》，不需要知道歌詞窍霞，單單那優(yōu)美懷舊的旋律就透著溫暖的氣息匠题，讓人陶醉不已。

仿佛是冬天的一抹暖陽但金，照著需要呵護的身心韭山，一邊喝著爐火新煮的熱茶，一邊在熱氣氤氳中回憶著昔日的美好戀情冷溃，來抵擋心靈的嚴(yán)冬钱磅，這首音樂起著療愈作用。

每個人的身心都需要愛的撫慰秃诵。

劍橋大學(xué)的物理教授续搀、著名的物理學(xué)家霍金，21歲時患肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥菠净，醫(yī)生曾說霍金最多再活2年禁舷，但是他卻多活了53年，享年76歲毅往；在被禁錮于輪椅上達半個多世紀(jì)間牵咙，曾6次與死神較量，都頑強地活了下來攀唯。在與病魔斗爭中洁桌，他證明了黑洞面積定理和廣義相對論的奇性定理，獲得了許多健康人無法達到的成就侯嘀。

在一次演講結(jié)束后另凌，一位女記者問他：“病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎戒幔？”大師的臉上充滿了笑容吠谢，用他還能活動的3根手指艱難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了四段文字：“我的手指還能活動诗茎；我的大腦還能思維工坊；我有終身追求的理想；我有愛我的和我愛的親人和朋友敢订⊥跷郏”隨后又艱難地打出了第五句話：“我還有一顆感恩的心！”現(xiàn)場爆發(fā)了雷鳴般的掌聲楚午。

正如作者所述：“因看見而感動昭齐，因愛而療愈。生病之處矾柜，必有解藥司浪〔匆担”

寫在最后：生活在地球村，每個人都息息相關(guān)啊易；即使不會發(fā)光吁伺，也要成為反射光的人；像主人公陳樹一樣成為一顆藥樹租谈，愈己愈人篮奄，撐起一片綠蔭，為需要的人遮陰納涼割去，造福人間窟却。欲知詳情，就請閱讀跌宕起伏的心靈奇旅《藥樹》呻逆。