青春痘的正式名稱是痤瘡，影響了超過九成的中學(xué)生署鸡，許多人的青春痘（痤瘡）問題更是持續(xù)到成年之后，成為很多年輕男女臉上最不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí)本昏。即使青春痘（痤瘡）已經(jīng)痊愈蛹尝，留下的粗大毛孔與粉刺甚至是痘斑或痘疤，更是讓許多人花了大把金錢在相關(guān)的保養(yǎng)品與醫(yī)美治療上币呵。但事實(shí)上怀愧，問題可以不必那么嚴(yán)重。研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)余赢，對(duì)于青春痘與青春痘治療與保養(yǎng)的錯(cuò)誤認(rèn)知芯义，才是許多人長(zhǎng)久沒辦法擺脫青春痘的關(guān)鍵。但只要接受正規(guī)治療妻柒，與正確的保養(yǎng)指導(dǎo)扛拨，多數(shù)人的青春痘都可以得到很好的控制甚至根治不再?gòu)?fù)發(fā)！
保養(yǎng)是科學(xué)举塔，不是儀式绑警。疾病的治療也是科學(xué)，不是道聽途說央渣。沒有完整的正確知識(shí)计盒，看著各種文章與影片依樣畫葫蘆，如果好了那算你運(yùn)氣好芽丹，如果出事了豈不是得不償失北启？這篇文章看完保證對(duì)各種坊間錯(cuò)誤傳聞一次免疫！
青春痘（痤瘡）的成因：多成因疾病，別想單一方式快速解決咕村！
青春痘的成因是毛囊及皮脂腺阻塞场钉，進(jìn)而產(chǎn)生發(fā)炎反應(yīng)。反應(yīng)大家應(yīng)該記得自己還是小朋友時(shí)懈涛，幾乎連毛孔都看不到逛万，超級(jí)光滑無(wú)暇的臉蛋吧？但進(jìn)入青春期后肩钠，受到性賀爾蒙的影響泣港，皮脂的分泌增加，毛孔也會(huì)跟著變大价匠。正常的狀況下当纱，毛孔可以把分泌的皮脂與角質(zhì)順利排出，但在青春痘患者身上踩窖，這個(gè)過程的其中某個(gè)關(guān)鍵出了問題坡氯，就可能產(chǎn)生痘痘的問題了。底下我們用圖片來(lái)講解青春痘的四大成因吧洋腮！
青春痘的發(fā)生有大致的時(shí)序性箫柳，請(qǐng)用理解的方式學(xué)習(xí)，搞懂就不用背啥供。（以下是多數(shù)狀況悯恍，實(shí)際上青春痘變化多端，仍有許多個(gè)體差異）
皮脂分泌過多伙狐。因?yàn)楹蔂柮射毯痢⑵つw表面溫度、飲食贷屎、外界刺激等因素罢防，皮脂就可能增加分泌。當(dāng)毛孔沒辦法順利排出皮脂和角質(zhì)時(shí)唉侄，開放性粉刺就產(chǎn)生了咒吐。
皮膚表面的角化異常。異常的角質(zhì)代謝属划，會(huì)使毛孔附近的角質(zhì)把毛孔蓋住恬叹，皮脂和角質(zhì)就更不容易排出，這時(shí)候就形成閉鎖性粉刺榴嗅。
毛囊周圍發(fā)生發(fā)炎反應(yīng)妄呕。當(dāng)粉刺無(wú)法順利自然排出時(shí)，就會(huì)擠壓毛囊周圍的組織嗽测，進(jìn)而發(fā)生發(fā)炎反應(yīng)绪励，導(dǎo)致紅肿孵、腫、熱疏魏、痛等癥狀停做。這時(shí)表現(xiàn)的就是一顆紅腫的發(fā)炎性青春痘了。
痤瘡桿菌感染大莫。封閉的毛孔內(nèi)環(huán)境蛉腌，會(huì)提供厭氧的痤瘡桿菌很好的生長(zhǎng)環(huán)境。一旦發(fā)生感染只厘，就有可能進(jìn)一步形成膿皰型青春痘（ Pustule Acne ）了烙丛。
青春痘從輕微倒嚴(yán)重分成多種類型，以下這張辨識(shí)流程圖幫助大家按圖索驥羔味，了解自己的痘痘到底是哪一型河咽！
當(dāng)臉上有痘痘的蹤跡時(shí)，可以先觀察是不是有紅疹現(xiàn)象赋元？如果沒有紅疹忘蟹，那就是粉刺。接下來(lái)可看看能不能找到黑頭或開口搁凸，如果有就是開放性粉刺媚值，如果沒有就是閉鎖性粉刺。
