10件事徐块,讓新年更有儀式感颈嚼!

馬上就要迎來新年假期了,小伙伴們都準(zhǔn)備好了嗎饭寺?春節(jié)對我們中國人來說是尤為重要的一個節(jié)目阻课,7天的假期里,除了走親訪友以外艰匙,不妨做做以下十件小事限煞,春節(jié)將會變得更有意義:

1.清理微信通訊錄。

清理因為各種臨時原因而添加员凝,但是平呈鹱ぃ基本不聯(lián)系的好友或是微信群,清理關(guān)注超過一年以上健霹,但是平時幾乎不看的微信公眾號旺上,只保留和聚集真正對自己有用的微信群和公眾號。

2.把手機(jī)里這一年的照片導(dǎo)到電腦上糖埋,移動硬盤里或移動網(wǎng)盤里宣吱。

給手機(jī)瘦身,把記憶收藏瞳别,新的一年應(yīng)該有新的開始征候。

3.用斷舍離的方法整理衣柜和雜物, 將以“物”為中心的思維,轉(zhuǎn)換為以“人”為中心的思維模式祟敛。

拋棄“這衣服還能穿疤坝,這東西還能用”的想法,只問問自己“這件衣服我還喜歡不喜歡馆铁,明年我能穿上它幾次跑揉?還是繼續(xù)讓它壓箱底?” 將以“物”為主的思考方式轉(zhuǎn)換為以“人”為主叼架,思考自己與物品的關(guān)系畔裕。

4.給即將過去的一年做一個全面的回顧。將美好留住乖订,向悲傷揮手扮饶。

看看自己本去年的目標(biāo)是否都實現(xiàn)了?如果未實現(xiàn)是什么原因呢乍构?可以寫下今年三個影響自己最深的觀點甜无,三個自己最大的收獲扛点,以及三個表現(xiàn)欠佳的地方。

辭舊迎新之際岂丘,將自己在上一年的經(jīng)歷或是感記錄想下來陵究,伴著回憶重溫曾經(jīng)有過的感動或是欣喜。如果記憶是悲傷的奥帘,那也不要緊铜邮,告訴自己Tommorrow? is another day!? 揮手告別過去,馬上將迎來新的一年了寨蹋!

5.總結(jié)這一年讀過的書松蒜,走過的路。

把這一年讀書時做過的筆記或是思維導(dǎo)圖再回顧一遍已旧,想想自己真正學(xué)會了什么秸苗。看看有哪些書適合重讀的运褪,列入新年書單中惊楼。把今年上過的課程筆記拿出來翻翻 ,當(dāng)時學(xué)會的方法的技能自己有沒有真正用到實處秸讹。

6.準(zhǔn)備一個新的手帳本檀咙,開啟新一年的自我精進(jìn)之路。

制定明年的目標(biāo)嗦枢,并做好詳細(xì)月度規(guī)劃攀芯。確定明年的夢想清單 ,閱讀書單文虏,新增技能等侣诺。當(dāng)然這個規(guī)劃進(jìn)度是初步的,可以根據(jù)后期實際情況隨進(jìn)調(diào)整氧秘。

7.制定1到3個在新的一年要完成的Flag年鸳!

開年時立好Flag,這不僅是一個形式丸相,更是一個實打?qū)嵉膴^斗目標(biāo)搔确。目標(biāo)不宜設(shè)定太多,最多三個就好灭忠,這樣可以把主要的精力和時間集中重要的事情上膳算,太多了反而會容易分心。有了目標(biāo)就有了方向弛作,新的一年里就不會再輕易陷入迷茫了涕蜂。


8.在年三十當(dāng)天,邊包餃子收看《春晚》

雖然現(xiàn)在的春晚已經(jīng)不像以前那么讓人期待了映琳,但是不可否認(rèn)机隙,它是春節(jié)里特別具有象征意義和儀式感的一個存在蜘拉。當(dāng)現(xiàn)代社會的年味越來越淡的時候,這種節(jié)日的儀式感讓我們可以更專心地享受當(dāng)下的這一天有鹿,這個與其它日子不同的一天旭旭。

9.和家人一起團(tuán)聚跨年,暢談感想和希望葱跋。

一家人可以坐在一起聊聊這一年的感想持寄,暢想一下即將到來的一年自己有什么目標(biāo)和愿望,計劃全家人在來年的活動娱俺,說說對彼此的期望际看,這樣的溝通是一個特別有意義和特別有儀式感的事情。

10. 時刻告訴自己矢否,敢行動,夢想才生動脑溢。

要相信自己僵朗,相信別人,相信未來的一年一定會比今年要更好屑彻!


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