1.

假如你覺得這是一篇鼓吹“自律給我或不給我自由”的雞湯文绷雏，請自行濾過爽雄。我只是根據(jù)自己的經(jīng)歷蝠检、認知提出了不同的觀點，這個話題很大挚瘟，非三兩句話能說清楚叹谁，歡迎時刻交流，但刽沾，老子拒絕亂噴。

2.

現(xiàn)在習(xí)慣把自律和自由兩個詞聯(lián)系起來排拷，打開Keep侧漓，首頁就是“自律給我自由”，網(wǎng)頁搜索监氢，就會出來很多“唯自律者得自由”這類文章布蔗。

自律，我懂浪腐，就是自我約束纵揍；自由，我估摸著是是自由意志议街，就是我能選擇做或者不做泽谨。至于“自律給我自由”，我仔細思之特漩，再結(jié)合自己的經(jīng)歷吧雹，我表示我不太懂。但很多人說了涂身，聽了這話雄卷，人生恍然大悟。

于是蛤售，我讀了讀這些文章丁鹉，發(fā)現(xiàn)文章分為兩類，一類是少數(shù)偏理論性文章悴能，例如揣钦，在自行遵守法律法規(guī)的前提下行自由意志，這點我同意漠酿。至于另一類文章拂盯，我則表示深度懷疑。常見的就是自我感悟類记靡，有些作者根本無視自律谈竿、自由的含義团驱，就通過描述自己或他人的一個從壞到好、從好到更好的變化過程空凸，得出了“自律給我自由”這個結(jié)論嚎花。我作為讀者，只能自己在字里行間中摸索“自律給我自由”的意思呀洲。似乎自律就是堅持做一件大家普遍認為是積極的紊选，值得的，好的的事道逗，比如背單詞兵罢、健身、減肥滓窍、早起卖词、讀書等等，或者是以計劃為手段讓生活吏夯、工作等各方面井井有條此蜈。而自由，作者基本沒說噪生，是指未來更多的選擇裆赵？是身心得到放松？還是其它跺嗽，無一例外的是战授，這些作者表達出來的自律和自由是一個行為因果關(guān)系。

按照這樣的邏輯桨嫁，我可以給大家隨便講述一兩段自己的經(jīng)歷陈醒，且有真實圖片為證。

我瞧甩，從2016年7月份開始健身钉跷，堅持每個星期3~4次2個小時的運動，堅持半年低碳水低脂肪高蛋白的飲食肚逸，成功減下10斤爷辙，腰細至61cm；我朦促，堅持背單詞膝晾，堅持了714天，背完了9065個單詞务冕。在這兩個故事中血当，我自律嗎？我十分自律，因為我在長期堅持做一件大家都認為是積極的事情臊旭，且取得了成果落恼。

問題是：我很自律，但我的人生比別人自由嗎离熏？不佳谦。當(dāng)你需要以“堅持”來刻意維系一件事時，你是不會自由的滋戳。比如钻蔑，我忘了背單詞，我會有自責(zé)感“怎么那么沒用啊奸鸯，這點小事都堅持不了”咪笑，想好好放松一下，內(nèi)心就會告訴我這沒做娄涩、那也沒做窗怒。再如，飾演《金剛狼》狼叔的休·杰克曼钝满，長達十年堅持高蛋白飲食兜粘，每天四點起床申窘，進行課程訓(xùn)練以保持肌肉線條弯蚜。狼叔自律嗎？自律剃法。這份自律促使他成功且圈粉無數(shù)碎捺。但他自由嗎？不贷洲，因為他在拒絕《金剛狼》續(xù)演時提到收厨，他想過普通人一樣的生活，想放縱一下自己优构，想享受甜品的味道诵叁。

3.

“自律給我自由”是作為運動軟件的廣告而出現(xiàn)的，用“自律”钦椭、“自由”兩個高大上的詞并搭建行為因果關(guān)聯(lián)來包裝“堅持運動”拧额，瞬間就能讓人產(chǎn)生勵志幻覺。似乎只要現(xiàn)在管好自己彪腔，堅持鍛煉侥锦，就可以隨性自在了，哇德挣，這聽起來好簡單恭垦，好美好！于是，很多賣化妝品番挺、賣減肥藥的商家唠帝，賣人生成功經(jīng)驗的自媒體都在用這句話。于是建芙，我們不知不覺變成了這個價值體系的擁護者没隘，并不斷為這句話買單。乍看禁荸，這句話可以解釋一切右蒲，常見的，比如：你現(xiàn)在只要努力學(xué)習(xí)赶熟，未來找工作時可以拿更多offer瑰妄；你現(xiàn)在只要健身養(yǎng)顏努力工作，老公未來瞎搞映砖，你人美有錢间坐，可以有本事一腳踹了他∫赝耍看似有理竹宋，實則有問題，自律的含義是自我約束地技，不等于努力蜈七、堅持，自律和自由也不是一個行為因果關(guān)系莫矗，有一句著名的話已解釋了飒硅，即人是生而自由的，但卻無往不在枷鎖之中作谚。

下圖清單是一個師妹發(fā)的三娩。你是否也有過類似的清單，對生活妹懒、工作雀监、愛好等紛紛予以計劃、安排眨唬，并讓自己持之以恒会前，這是大家口中的自律。我發(fā)誓单绑，自我懂事起到二十七歲回官，我都是這樣過來的，這樣的自律的確讓我收獲了很多搂橙，優(yōu)秀的成績（獎學(xué)金歉提、保研笛坦、核心論文）、良好的工作苔巨，可是然而BUT版扩，我真心沒有覺得自由，至少我沒有感到輕松舒服過侄泽，因為有自律的壓力礁芦！這份壓力不僅迫使我，還有身邊的很多人放棄悼尾。

4.

自律柿扣、自由，是好詞闺魏，受人喜歡未状，尤其是女性，它和優(yōu)秀析桥、努力司草、上進、自我提升一樣泡仗，是自我感覺良好埋虹，人生走向高大上的標配。然而娩怎，我們聽信了搔课，同時也實踐了，可我們最終并沒有變成所期待的樣子峦树。緣何辣辫？因為我們很可能誤解了它們的含義或者根本沒有想過它們?yōu)楹挝铩?/p>

人生前段旦事，我主要靠學(xué)習(xí)來認知魁巩；人生中后段，我開始讓實踐得來的經(jīng)驗教訓(xùn)和學(xué)習(xí)一同來塑造我的認知姐浮。

我現(xiàn)在所理解的自由是一種意志存在谷遂，是一種理性選擇物，而自律是建立在這種自由的基礎(chǔ)之上的卖鲤。即我是一個理性人肾扰，我在選擇項中有自由選擇權(quán)，比如蛋逾，看不看書集晚，理性人會選擇看；鍛不鍛煉区匣，理性人會選擇鍛煉偷拔，而這種理性人的長期選擇就構(gòu)成了自律。而這種邏輯關(guān)系和“自律給我自由”不一樣，甚至有些背道而馳莲绰，但是這樣的自律不會讓我有壓力欺旧，并能長期可行。

如果換成是以前蛤签，我會同意這句話辞友，但是我現(xiàn)在更傾向于認為：為自律而自律，這份自律很可能會讓人有所成就震肮，但很難讓人得以自由称龙。