? ? ? ? ?一部分外國人吃是為了活著歇由,而中國人活著就是為了吃蔚出∨ι埽“民以食為天粘衬¢掀停”老祖宗說的一點(diǎn)都沒錯(cuò)摧玫!無論是油花四濺的炸雞腿耳奕,還是熱氣騰騰的紅油火鍋,左右手輪番上陣的西餐牛扒诬像,秀色誘人新鮮的美味的刺身.屋群,還有孜然烤肉,關(guān)東煮坏挠,串串香.....( ⊙ o ⊙ )沒有姐不喜歡的吧瞩铩!
? ? ? ?今兒秋高氣爽陽光明媚降狠,歇在家做個(gè)廚娘对竣,安靜地?zé)跻粭l魚,一條在牛奶里沐浴的青魚...
主料:一條青魚(約三斤)加工成去骨青魚片以及青魚頭
輔料:嫩豆腐切塊榜配,鮮牛奶一瓶否纬,雞腿菇切片, 蔥姜蒜蛋褥,雞蛋清(掛漿用)香菜枸杞(綠紅配色用临燃,營養(yǎng)又好看)
牛奶魚頭湯的做法 :
(上漿腌漬)
1.青魚片放鹽揉搓反復(fù)清洗,去除血水烙心,腥味膜廊。
2. 控水,依次加料酒弃理,粉芡溃论,一個(gè)蛋清,鹽痘昌,糖钥勋,攪勻,腌漬上漿辆苔,靜置20分鐘算灸。
3.炒鍋熱油少許,先煎劈開的魚頭驻啤,中火煎魚頭至兩面微黃菲驴,加姜末去腥,再加雞腿菇片骑冗,翻炒時(shí)別攪散了魚頭
4.加入沸水赊瞬,魚頭湯漸漸變白先煎,倒入牛奶,魚湯更白了巧涧。依次下入豆腐塊薯蝎,燒開燉煮2分鐘,再將魚片放入谤绳,使其充分享受“牛奶浴”占锯。
5. 鹽糖胡椒粉調(diào)味,大火燒滾加入枸杞香菜蔥末缩筛,關(guān)火消略!湯濃白豆腐鮮嫩,魚片嫩爽瞎抛,枸杞紅香菜綠艺演,看似一副牛奶霧中的山水寫意,色香味俱全婿失,使人回味無窮钞艇。
Tips:加牛奶魚羹會(huì)更加濃郁鮮美。對于不喜奶味或喜歡單純魚湯味的食客也可不放豪硅。雖不放味精哩照,依然很鮮美,這是可口的家常菜懒浮,盡顯食材的本色飘弧,健康美味...
? ? ? ?食色性也,平常百姓日子的點(diǎn)滴美好印象砚著,或就來自于一頓美味佳肴的頰齒留香回味綿長……
? ? ? ?If we're happy let's eat together ?OK次伶?