最優(yōu)主義者在持續(xù)關(guān)注目標(biāo)的同時也能夠享受過程毅贮。盡管他們并非一帆風(fēng)順的成功办悟，他們也會掙扎，跌倒滩褥，懷疑病蛉，無數(shù)次地經(jīng)歷痛苦，但他們的整個旅程卻比完美主義者愉悅的多。他們的動力來自目的地的召喚铺然，同時也來自旅途本身俗孝，(他們所享受一天又一天的過程)。他們享受每天的快樂和持續(xù)的自我實現(xiàn)魄健。
最優(yōu)主義者不會把自己囚禁在自造的心理監(jiān)獄里赋铝。事實上，最優(yōu)主義者的自尊會隨著時間的推移而不斷加強(qiáng)沽瘦。我對學(xué)生所抱有的眾多期望之一就是希望他們能嘗試更多的失敗革骨，如果失敗的次數(shù)越多，表明他們在不斷嘗試析恋，表明他們在承擔(dān)責(zé)任并挑戰(zhàn)自我良哲。我們只有從自我挑戰(zhàn)中才能真正學(xué)習(xí)和成長，失敗通常比成功更令我們進(jìn)步和成熟助隧。當(dāng)我們勇于挑戰(zhàn)自我筑凫，當(dāng)我們跌倒了再爬起來，我們會變得更強(qiáng)壯更有韌性喇颁。
感激成功
許多完美主義者很難感激和享受自己的成就漏健。醫(yī)治不滿足自己的成就而無視成功的良藥是學(xué)著接受并欣賞自己的成就。太多完美主義者盡管擁有財富橘霎，健康蔫浆，名望和靚麗的外表，但是他們不快樂姐叁。幸福依存于我們的心智瓦盛，而不是由我們的身份地位或銀行賬戶決定。
每天花一兩分鐘表達(dá)感激外潜，對生命有著深遠(yuǎn)的影響原环。這個練習(xí)幫助我們從把一切視為理所當(dāng)然的完美主義者，轉(zhuǎn)變成一個懂得感激的最優(yōu)主義者处窥。把感恩當(dāng)成習(xí)慣嘱吗，我們就不再需要特殊的事件來刺激我們的幸福感了。對他人表達(dá)感激是最有效的提升自身和他人幸福感的方法之一滔驾。
