【精時力學習日志】
本訓練營：閱讀營·高級表達力
今日書籍：《TED演講的力量》
今日主題：3-5 開場
學習日期：2020年9月4日

1、[我學]今天在課程中的收獲：

1.1 開場的概述

演講中的開場非常重要，甚至很多時候決定了演講的成敗你画。因為不精彩的開場可能會讓聽眾走神瑰枫。
崔律演講時會先致謝磷杏，這是基本的禮儀议谷。因為演講時間有限踪危，時間非常寶貴笆怠，要盡量精簡铝耻，讓開場更有效。
作者建議感謝特定的人蹬刷。崔律舉了自己在演講中唯一一次使用主辦方的圖片的例子瓢捉，并且對那次演講的開場進行了剖析频丘。
開場埋了3個包袱。①主辦方花了很多心思泡态，付出了很多努力搂漠，有很強的群體意識，當崔律發(fā)出這張圖片時兽赁，主辦方會覺得很親切状答。②阿波羅邀請崔律之后，崔律立即去問有多長的分享時間刀崖。因為時間太短惊科，所以只能分享幾個重要的點。在開場時就這點對聽眾進行了說明亮钦。③開場的圖片展示的是流程馆截，同時也屬于第一部分的內(nèi)容。
結果呢蜂莉？讓觀眾感興趣了嗎蜡娶？是的，因為下面坐著的都是拆書家映穗。告訴大家只有25分鐘窖张，分享的都是精彩點、亮點蚁滋。

1.2 吸引觀眾注意力的方式

1.2.1 加一點戲劇性的元素

什么是戲劇性的元素宿接？藝術性的表演，比如夸張辕录、幽默……有沖突/有對比/不同尋常/違反常識……

1.2.2 激發(fā)興趣

善于激發(fā)興趣的演講者通常不會直接提問睦霎，至少最初不會。
雖然最簡單的激發(fā)興趣的方式是提問走诞，但是提問也不能太隨便副女，要提出有趣的問題。

1.2.3 展示抓人眼球的幻燈片蚣旱、視頻或?qū)嵨?/h3>

崔律舉了：花樣拆書（幻燈片）碑幅、服裝的儀式感（實物）的例子。

1.2.4 留有懸念塞绿，不要和盤托出

崔律通常放到結尾講枕赵，在總結部分提出核心思想。

2位隶、[我行]今天的刻意應用：

周末演講主題：大天使的成長歷程拷窜。
開場的刻意應用：
（1）實踐的知識點：展示抓人眼球的幻燈片
還沒有完全想好，初步打算是制作幻燈片。先從Atimelogger APP中導出過去近5個月的時間統(tǒng)計篮昧，篩選出投入超過200小時的類別赋荆。然后將截圖放到幻燈片里。
（2）實踐的知識點：激發(fā)興趣
我想咱們精時力的大部分小伙伴都在做時間記錄吧懊昨，我想邀請大家找到Atimelogger APP的報告窄潭，選擇4月12日至今，查看你的時間統(tǒng)計情況酵颁。過去近5個月嫉你，除了睡覺、工作躏惋、家庭生活幽污，有哪個大類你投入了200小時以上呢？
就我來說簿姨，精時力學習投入500小時+距误，精時力學院投入350小時+，自我管理投入300小時+扁位。而精時力學院中日志天使投入240小時+准潭。
240小時是什么概念呢？相當于30個工作日域仇。換算一下刑然，平均每個月至少投入40小時，平均每天約投入1.5小時暇务。
大家覺得闰集，作為精時力的常年踐行者，作為一個很珍惜自己時間的人般卑，我為什么會愿意投入那么多時間在日志天使這個類別呢？

3爽雄、[我說]A蝠检、自問+自答/B、問崔律/C挚瘟、想說的話：

A叹谁、自問+自答
【自問】為什么不想去做周末演講的前期準備？
【自答】首先乘盖，對周末演講有些打怵焰檩。
①因為8月30日剛在崔律的表達力直播間做完習慣島島主的分享，前期準備花了近7小時订框。一想到要花那么長時間準備析苫，就有點擔心自己沒那么多時間。
②當然，周末演講不一定要花那么長時間準備衩侥，崔律并沒有要求大家做PPT国旷。但是，完美主義傾向最近又開始冒頭茫死，還是想盡量做好一點跪但，想著先要構思大綱，再制作PPT峦萎，再制作逐字稿屡久，再試講，再修改逐字稿爱榔。越想頭越大被环，遲遲不想開始。
③雖然這周在每節(jié)課的第2題不斷地梳理周末演講的主題搓蚪、主線蛤售、思想、結構和開場妒潭，看似已經(jīng)想清楚了悴能，但是內(nèi)心還是不確定，總覺得沒有太多能講的雳灾，也不知道怎么講漠酿。
其次，上周做完習慣島島主分享谎亩，雖然現(xiàn)場有幾位小伙伴聽（謝謝Echo炒嘲、張晶、丹燕匈庭、胡英等人夫凸，謝謝胡英的打賞），也跟我有互動阱持，也給了我很正面的反饋夭拌，后來Grace也專門發(fā)信息跟我說她聽了我的分享蒂胞，覺得特別棒变秦。但是習慣力大群悄無聲息哑了，習慣島的隊友也沒有在小群給我任何反饋褥实，我覺得自己的關注需求沒有被完全滿足摊鸡，感覺非常失落赃春。（但是燕酷，我也沒有去表達自己的這種需求喊巍，也沒有主動去宣傳自己鼎姊。感覺自己在這里面也有很多要改進的點骡和。）
最后相赁，表達力閱讀營和習慣島都要結營，引出很多相關的任務即横，比如作為大天使要組織結營團建暨最后一次大天使培訓噪生、要做好結營準備，作為島主設計整體復盤模板东囚、發(fā)起結營團建跺嗽、優(yōu)化島主的各種流程+模板+清單等，作為表達力學習者和信息官也有各自的任務页藻。各種任務聚集桨嫁，雖然通過周計劃和日清單安排好了做這些事情的時間，但是大腦里好像沒有完全放下份帐，還是會惦記著璃吧，導致自己感覺有些疲憊。精力不足废境，尤其是注意力不足畜挨，也是不想開始準備演講的一個原因。
不管怎么說噩凹，既然決定要做周末演講巴元，要完成表達力的所有聽課、寫日志和實踐驮宴，還是不要想那么多逮刨，立即去做比較好。先做出一個初稿堵泽，然后再根據(jù)課程內(nèi)容來調(diào)整和優(yōu)化修己，也可以呀。加油迎罗，幻雪睬愤，我相信你可以的。

