今天是什么日子：
起床：? 8:27? ? ?
就寢：24:00
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）
我今天的目標(biāo)是什么？
我的終極人生目標(biāo)是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處最楷？
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？
我今天要有怎樣的心情待错？
我今天怎樣比昨天做的更好籽孙？ 早安
2018年關(guān)鍵詞：
自律與成長(zhǎng)
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
? 目標(biāo)1:早睡早起晨間日記
? 目標(biāo)2:養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
? 目標(biāo)3:讀書20本
A本月目標(biāo)及進(jìn)度/10月目標(biāo)
? 目標(biāo)1：運(yùn)動(dòng)+讀書+晨間日記
? 目標(biāo)2：收入過6000
? 目標(biāo)3:? 改變形象達(dá)到精致和美
B今日3只青蛙
青蛙1:陪弟弟妹妹出去玩
青蛙2:讀書
青蛙3:運(yùn)動(dòng)
C昨日成就
1.陪媽媽逛街
2.制定了10月份的目標(biāo)
3.
D昨日反思
1.昨天做的不好的地方是讀書，可能是翻譯過來的不太好讀火俄，所以讀起來很費(fèi)勁犯建，沒有投入到狀態(tài)。
2.在家里的感覺就是很棒瓜客，吃著媽媽做的菜适瓦，感受家的味道，珍惜這難得的時(shí)光谱仪，一年也不過兩次可以在家玻熙。
G健康運(yùn)動(dòng)
1.keep10分鐘
G每日一語
為什么要每天都跑步？為什么每天都會(huì)寫點(diǎn)東西疯攒？為什么睡前都要看書嗦随？
——因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都沒有每天能堅(jiān)持的東西，所以任何一種堅(jiān)持都能區(qū)分別人和自己敬尺。
——?jiǎng)⑼?/p>
