#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修11班/15徐則蘭～杭州
20170922
【幸福三朵玫瑰】
今日3朵玫瑰
擁抱老公
好好跟媽媽說話
把工作上的事做好
【幸福實修30天目標(biāo)】
每日擁抱老公
保持平和的心態(tài)
尊重父母和孩子
【幸福金句】#幸福實修#先學(xué)會愛自己残炮，才有能力愛別人里初。
【夢境】無
【覺察日記】
今晚兒子洗完澡出來跟我說么介，媽媽你猜今晚我用什么水洗澡了酱塔。? ? 熱水?? ? ? 不是，是冷水?? ? 為什么耙疾浮弹沽？? ? 爸爸說讓我用冷水洗的脆荷。? 那你感覺冷嗎？? 冷啊!那爸爸讓我用冷水洗的凹怼窗悯！
出于對老公的尊重，或許是那個當(dāng)下我不知道怎么確切地回應(yīng)孩子偷拔，我沒有當(dāng)面找老公對質(zhì)這件事蒋院，但我沒有給到孩子我的愛和理解，沒有表達(dá)出我對他那份委屈的接納莲绰，這點是我靜下心來后所覺察到的欺旧。
等了幾分鐘，兒子又直接向爸爸述說洗冷水澡的事情蛤签，老公一臉茫然地說我沒讓你洗冷水澡按怯选！兒子還是很委屈沒有釋懷顷啼，并表示今晚要睡外公外婆的房間（當(dāng)他覺得我們爸媽給他壓力時踏枣，他就會不跟我們睡）昌屉。我沒有拒絕，只是說等他看完書茵瀑，我們還是一樣歡迎他來我們房間休息间驮，我們不鎖房門，他可以隨時進(jìn)來马昨。后來老公表示也要去看一下兒子竞帽，我說我們應(yīng)該明確告訴孩子今晚你沒有讓他洗冷水澡，是他誤解了鸿捧。最后兒子還是回到我們的房間屹篓。這時我試著跟他溝通今晚的事情。我說? 你今晚能跟我們溝通你自己洗了冷水澡是因為爸爸讓你這么做的這件事匙奴，能表達(dá)對爸爸的不滿是很好的事情堆巧，如果你不說出來可能今晚誰都不知道你受了委屈，而爸爸也不知道自己說的話被誤解泼菌。有時候感覺爸媽或別人有不對的時候要及時表達(dá)出來谍肤。兒子說 那你們會罵我的啊哗伯！? 那么今晚爸媽有罵你嗎荒揣？? 沒有。但我有時候說了焊刹，你們還是會發(fā)火系任，還是會罵。? 當(dāng)你說了虐块，爸爸媽媽才會有更多的機(jī)會理解你的想法俩滥。我和爸爸都在努力學(xué)習(xí)中，努力做一個你們喜歡的家長非凌，我們盡量不亂發(fā)脾氣举农，好好說話。
后來還小聊了一會敞嗡，兒子安靜地睡著了颁糟，沒有之前受委屈后煩躁。
我們作為父母還有很多很多需要成長和學(xué)習(xí)的地方喉悴，感謝孩子的大度棱貌，給我們一次又一次機(jī)會，讓我們反思自己箕肃，讓我們做更好的自己婚脱。