4纹安、[復盤] 回顧本周的日志尤辱。

（1）我在表達力中的收獲與成長：

①改變認知。
A钻蔑、過去真的認為演講跟自己也沒有關系（之所以說“也”，是因為談判奸鸯、銷售等發(fā)生過同樣的認知改變了）咪笑，只要那種牛人、領導等才會去做演講娄涩，比如TED演講窗怒、領導人講話等∮掣現(xiàn)在意識到給學生講課、給學生開班會扬虚、學生展示學習成果后做一段總結這些都是演講努隙。
B、過去會覺得自己做不了演講辜昵，自己就是一個普通人荸镊，沒啥有價值的思想。通過3.1課的預習和學習堪置，我才意識到演講的唯一目的是傳達真正有價值的思想躬存，而有價值的思想不全是高大上的科學研究等，普通人也可以分享自己的經(jīng)驗和感悟舀锨。
C岭洲、過去會覺得演講中技巧很重要，自信很重要坎匿，現(xiàn)在才知道盾剩，演講是重思想輕技巧的。
D替蔬、通過學習告私，知道演講中重要的元素，比如思想进栽、主線德挣、結構、開場等快毛。雖然還不能完全區(qū)分這些概念格嗅，也不太會應用，但是知道就是一個開始唠帝。有了開始屯掖，才有日后不斷學習和練習的可能性。
②實踐：這周正好是學校的迎新周襟衰，作為班導師贴铜，在這周有很多演講的場合。比如瀑晒，在迎新大會上向?qū)W生介紹自己绍坝，介紹專業(yè)學習；主持班會苔悦，完成臨時班委選舉轩褐；擔任學術講座的串場主持人；在專業(yè)學習成果展示后發(fā)表一段總結等玖详。
A把介、坦白說勤讽，在這些場合中，我并沒有刻意應用到這周學習的知識拗踢。一方面是課程的知識點還沒有弄懂脚牍，還不會應用。另一方面有些真的是臨場發(fā)揮巢墅，沒有事先準備太多诸狭，當時也沒有想到思想、主題砂缩、主線這些作谚。但是，因為過去聽崔律講課庵芭、寫日志妹懒、做自我管理等養(yǎng)成的三分法、結構化等習慣双吆，我還是能事先梳理好要講的幾個點眨唬，然后梳理好大致的關鍵詞，然后按照這個講下去好乐。在這里真的要感謝nice的學生們匾竿，看到大家認真聽我講話，結束后大聲鼓掌蔚万，還是很受鼓舞的岭妖。
B、另外反璃，因為自己幾年沒做科研昵慌，平時又不關注行業(yè)和產(chǎn)業(yè)，在專業(yè)發(fā)展和專業(yè)學習時很難給學生針對性的指導淮蜈，于是斋攀，我揚長避短，在主持臨時班委選舉和總結專業(yè)學習成果展示時梧田，更多地會從“展示”淳蔼、“演講”等角度進行點評，這個也算是發(fā)揮了自己的優(yōu)勢了吧裁眯。

（2）我在其他方面的收獲與成長：

精時力：
①上周先是從老家回到上海（周二出發(fā)鹉梨，坐夜車，周三一早到）穿稳，又從上海到珠海出差（周六早出發(fā)存皂，周日晚到。飛機都晚點司草。）艰垂，周日又要做習慣島島主分享，本周有很多工作的硬日程埋虹，表達力又進入更難的主題猜憎，說實話，有些吃不消搔课，前面精力一直處于低谷胰柑，勉強完成工作和表達力的日志，也有停下了向日志自薦爬泥、點贊和留言日志等活動柬讨。但是，基本上更為重要的聽課袍啡、寫日志踩官、統(tǒng)計處女宮數(shù)據(jù)、點評統(tǒng)計習慣島復盤等沒有停止境输，這點還是要歸功于日清單的蔗牡，提前規(guī)劃很重要。
②精力方面嗅剖，周一有采用長時間小睡（周一原計劃睡90分鐘辩越，實際睡了近4小時）、周二早睡一個睡眠周期（剛好小打卡出問題信粮，周一的小天使不能導出日志黔攒，也不能整理3.1課下的日志，而3.2課上的日志已經(jīng)早早地檢查完畢）的方式來恢復精力强缘。在周一下午睡醒后督惰，因為并不是很清醒，當時選擇了吃水果欺旧、看動漫姑丑，讓自己繼續(xù)放松，而不是立即去聽課辞友、寫日志栅哀，我覺得這個也是我愛自己的一種方式，是讓自己盡快回到正常節(jié)奏的一種前提称龙。