10度暂刘，當(dāng)白晝的最高溫度在10度以下持續(xù)一段時(shí)間斤斧，整個(gè)北方的世界都會不同了,冬的感覺。對于我意味著递胧，呼出的氣息瞬間變成了白霧碑韵，持續(xù)奔跑中最強(qiáng)大的對手，由體力變成了低溫和汗水濕透后那濕漉漉缎脾，涼颼颼的感覺祝闻。去年的這個(gè)時(shí)候，我在網(wǎng)上查閱大量的資料遗菠，想找在低溫環(huán)境里联喘，能迅速排汗保持干爽的衣服屉栓，汗水的感覺在整個(gè)冬季困擾著我。
說到出汗耸袜，我記得有老一代京劇名角友多，他為了不讓汗水弄花了戲妝，練出了一種本事堤框。他能在聚光燈下域滥，穿著里三層外三層的戲服，即便是三伏天把一出戲演完蜈抓，一滴汗也不會落下启绰！直等到戲完了，謝了幕沟使。他回到臺后委可，“喝”的一聲后頓時(shí)“汗如泉涌”！他居然能把汗憋在體內(nèi)腊嗡，他如何做到的着倾，這讓我神往。在那個(gè)年代燕少，能稱得上“角”的卡者，必有過人之處。能讓稱之為“角”的人去看客们，去學(xué)的戲崇决，那個(gè)演戲的人，該如何了得底挫。這樣的人恒傻，有一個(gè)，“冬皇”——孟小冬建邓。
孟小冬生于1907年盈厘，她9歲開始向姑父仇月祥學(xué)老生。12歲登臺涝缝，14歲成名扑庞。孟曉冬在20歲那年嫁給了梅蘭芳，6年后拒逮，她離開了他罐氨。又5年過去，30歲的孟小冬拜余叔巖為師滩援。她每天下午開始練聲吊嗓栅隐，晚7點(diǎn)開始去余府用功，師傅午夜開始授課，至凌晨下課回家租悄。如此寒暑不間谨究，一連五年。有人說泣棋，孟小冬因與梅蘭芳分手時(shí)發(fā)愿“此生唱戲決不比你差”而拜師學(xué)藝胶哲，我想不盡然，即便屬實(shí)潭辈，這于其志向也不過只是個(gè)引子鸯屿。因?yàn)椋?935年曾有人推薦一群票友拜余叔巖為師，被其一口回絕把敢。介紹人走后寄摆，余對身旁的朋友說：“有些人教也是白教，徒費(fèi)心力修赞∩裟眨”朋友問：“當(dāng)今之世，誰比較好呢柏副？”余叔巖回答說：“目前內(nèi)外行中勾邦，接近我的戲路，且堪造就的搓扯，只有孟小冬一人检痰！”包归。離開梅蘭芳的五年后锨推，孟小冬拜師余叔巖，成為他此生唯一親傳的女弟子公壤。她后來藝術(shù)成就之高换可，人稱“冬皇”。撇開因緣際會厦幅，她人生中穿針引線的般的巧合沾鳄，說到底是有一個(gè)“舍我其誰”的存在，以己而興确憨，依她而古译荞。
“做自己，遵循自己真實(shí)內(nèi)心的指引”休弃。這一生前行的路上吞歼，我們會遇到很多的人和事會吧。但惟有傾聽了“自己的心聲”才會知道什么是值得去做塔猾。真正值得去堅(jiān)持的篙骡，都不是以任性展現(xiàn)在眼前的。因?yàn)楹汀皦粝搿钡臅r(shí)候，觸摸的是自己的靈魂糯俗。這試金石尿褪，能試出人性的缺點(diǎn)。做梅蘭芳的“紅顏知己”又或成為“冬皇”得湘；或結(jié)伴而行杖玲，或獨(dú)行萬里。這結(jié)果淘正，與外面的世界無關(guān)天揖。人，不因一人興跪帝，更不因一人廢今膊。留你在心頭，前行伞剑，把自己該走的路走完斑唬。
每次起跑后3公里左右，會遇到一個(gè)十字路口黎泣。十字路口往右恕刘，將回到我起跑的地方。而十字路口往前抒倚，是一段河堤褐着，3公里外才會遇到回返的第一座橋。從橋上再回到起點(diǎn)又3公里托呕。這一路程取最短路徑含蓉，全程也有8公里。對我项郊，它這是一條“單行線”馅扣，若要回家，必須跑完全程着降。在十字路看著紅綠燈猶豫的那一刻差油，繼續(xù)下去會遇到什么，我不知道任洞。也許蓄喇，我會突然饑餓難受，也許會受傷掙扎交掏，在心里咒罵自己妆偏。今年我曾摔過一回，拖著傷腿耀销，平日5分鐘跑完的路程楼眷，足足走了1個(gè)小時(shí)....好疼啊....幾周后铲汪，腿上的疤還在，我又開始了奔跑罐柳。比起疼痛掌腰，我更害怕失去自由的感覺。
每次受傷后张吉，會有朋友善意的建議我在家用跑步機(jī)跑步齿梁。但是，我總覺得肮蛹，跑在公路上勺择，跑在荒野里，和在跑步機(jī)上狂奔是完全不一樣的伦忠。因?yàn)槭『耍眢w和內(nèi)心在大自然中獲得的強(qiáng)化，是超越理智的昆码。在荒野里跑得越遠(yuǎn)气忠，越需要尊敬遇到的一切，必須傾聽他們的聲音赋咽。他們是大自然的風(fēng)雨旧噪，陽光,空氣；路上的汽車脓匿，摩托淘钟；還有我的眼睛，耳朵陪毡，呼吸米母，肌肉，關(guān)節(jié)...我的心理缤骨。他們都會用自己的方式告訴我到底該如何前行爱咬。他們是如此強(qiáng)大，誰都可以任性的終止我前行的步伐绊起。所以，跑得越遠(yuǎn)燎斩，越懂得謙卑虱歪。跑步如此，人生也是如此栅表∷癖桑“舍我其誰”的“自由”本應(yīng)是劫后重逢的謙卑。
有一天怪瓶，我的心終將回到當(dāng)初起跑的地方萧落。我記得作家里歐曾經(jīng)談到過一個(gè)比賽，比賽要選出最有愛心的小孩。結(jié)果獲獎(jiǎng)?wù)呤且粋€(gè)4歲的孩子找岖。他的鄰居是一位剛失去妻子的老人陨倡。當(dāng)這個(gè)孩子看到老人在哭泣，他就走進(jìn)了他的院子许布，爬到他的膝蓋上兴革，然后坐了下來。后來他媽媽問他蜜唾，你對那個(gè)鄰居說了什么杂曲？小孩子說：“什么也沒有說，我只是和他一起哭”
我以為的夢想袁余，也許應(yīng)該和孩子的心靈一樣純粹而無掛礙擎勘。可為冬皇 颖榜，也可為赤子货抄。
后記
佛家有經(jīng)名《金剛經(jīng)》
凈心行善分第二十三“復(fù)次須菩提，是法平等朱转，無有高下蟹地，是名阿耨多羅三藐三菩提。以無我無人無眾生無壽者藤为，修一切善法怪与，則得阿耨多羅三藐三菩提。須菩提缅疟，所言善法者分别，如來說即非善法，是名善法存淫≡耪叮”