如果有紅疹护糖，那就是發(fā)炎性青春痘褥芒。接下來(lái)可觀察是不是有長(zhǎng)出膿皰，如果沒有嫡良，那就是一般的丘疹型青春痘喂很，是相對(duì)表淺的發(fā)炎反應(yīng)。
如果發(fā)現(xiàn)有膿皰皆刺，但沒有伴隨腫脹的情形，就是膿皰型青春痘凌摄，這種狀況代表痤瘡桿菌已經(jīng)感染了羡蛾。如果膿皰的同時(shí)還伴隨嚴(yán)重的紅腫，那就是青春痘中的大魔王結(jié)節(jié)型青春痘锨亏，因?yàn)榘l(fā)炎感染已經(jīng)到達(dá)真皮層的層次痴怨，留下痘疤的機(jī)率遠(yuǎn)大于其他種類的青春痘。
如果你完整理解青春痘致病的四大關(guān)鍵和常見分型器予，就會(huì)知道一個(gè)多成因浪藻、型態(tài)多樣的疾病，想靠單一方式迅速解決是不切實(shí)際的乾翔。一切青春痘的治療與保養(yǎng)爱葵，都必須要回歸的生理施戴、組織、病理萌丈、藥理的科學(xué)赞哗，才是正道。
青春痘（痤瘡）的治療：找準(zhǔn)致痘原因辆雾，持續(xù)用藥肪笋。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有六成的患者對(duì)于治療的期待過高度迂，覺得青春痘應(yīng)該吃藥擦藥一個(gè)禮拜就會(huì)好藤乙，趕快動(dòng)動(dòng)腦想一下上面的四大成因。要改善皮脂分泌惭墓，這個(gè)時(shí)間可長(zhǎng)可短坛梁。要改善角化異常，需要幾天甚至上月诅妹。要控制發(fā)炎比較快罚勾，許多消炎藥都可以很快有效。但要控制感染吭狡，至少也要讓青春痘治療抗生素發(fā)揮作用尖殃，并持續(xù)一段時(shí)間啊划煮！那你怎么會(huì)期待去看一次醫(yī)生送丰、吃一次藥或擦一瓶藥就會(huì)好呢？這一定是不切實(shí)際的期待俺谇铩器躏！
臨床上醫(yī)生會(huì)問診、視診蟹略、觸診登失，大致了解你的青春痘主要成因與分型后，依照癥狀給予不同的治療方式挖炬。原則是角化異常就改善角質(zhì)代謝揽浙、皮脂分泌過多就抑制皮脂分泌、發(fā)炎就消炎意敛、感染就控制感染馅巷。但實(shí)際上許多狀況可能同時(shí)發(fā)生，醫(yī)生就要全面掌握患者的癥狀草姻、體質(zhì)以及藥物的特性來(lái)選擇藥物钓猬！
對(duì)照以下的圖表，大致說明醫(yī)師的治療原則：
粉刺型青春痘通常使用外用A酸就可以達(dá)到不錯(cuò)的控制效果撩独。如果是丘疹型青春痘敞曹，則最好加上外用的抗生素避免進(jìn)一步感染账月。膿皰型青春痘因?yàn)楦腥颈容^嚴(yán)重，除了外用A酸外异雁，還可能加上口服抗生素與外用過氧化苯醯（ BPO ）藥膏來(lái)抑制細(xì)菌繁殖并殺菌捶障。如果是結(jié)節(jié)囊腫型就可能使用口服 A 酸來(lái)全面改善青春痘的四種主要成因。
最讓大家顧慮的是抗生素跟口服A酸的問題纲刀。很多人都會(huì)擔(dān)心抗生素吃這么久會(huì)不會(huì)產(chǎn)生抗藥性项炼？
實(shí)上抗生素要達(dá)到治療濃度，就需要一段時(shí)間示绊。要達(dá)到治療效果锭部，并徹底殺菌，更需要一定時(shí)間的維持期面褐。醫(yī)生絕對(duì)不會(huì)想讓你吃很久的抗生素拌禾，真的該停掉的時(shí)候醫(yī)生會(huì)告知，通常最長(zhǎng)抗生素也不會(huì)連續(xù)使用超過 4 個(gè)月展哭。所以若是醫(yī)生開立口服抗生素給你時(shí)湃窍，你可以跟他討論開立的原因、預(yù)計(jì)的療程匪傍，中間如果擔(dān)心有什么不良反應(yīng)您市，都可以復(fù)診詢問，最不該做的事情就是自行停藥役衡。這可能會(huì)讓整個(gè)治療前功盡棄茵休。
口服 A 酸則是因?yàn)楦弊饔玫囊蛩兀屢恍┤藶橹畢s步手蝎。其實(shí)常見的副作用大概是底下這幾種：
1可能出現(xiàn)爆痘期：是一種痘痘暫時(shí)性惡化的現(xiàn)象榕莺，可搭配抗發(fā)炎藥物降低風(fēng)險(xiǎn)。
