孩子睡覺出汗很容易被忽視膏秫，但是這件事不是小事依啰，大家一定要重視，睡覺出汗分為生理性和病理性。
生理性出汗有以下幾個原因
1陶贼、在生長發(fā)育過程中，孩子體內(nèi)新陳代謝旺盛肃拜，產(chǎn)生的熱量比較多垛贤，需要通過出汗來散發(fā)體內(nèi)的熱量。如果娃在睡前剛喝完奶或吃完飯，睡著后出汗的情況會更嚴重阁猜，這是由于食物熱效應(yīng)造成的丸逸。
2、兒童的植物神經(jīng)發(fā)育不健全剃袍，剛?cè)胨瘯r黄刚，交感神經(jīng)會因為失去大腦的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況民效，是正常的生理現(xiàn)象憔维。
3、睡覺穿的太多畏邢，被子蓋的太厚业扒，都會導(dǎo)致孩子出汗。這種情況下舒萎，平常多給娃吃點新鮮的蔬菜和水果程储，補充維生素，多喝水逆甜，補充丟失的水分就可以了虱肄。
還可注意以下護理措施：
1、睡前洗澡交煞，保持皮膚清潔和干燥咏窿。
2、給娃提供舒適的睡眠環(huán)境：將室溫調(diào)節(jié)在26~28℃素征，濕度控制在50%~60%之間集嵌，勤換床單和被褥。
3御毅、給娃穿純棉的衣服根欧、睡袋，不要蓋的太厚或穿的太厚端蛆。
4凤粗、出汗后及時給娃補充水分，避免娃缺水今豆。
如果排除這些外在因素嫌拣，但娃就是明顯出汗過多，比如持續(xù)出汗呆躲，出現(xiàn)體重下降异逐、臉色蒼白、哭鬧插掂、煩躁灰瞻、嘔吐等情況腥例，就可能是疾病導(dǎo)致的病理性出汗，需要帶娃去醫(yī)院進行進一步的診斷酝润。
病理性出汗的可能原因
1燎竖、維生素D缺乏性佝僂病，除出汗多外袍祖，多伴有枕禿底瓣、夜啼、方顱等癥狀蕉陋。經(jīng)醫(yī)生確診后可給予補充維生素D和鈣劑捐凭，多戶外活動曬太陽后，會逐漸得到改善凳鬓，必要時可以進行微量元素檢測茁肠。
2、結(jié)核病也是病理性多汗的原因缩举。
其特點是不只入睡時多汗垦梆，且凌晨天亮前也會流汗，孩子還會出現(xiàn)身體消瘦仅孩、食欲不振等情況托猩。因此如果發(fā)現(xiàn)孩子夜間和后半夜出汗都很多，那么需要去醫(yī)院檢查辽慕，確定病因以便盡早治療京腥。
? ? ? ? 下面來說說長個子與補鈣之間的關(guān)系
人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣溅蛉，同時鈣的多少還決定骨的硬度公浪，如果鈣不夠，骨骼就會變軟船侧。
但是欠气，鈣絕對不是使骨骼生長的主要動力。骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素镜撩。
缺乏生長激素的孩子预柒，即使有足夠的鈣，他們的個頭一樣長不高袁梗；而總能量和蛋白質(zhì)攝入不足者卫旱，只補鈣也不會長個子。
鈣片的補充只能給生長發(fā)育提供足夠的鈣質(zhì)營養(yǎng)围段，并不一定能夠幫助長高。
所以投放，父母在給孩子服用鈣片的時候奈泪，應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況。
生長激素是人類出生后促生長最重要的激素。
早在1985年涝桅，生長激素就已被美國FDA（食
可能因為對生長激素的不了解和對注射的恐懼拜姿，導(dǎo)致家長反而選擇相信母嬰店的說法，想先給孩子補鈣冯遂，但如果孩子在補鈣之后仍然沒有長高蕊肥，很可能已經(jīng)錯過了追趕身高的最佳時期。
這種情況下蛤肌，建議家長可以查閱相關(guān)資料壁却，注意是具有權(quán)威性的專業(yè)科普，而非道聽途說裸准。做到對疾病和藥物都有一些了解展东，消除疑慮。
另外炒俱，可以帶孩子再去幾家較大的正規(guī)醫(yī)院確診一下盐肃，如果得到的是相同的診斷結(jié)果，家長就不需要再懷疑权悟，選擇盡早治療則可以使孩子盡早追趕上同齡人的正常身高砸王。
