氣場是每個人與生俱來,有的人沒有激發(fā)出來荆陆,有的人卻激發(fā)出來措拇,氣場有的來自于面相,有的人面相看起來兇狠慎宾,讓人感覺氣場強大,有的人就是面善浅悉,讓人感覺氣場溫和趟据。有的是來自于知識閱歷的積淀,這種氣場讓人油然而生出敬畏之情术健!
氣場與我們對自己的掌控感息息相關(guān)汹碱,當(dāng)自身壞情緒來時,如果我們不能掌控自己荞估,則會影響自己的氣場咳促。而事實上,外界也充滿了各種各樣的能量場勘伺。
能量都在時時刻刻影響著你跪腹,有些能量可能是憤怒,也有可能是輕蔑或懷疑飞醉,也有可能是友好冲茸,有些能量可能要霸道地操控你,而你卻毫無意識與防備缅帘,被卷入其中轴术,使得原本開心的你長久地被卷入負面情緒之中。而我們處于現(xiàn)實生活中钦无,不可避免要與外界打交道和接觸逗栽,所以多多少少會被別人的情緒所感染,那么如何讓自己變得氣場強大失暂,你可以多做這三件事彼宠。
一、遠離消極的人
我們經(jīng)常有這樣的體會弟塞,比如去車站買票兵志,本來懷著美好的心情買一張回家的車票,但是一到窗口排隊宣肚,看到的是售票員板著的面孔想罕,還不時發(fā)出不耐煩的聲音,原本一顆高興的心頓時沉落下去,這便是受到了售票員不好情緒的影響按价。
如果你平時缺乏一定的定力惭适,并且很容易受到別人不良情緒的感染,那么請盡量遠離消極的人楼镐。因為當(dāng)你與消極的人經(jīng)常待在一起時癞志,你的情緒不會受自身的控制,盡管你在向他表達積極的情緒框产,積極的情感凄杯,但是仍舊會被他帶入消極的漩渦之中。我們古人所說的近朱者赤秉宿,近墨者黑就是這個道理戒突。
許多人都有這樣的感慨,和誰在一起很重要描睦。和你在一起的人對你的成長軌跡膊存、行為習(xí)慣,都起著很大的影響忱叭,甚至決定你的人生成敗隔崎。受勤奮者牽引,你也起得很早韵丑,做事也跟著勤快爵卒;和積極向上充滿陽光的人在一起,你也不會消沉撵彻。
那些態(tài)度積極樂觀技潘、努力向上的人,一般內(nèi)心充滿了熱情千康、希望與信念享幽。這樣的人就像是一個正能量磁場或一種氣流,可補充或改造四周較弱的負能量磁場拾弃。
二值桩、堅定自己的價值
健康、積極豪椿、樂觀的事物往往帶有正能量奔坟,關(guān)注這些積極的事物,能從中感受到正的能量場搭盾,感受到那種快樂向上的力量咳秉。而那些消極的、悲觀的事物則恰恰相反鸯隅,往往能將一個人的心緒拉到暗淡的一邊澜建。
除此之外向挖,我們還應(yīng)學(xué)會感知屬于自己的價值,有自己的觀點和信念炕舵,不輕易被拖入消極的情緒之中何之。
我們無須自夸,也無須借用他人的名氣咽筋,更不用依靠炫耀財物溶推、資歷、頭銜或者成就來增加自己的分量奸攻。當(dāng)他人向我們宣泄他們的不滿時蒜危,我們也要有自己的是非判斷能力,不能人云亦云睹耐。無論外界再怎么影響你辐赞,你也要堅守住自己的價值和陣營。
三疏橄、積極心理暗示自己
當(dāng)你不得不與一個消極的人待在一起的時候,比如坐在你身旁的同事略就,不得不與他打交道捎迫,這時則要靠你能否變消極為積極,化被動為主動表牢。
如果你不喜歡一個人窄绒,甚至厭惡他,則要努力發(fā)掘他身上的閃光點崔兴。當(dāng)他傳達出負面情緒時彰导,你不妨用快樂的事物轉(zhuǎn)移話題,慢慢扭轉(zhuǎn)這一消極局面敲茄。我們古人也說位谋,凡事三思而后行。暴怒的結(jié)果能導(dǎo)致沖動堰燎,把人和事往壞的方向推掏父。
?我們可以使用一些建設(shè)性的內(nèi)心獨白,用積極的心理暗示掌控自己不穩(wěn)定的情緒秆剪。有科學(xué)研究表明:“人是唯一能接受暗示的動物赊淑。”采用積極的暗示仅讽,對人的精神和生理狀態(tài)都能產(chǎn)生良好的影響陶缺,從而激發(fā)人的內(nèi)在潛能,使人的內(nèi)心恢復(fù)平靜洁灵。
在生活中饱岸,我們還需要交幾個知己知彼、志趣相投的朋友,讓自己活在勤奮向上伶贰、健康快樂的情緒之中蛛砰,不要讓外界的消極情緒影響了你。所以要學(xué)會控制自己的心情黍衙,而不是讓外界決定你的心情泥畅。