2干燥癥狀：身體的各處粘膜都可能變干棵介，例如干眼钉鸯、唇炎、流鼻血邮辽、口干亏拉、干燥性皮膚炎等等。
3肝功能與血脂肪變化：但停藥后會(huì)恢復(fù)正常逆巍，服藥過程醫(yī)生會(huì)視狀況安排治療監(jiān)測(cè)。
4孕婦服用可能會(huì)造成胎兒神經(jīng)發(fā)展方面的畸形莽使。
基本上锐极，只要在醫(yī)生的監(jiān)控下依照體重以及臨床癥狀反應(yīng)調(diào)整劑量，多數(shù)難治青春痘的患者可以透過口服A酸達(dá)到良好的控制效果芳肌，但服藥必須要有耐心灵再，有任何副作用的疑慮請(qǐng)讓你的醫(yī)生知道肋层，請(qǐng)他們提供建議緩和藥物可能的副作用。有相關(guān)疑慮翎迁，建議可以先看看口服及外用A酸的相關(guān)優(yōu)點(diǎn)與注意事項(xiàng)栋猖。一些像果酸、杏仁酸汪榔、杜鵑花酸這類成份有幫助角質(zhì)代謝或抑制皮脂或抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功能蒲拉，有時(shí)也會(huì)輔助使用。但不要以為用越多就越好喔～藥物的使用請(qǐng)務(wù)遵照醫(yī)囑痴腌。
青春痘（痤瘡）的保養(yǎng)原則：完整搞懂雌团，不要死背！
青春痘的保養(yǎng)原則士聪，基本上就是：清潔锦援、保濕、控油剥悟、防曬灵寺。
基礎(chǔ)的清潔很重要，最簡(jiǎn)單的做法是区岗，選用溫和的洗面乳略板，每天用室溫水洗臉兩次，如果怕冷躏尉，最多用微溫水就行蚯根。過度清潔會(huì)導(dǎo)致正常的皮脂膜受損，如果皮膚比較干人胀糜，甚至早上使用清水洗臉就可以
適度保濕絕對(duì)不能忽略颅拦。皮膚的角化流程要能正常，必須要有正常的濕度教藻。當(dāng)皮膚太過干燥時(shí)距帅，反而會(huì)導(dǎo)致角化異常，進(jìn)而誘發(fā)或惡化青春痘括堤。保濕成分從偏水性到偏油性的都有碌秸，青春痘患者通常建議使用質(zhì)地清爽的乳液或凝膠即可，擦拭到皮膚摸起來(lái)滑順不粗糙即可悄窃。通常不建議選用太油的產(chǎn)品讥电。
控油則可以先從避免吃高糖類食物、避免熬夜轧抗、保持肌膚涼爽做起恩敌。如果皮脂分泌仍然非常旺盛，可考慮選用含有葡萄糖鋅這類成份的產(chǎn)品横媚，可抑制皮脂的分泌纠炮。
防曬并不是只有擦防曬乳這個(gè)選項(xiàng)月趟。嚴(yán)重青春痘的患者可優(yōu)先選用帽子、口罩等物理性的方式遮蔽陽(yáng)光恢口。輕微青春痘的患者則可優(yōu)先選用較清爽不油膩的防曬乳孝宗，有些人會(huì)迷信選用純物理性防曬，認(rèn)為比較安全耕肩，但純物理性防曬通常會(huì)比較偏油因妇，對(duì)青春痘不一定是好事。做好防曬除了可以避免紫外線造成的皮膚傷害外看疗，也可以避免痘斑或痘疤顏色變深沙峻。至于防曬產(chǎn)品的挑選，是一門大學(xué)問两芳。
如果青春痘的發(fā)炎及感染已經(jīng)控制好了摔寨，可再進(jìn)一步選用淡化痘斑或痘疤的產(chǎn)品。例如加速角質(zhì)代謝的酸類怖辆，或者是溫和的外用美白成分是复，都是相對(duì)安全的選項(xiàng)。
這篇文章重點(diǎn)在于建立關(guān)于青春痘完整的觀念竖螃。青春痘是個(gè)皮膚疾病淑廊，預(yù)防、保養(yǎng)特咆、治療必須要全盤思考季惩。篇文章重點(diǎn)在于預(yù)防勝于治療，平時(shí)就要做好相關(guān)保養(yǎng)腻格。如果真的長(zhǎng)了青春痘画拾，則要用正確的觀念控制發(fā)炎與感染，因?yàn)樵絿?yán)重的發(fā)炎菜职、感染就意味著越嚴(yán)重的痘斑與痘疤青抛。如果是痘斑，通吵旰耍可以靠著時(shí)間淡化蜜另，但嚴(yán)重的痘疤一旦生成，可能就需要進(jìn)一步的醫(yī)學(xué)美容介入才能產(chǎn)生好的療效了喔~正確的觀念可以陪伴大家一起戰(zhàn)痘成功嫡意！
