?第一次做十六格閱讀法灾茁，用時(shí)一個(gè)小時(shí)四十分鐘，這個(gè)結(jié)果我是滿意的嘉熊，也是我第一次一天之內(nèi)讀完一本書，以前根本沒想過兩小時(shí)之內(nèi)能夠搞定扬舒。原來獲取自己需要的知識(shí)才是王道阐肤，而不是漫無目的的盡力獲取更多的內(nèi)容。
不足之處
現(xiàn)在來說下讀這本書之間自己做的不足的地方：
1.用時(shí)過長
2.從書中汲取知識(shí)還不夠精要，筆記也過于詳細(xì)孕惜，導(dǎo)致要點(diǎn)愧薛，察覺點(diǎn)，總結(jié)過于簡(jiǎn)單衫画。
想找到正確的生活狀態(tài)毫炉，也不想被忙碌打敗，那如何應(yīng)對(duì)擁擠不堪的工作與生活呢削罩？本書給出了很好的建議及方法瞄勾，以及我們?yōu)槭裁葱枰松?/p>
精要人生的行事鐵律就是更少，但更好弥激。只做必做的事情进陡，區(qū)分必做與不必做的差異，過濾選擇微服。
我想現(xiàn)代大多數(shù)人都有成功的悖論的經(jīng)驗(yàn)趾疚，努力把所有事情都做好，受到領(lǐng)導(dǎo)的重視以蕴，然后加更多的工作給你糙麦，直到你的工作和生活之間失去平衡。舒裤。喳资。。腾供。仆邓。
每當(dāng)我們擁有很多選擇的時(shí)候，我們要開始篩選這些選擇伴鳖，把必要的留下來节值，去除不必要的，不加思考的努力是無效的榜聂，要學(xué)會(huì)甄別搞疗。有時(shí)候，不做什么和做什么是一樣重要的须肆。（這點(diǎn)可能和炒股也有點(diǎn)相似匿乃，以不變應(yīng)萬變，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)再下手）如果無法甄別豌汇，那次要性的高估還不夠幢炸，一切都不重要，找到自己內(nèi)心的聲音拒贱。最重要的是自己要做選擇宛徊，如果自己不做選擇佛嬉，你的領(lǐng)導(dǎo)，同事闸天，家人就會(huì)替你做選擇暖呕。所以自己學(xué)會(huì)排序自己生活的要點(diǎn)至關(guān)重要。
那現(xiàn)在的你就要從探索苞氮，排除湾揽，執(zhí)行中找回自己的生活了。
第一步葱淳，探索
自己抽離出陷入的情景钝腺，通過寫日記，實(shí)地探索赞厕，捕捉差別艳狐，不逃避推諉的審視自己的生活，關(guān)注最重要的事情皿桑。
第二步毫目，排除
工作上把決定和關(guān)系分開，不要為你自己的拒絕而感到愧疚诲侮，優(yōu)雅的說不不代表使用no,學(xué)會(huì)委婉的拒絕別人镀虐，認(rèn)清每個(gè)人都是推銷員的本質(zhì)。在這里覺得最重要的一點(diǎn)是做決定之前可以停頓三秒再做選擇沟绪，以前的我總喜歡對(duì)別人的要求說yes刮便，因?yàn)橛X得不好意思拒絕別人，也把自己弄得很累绽慈。承認(rèn)浪費(fèi)的恐懼（清理衣櫥時(shí)可以用到）
第三部恨旱，執(zhí)行
專注選擇，看到進(jìn)步坝疼，獲取緩沖的時(shí)間搜贤。
總結(jié)
要過一種有目的有意義的生活，選擇比一切都重要钝凶，學(xué)會(huì)說不仪芒，把未來清理出去，慢慢來耕陷，比較快掂名，最重要的是實(shí)踐中不要怕不能取悅別人，用人氣換尊重哟沫，從而開啟自己的精要人生饺蔑。
