好習慣養(yǎng)成踐行90天第9周總結（10月18日-10月24日）
一目標完成進度
1.總體目標達成情況：好習慣養(yǎng)成踐行90天息尺，目標已連續(xù)踐行67天翘狱，目標完成74%
2.周計劃達成：本周計劃7項，實際達成數7項策菜，達成率100%
二穿香、作息規(guī)律
1.早睡：每天23：00前早睡袜蚕，完成，平均早睡時間21：42亩钟。
2.早起：每天6點前起床乓梨，平均起床時間6：00完成鳖轰。
三、學習閱讀
1.書本閱讀：《豐田模式》每天閱讀30分鐘扶镀，目前已閱讀第4章蕴侣，第1講，完成臭觉。
2.音頻.時間管理：易效能的《時間管理》每天收聽1講睛蛛，目前聽到第63集，完成胧谈。
3.視頻.家庭：《探索名門望族背后的秘密》每天收天1講忆肾，目前聽到第85集，完成菱肖。
四客冈、健康.鍛煉
運動：本周徒步20.48公里，完成稳强，總里程3.25公里
五场仲、打卡分享
每天發(fā)朋友圈，共發(fā)7天退疫，分享截圖后發(fā)群里渠缕，完成。
六褒繁、感悟
《豐田模式》圖書：
1. 豐田生產方式（TPS）是日本豐田汽車公司所創(chuàng)造的一套進行生產管理的方式亦鳞、方法，以消除浪費棒坏、降低成本為目的燕差，以準時化和自動化為支柱，以改善活動為基礎坝冕，通過消除所有環(huán)節(jié)上的浪費來縮短產品從生產到客戶手中時間從而提升企業(yè)競爭力的生產方式徒探。
2.TPS系統迫使整個工業(yè)界轉變對庫存的看法，從視之為資產轉變?yōu)橐曋疄樨搨箍摺Ｋ詼蕰r化生產可以實現最小庫存的目標测暗，從而減少成本∧ピ瑁看板是實現準時化生產的手段碗啄。人性自動化可以防止生產不合格的產品，不合格的產品會增加公司成本钱贯，所以自働化也是實現成本最小化的手段挫掏。增加系統的產出速度可以有效減少成本。
《時間管理》音頻
1.為了在跑步時測量心率秩命，可以選用手環(huán)或手表尉共，現在產品太豐富了褒傅。因為又是學時間管理，所以買個手環(huán)或手表袄友，既滿足了運動時測量心率殿托，又可以滿足隨時關注時間。
2.華為手表目前還不能語音剧蚣，不過外觀更像一款普通手表支竹，這一點我很喜歡。有智能教練鸠按，可以語音提示當前的身體狀況適合跑快還是跑慢礼搁。待機時間很長，一般在一周以上目尖。
《探索名門望族背后的秘密》視頻
1.孩子的心思單純而又干凈馒吴，沒有受過任何污染和限制。他們所提出的問題瑟曲，千萬不要隨便打壓饮戳，不要不耐煩，認真對待他們的每一個問題洞拨。
2.我們回答不了的扯罐，也可以指給他一個探索答案的路徑，不要因為我們自己思維的局限性烦衣，而限制了孩子無限的想象力空間歹河。
