? ? ? ? 一個人的成長需要經(jīng)歷一個糊涂帝璧、迷茫、到整合的過程湿刽。
? ? ? ? 以前的我會堵在情緒那一塊的烁，不知道該如何去處理自己的情緒，當(dāng)我開始了解孩子诈闺，開始探索孩子的時候渴庆，我也慢慢清晰了自己。當(dāng)清晰自己的時候雅镊，就能夠看到自己的感受襟雷，看到自己感受的時候，就能夠看到自己的需求仁烹，看到自己需求的時候很多的語言模式就會變?yōu)槲乙蚁搿也灰也幌搿?dāng)想法變?yōu)閷嶋H的時候耸弄，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實并不是自己想或者不想的樣子，內(nèi)心會經(jīng)歷失落痛苦煎熬卓缰，這個過程會促使自己去調(diào)整和改變计呈，最后內(nèi)心的選擇會和現(xiàn)實保持平衡，只有自己真正的去經(jīng)歷并體驗這個過程征唬，自己才真正的成長了震叮。我們很多時候都在清晰別人，卻不清晰自己鳍鸵！
? ? ? ? 我很感恩于我的心理走過這樣的歷程，在這個過程中我要感謝我曾經(jīng)工作過的單位給到我的這份覺察尉间。也感謝我的好朋友刀超在我內(nèi)心最孤冷的時候偿乖，給到我的傾聽和陪伴击罪，以及我想要的答案和安慰。更要感謝我心愛的老公贪薪，他越來越理解我媳禁，并給予我極大的包容和愛，以及自由的選擇画切。大多數(shù)“我想…………”都能夠得到他的支持竣稽。大多數(shù)“我不想…………”都能夠得到他的理解。在面臨選擇時他會客觀的給我分析現(xiàn)狀霍弹，不強加給我他的想法毫别，讓我決定并支持我，他給到我這種選擇的自由典格，讓我有了更多的嘗試和體驗岛宦。好的不好的，我自己需要為自己的選擇負責(zé)耍缴，最后收獲的就是自己的經(jīng)驗砾肺。所以我很感謝他對我的這份支持和理解，不管我做錯什么他都不埋怨我防嗡，做錯選擇也不抱怨变汪，這是我特別欣賞他的地方，也使我更有勇氣做我自己蚁趁。
? ? ? ? 我相信裙盾，迷茫時整合的過程，度過了自我就會邁向更高的層面:真正的學(xué)會分享和合作荣德，心里空間也會放大闷煤。走過的每一步，在生命的歷程中都是一種突破涮瞻，我可以的鲤拿，你，同樣可以署咽，加油(^ω^)
作者:星星
攝影:星星
