他伸了個(gè)懶腰鸡岗，打了一個(gè)哈欠，就睜開了眼睛编兄。
然后轩性，他伸手把床頭柜的手機(jī)拿了過來(lái)，打開了手機(jī)狠鸳，一看時(shí)間：04：58分揣苏。
像往常一樣，他很快就掀開了被單件舵。
然后下床卸察，把羽絨服穿上，走到了旁邊的電腦桌旁邊铅祸，把電腦打開坑质。
電腦桌面都放滿了文件，他還是一眼就看到了《全腦開發(fā)音樂.我是天才》這首歌临梗，就播放了起來(lái)涡扼。
這個(gè)時(shí)候，他把拖鞋穿上盟庞，走到了客廳吃沪，把燒水壺拿到廚房用水灌滿，然后繼續(xù)走回到客廳開始燒水什猖。
像例行程序一樣票彪，他又走到了洗手間。
一打開洗手間的燈不狮，就感覺到有些刺眼降铸，他細(xì)細(xì)的端詳著鏡里面的那個(gè)人，有些帥摇零，但是胡子好像有些長(zhǎng)了推掸。
天氣也干了，皮膚就有了一些死皮遂黍。
于是终佛，他擰開了洗面盆上的水龍頭俊嗽，水剛打開的時(shí)候一般是冷的雾家，然后才慢慢的開始熱起來(lái)。
在這個(gè)間隙绍豁，他拿起了@釋然寄給他的“珍藥房牙膏”芯咧，擠滿了牙刷，就把溫水接上，快速的刷完敬飒。
以前他每次早起刷牙的時(shí)候邪铲，都有嘔吐的跡象，不知道是不是牙膏的緣故无拗，現(xiàn)在好了带到。
匆匆的用毛巾洗了臉，他就回到了臥室英染。
海水的聲音在耳邊不屠咳牵回響，同時(shí)隱隱約約的聽見有人的聲音四康。
他在聲音的帶領(lǐng)下搪搏，很快的打起座，然后沉浸在美妙的音樂中闪金。
隨著聲音的旋律疯溺，他進(jìn)行了深呼吸，吸氣4秒哎垦，閉氣8秒囱嫩，吐氣16秒。持續(xù)不斷的深呼吸漏设。
同時(shí)挠说，他開始把注意力放在頭上，然后慢慢的到了耳朵愿题，面部损俭，嘴唇，然后.....一直到腳指頭潘酗。
周而復(fù)始大概30分鐘杆兵，音樂停止的那一刻，他睜開了眼睛仔夺。
他感覺到頭腦非常清晰琐脏，全身心放松。
他把這種感覺稱為：事半功倍的最美好學(xué)習(xí)時(shí)刻缸兔。
這個(gè)時(shí)候日裙，他把電腦蓋上，然后順手就在桌子上拿了一本書惰蜜。
他心里面有一個(gè)疑惑：如何學(xué)習(xí)才能讓一個(gè)人成為世俗所稱的成功呢昂拂？（世俗的成功就是指事業(yè)有成，獲得金錢等）
他根據(jù)這一個(gè)問題抛猖，然后拿筆在白紙中間畫一個(gè)問號(hào)格侯，旁邊是金錢鼻听。
他自言自語(yǔ)：學(xué)習(xí)使人成功，那么要學(xué)什么联四？學(xué)多少撑碴？學(xué)到什么程度？學(xué)完后怎么實(shí)踐朝墩？
根據(jù)這4個(gè)問題醉拓，他在白紙的周圍畫了4條斜線。
然后收苏，他用高效閱讀的模式廉嚼，大概用了1個(gè)多小時(shí)全部看完了。
他還是有一些疑惑沒解決倒戏，那就是針對(duì)書里面提出的內(nèi)容怠噪，如100天看33本書，如何實(shí)踐杜跷？如何才能很容易的養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣傍念？
一看時(shí)間，才7點(diǎn)葛闷，離8點(diǎn)30分上班還有1個(gè)半小時(shí)呢憋槐。
他走到了窗口旁邊，深深的呼吸了一口氣淑趾，用眼睛望著很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的一座山阳仔，睜大著眼睛看著，堅(jiān)持著不眨眼扣泊，眼睛有些癢了近范，他也忍著，終于忍不住的時(shí)候延蟹，眼淚水都出來(lái)了评矩，他才眨了一下眼睛。
他稱這一招為：治眼阱飘。好像是小時(shí)候練氣功的時(shí)候斥杜，在張三豐的書上看到的。
休息完后沥匈，他就打開了電腦蔗喂，然后第一時(shí)間把XMIND打開，把剛才書籍的內(nèi)容畫出思維導(dǎo)圖高帖。
畫完后缰儿，他就開始構(gòu)思，今天我要寫一篇什么樣的文章棋恼？
他已經(jīng)習(xí)慣了通過寫文章來(lái)消化自己學(xué)習(xí)的東西了返弹。
對(duì)他來(lái)說，如果不能用自己的語(yǔ)言來(lái)把書的內(nèi)容描述出來(lái)的話爪飘，如果在那個(gè)環(huán)節(jié)卡殼的話义起，那就表明自己還沒有把書里面的內(nèi)容消化掉。
正常來(lái)說师崎，他都比較順利默终，1小時(shí)左右，一篇1000多字的文章就新鮮出爐了犁罩。
當(dāng)然齐蔽，上班的時(shí)間也差不多了。
他細(xì)看了思維導(dǎo)圖床估，把問題記了下來(lái)含滴。“100天看33本書丐巫，如何實(shí)踐谈况？”
然后換上了衣服，背起了電腦包递胧，就往門外走去碑韵。
他邊走邊想，那怕我知道100天養(yǎng)成看書習(xí)慣的重要性缎脾，關(guān)鍵是如何堅(jiān)持下去祝闻？
如何才能保證自己不間斷這個(gè)習(xí)慣？
很多人經(jīng)常都是三天打魚遗菠，2天曬網(wǎng)联喘，怎么辦？
隨著這個(gè)問題的不斷拷問辙纬，他腦海里面開始不斷的尋找答案耸袜。
愿景？目標(biāo)牲平？欲望堤框？持續(xù)不斷的反饋？
不知不覺就到了賣包子的店鋪門口纵柿，他抬頭看到老板娘蜈抓，“我來(lái)3個(gè)饅頭”。
他從包里拿出2元錢昂儒，遞給了老板娘沟使。
他邊吃邊走路，然后繼續(xù)思考渊跋，21天如何堅(jiān)持腊嗡？遇到困難怎么辦着倾？
這條路，其實(shí)一點(diǎn)都不長(zhǎng)燕少，就10分鐘左右的路程卡者。
包子還沒吃完，公司就到了客们。
上班了崇决，先不想了。
我是湯世海底挫，專注研究和傳播高效學(xué)習(xí)方法恒傻，歡迎交流。
個(gè)人QQ：1137168268
個(gè)人微信：1137168268（備注簡(jiǎn)書）
微信公眾平臺(tái)：zhongzhituan
