今天是“千更計劃”的第二天氓润，讓我們習(xí)慣思考，習(xí)慣寫作薯鳍，習(xí)慣自己對自己更多的要求咖气。接下來，我們來談?wù)劷裉斓姆窒硗诼耍硇×摹堆笫[閱讀法》崩溪。
這是一本易讀的書，尤其是作者情景化的表達手法斩松，更使人容易理解和上手伶唯。相較于《怎樣閱讀一本書》的理論和枯燥，這本書更像快餐惧盹，不論從結(jié)構(gòu)抵怎、配圖還是方法論奋救，簡單、易學(xué)反惕、易用，我的評價演侯，兩個字：解餓姿染！
全書共分7個部分，分別為：
- 理解大腦的機能和原理
- 碎片化閱讀
- 快速閱讀
- 閱讀筆記
- 主題閱讀
- 深度閱讀
- 閱讀變現(xiàn)
框架結(jié)構(gòu)僅供參考秒际，本文更多的從我個人理解的角度予以解讀悬赏，未嚴(yán)格按照其脈絡(luò)。
理解大腦的機能和原理
大腦的構(gòu)成
不論是閱讀還是學(xué)習(xí)娄徊，離不開我們CPU中央處理器大腦闽颇。而今科學(xué)，在對大腦的演化認識方面逐漸形成共識寄锐，即大腦共分為三層兵多。
- 第一層是原始腦，又稱為爬蟲腦橄仆，是我們在爬行動物的時代發(fā)育出來的大腦剩膘；
- 第二層是我們基于爬蟲腦慢慢發(fā)育成的哺乳動物腦；
- 第三層是我們?nèi)祟惤?jīng)過幾萬年的時間進化出來的新大腦皮層盆顾，也稱為皮質(zhì)腦怠褐。
除此之外，為了更好的理解大腦的工作模式您宪，推薦閱讀丹尼爾·卡尼曼《思考奈懒，快與慢》，其中深入解讀了情感腦與理性腦的雙系統(tǒng)工作原理和決策機制宪巨，
如何形成記憶
閱讀的目的不是為了記憶，但記憶卻是構(gòu)成知識思考和內(nèi)化的基礎(chǔ)揖铜。記憶留存的多少茴丰，在一定程度上就決定了我們閱讀的效果。而如何實現(xiàn)記憶的留存固化就成為了先決條件天吓。
首先贿肩，我們來看下記憶的形成機制，如下圖：
那我們?nèi)绾翁岣哂洃浀男誓亓淠看鸢甘侵貜?fù)汰规，如果你記的不夠好，那只能說明重復(fù)的不夠物邑，通過艾賓浩斯的記憶曲線溜哮，我們可以發(fā)現(xiàn)滔金，好書不讀三遍是不夠的！
如何理解閱讀
閱讀的內(nèi)涵
分析閱讀的過程茂嗓，我們可以簡單的理解成“編碼-解碼-內(nèi)化-存儲和提取”的滾動循環(huán)過程餐茵。
信息概念化形成知識
信息時代爆炸的是信息，知識卻是有邊界的述吸，通過對信息的提煉并概念化忿族，就是知識產(chǎn)生的過程。
知識體系化形成智慧
如果說蝌矛，信息的抽象化形成一個個的知識點道批，那么由點及線、由線及面入撒，甚至由面及體隆豹，最終形成知識體系，智慧由此產(chǎn)生了茅逮。
以時間管理為例
我們可以借助“時間管理”體系的構(gòu)建璃赡，進一步加深對點-線-面-體的理解，圖中從坐標(biāo)點氮唯，到坐標(biāo)軸鉴吹，繼而到面與體，完成呈現(xiàn)了只是體系的構(gòu)建過程惩琉。
如何開啟閱讀
前面豆励，我們講到了大腦的工作原理，記憶的形成以及閱讀的內(nèi)化過程瞒渠，這一切都是為了從底層邏輯上良蒸，構(gòu)建更高效的閱讀體驗。作者提出伍玖，要開啟閱讀之旅嫩痰，讀者還需特別注意以下幾方面：
- 保持專注，避免大腦受到無用信息的干擾和刺激
- 保持高效窍箍，在自己精力充沛的時候閱讀串纺，而不是在精力不足、狀態(tài)不佳的時候閱讀
- 增強閱讀的目的性椰棘，帶著問題閱讀
- 強化記憶力纺棺，通過費曼學(xué)習(xí)法等多種方式加強重復(fù)刺激，固化知識
- 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣邪狞，追求心流
如何規(guī)避閱讀的誤區(qū)
如何避免默讀
如果發(fā)生了默念的情況祷蝌，你可以嘗試在心里發(fā)出“鳴鳴”的聲音來干擾自己，這樣一來帆卓，就很難再默念了巨朦。
閱讀最不急就是速度
切記米丘，閱讀一定不能著急，提升速度的前提是先把快速閱讀的每步都做好糊啡，保證從一本書中得到自己想要的東西拄查。在閱讀里，速度是我們最不在意的一部分悔橄。
閱讀筆記的價值
我們做筆記不單是為了記住靶累，更多的是為了理解和應(yīng)用，這就是做讀書筆記的原因癣疟。
如何實現(xiàn)高質(zhì)量的閱讀
無論是碎片閱讀還是快速閱讀，都需要留意和收集那些框架性的內(nèi)容潮酒，因為框架學(xué)習(xí)才是成人學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)睛挚，如果只是收集碎片，會導(dǎo)致我們一直停留在低水平的學(xué)習(xí)狀態(tài)急黎。只有不斷去識別框架，認識新的框架，才能夠不斷地提高自己略就。
如何構(gòu)建閱讀的主題框架
得到聽書的作者成甲在他《好好學(xué)習(xí)》中提到過“黃金圈法則”脐嫂，通過“2W1H”即“為什么，怎么做故源，做什么”污抬，實現(xiàn)萬能框架的搭建。
深度閱讀的誤區(qū)
深度閱讀不是從頭到尾的閱讀绳军，而是針對某個概念的深度閱讀印机。
是否經(jīng)典并非深度閱讀的必要條件，要以問題導(dǎo)向和概念關(guān)聯(lián)作為核心门驾。
