收獲：
四五歲可以決定人一生定型習慣和模式荡澎，從3-4歲開始進入了確認確定的過程谨读，形成未來想要的局装，渴望去成為去實現(xiàn)的。
反思：
我小時候特別怕人，因為從2歲開始我們搬家了铐尚，搬到了果園住拨脉，沒在村子里，果園都是果實宣增，周圍沒有鄰居玫膀，所以從自己有意識快上學時，我是害怕的爹脾，不知如何跟別人溝通帖旨，第一次出山要見那么多人，爺爺?shù)耐屡笥岩恍└刹拷?jīng)常一群群來我們家灵妨，一些要么是來找爺爺去主持公道的一些人來找爺爺解阅，小時候老師和校長每周去我們家玩，只要有陌生人不怎么熟悉的人見到泌霍，我都躲起來货抄，我好害怕不知如何交流問好，害怕被家人說沒禮貌朱转，所以會有意識躲起來蟹地，后面上了初中以后，甚至后面選擇的專業(yè)等等藤为，我都要跟人有關怪与，我要克服跟人鏈接的害怕心理，因為我不喜歡小時候那樣的自己缅疟，所以當我有能力給自己做主時候琼梆，就一定要改變自己，后來在選專業(yè)也是跟人相關的窿吩，我有錢就報名出去參加活動學習多認識人茎杂，剛在高中第一學期，我的存在感也是很低纫雁，后面通過老師的鼓勵煌往，我每天認識10個同學，有時中午都不睡覺轧邪，看看哪里有人刽脖，去找他們玩，找他們一起學習交流忌愚，慢慢認識了很多人曲管，校長和主任認識我，后面主任還說硕糊，怎么班主任沒讓我去參加學生會社團院水，我當時覺得感覺越來越多人看見認可我腊徙，很多同學會關注我，甚至崇拜我檬某，主動找我交流學習撬腾，所以我會越來越努力做，但我很害怕小時候恢恼，家人老說我沒禮貌民傻，見人不會溝通問好，所以我有時還是會害怕不會溝通交流场斑，內心不夠強大漓踢，沒安全感，別人說我好就好漏隐，別人說我不好就不好彭雾，所以我去練拳也有很大這部分原因，我想要克服這種心理锁保，因為我內心想要變得更好更有力量，只是有時挫敗難受不知道該怎么做半沽，特別是沒人鼓勵我的時候爽柒，我覺得自己毫無價值意義，所以訓練培養(yǎng)自己的身體素質者填，做自己的主人浩村，我還年輕，值得擁有追求更好的自己占哟。
行動：
堅持訓練打拳
學習提升自己的認知思維
每天找不同的人溝通交流提升能力
