最近有一部很火的電影亲铡，名字叫做《七十七天》，電影講述了男主為了尋找自由獨(dú)自一人橫穿世界最大的無(wú)人區(qū)之一的羌塘地區(qū)葡兑，在這個(gè)過(guò)程中經(jīng)歷了高海拔奖蔓、大雪、龍卷風(fēng)讹堤、洪水等氣候困難吆鹤，也和野牦牛、狼群進(jìn)行了生死搏斗洲守，最后完成挑戰(zhàn)的故事疑务。
看這部電影時(shí)，我是聲淚俱下啊梗醇，因?yàn)槟兄髅媾R的一些情況我都感同身受知允，在無(wú)人區(qū)遇到野牦牛、突下冰雹叙谨、高反等情況我都經(jīng)歷過(guò)温鸽，這部電影一下子把我的思緒帶到了我去西藏跑步的那段時(shí)間。
2017年8月17日唉俗，我準(zhǔn)備離開(kāi)北京去西藏完成我馬拉松跨省跑中國(guó)的最后一站“青海~西藏”嗤朴，之前我一個(gè)人去做過(guò)很多比較冒險(xiǎn)的事，獨(dú)自一人搭順風(fēng)車虫溜、去荒無(wú)人煙的戈壁灘跑步雹姊、蹦極、去傳說(shuō)中比較危險(xiǎn)的南疆衡楞。
或許是初生牛犢不怕虎吱雏，做這些事時(shí)心里從來(lái)沒(méi)有太多恐懼的感覺(jué)，可是這一次去西藏瘾境，我心里開(kāi)始惶恐了歧杏。
2015年7月份的時(shí)候，我徒步搭車走了川藏線迷守，去過(guò)一次西藏犬绒。由于是慢慢的適應(yīng)海拔，除了在折多山時(shí)有短暫的高反外兑凿，其他時(shí)間身體均沒(méi)有出現(xiàn)太多的不適凯力，但在海拔3650米的拉薩同樣不能快速的跑動(dòng)，否則分分鐘有高原反應(yīng)礼华。
我此次去西藏是去到海拔4539米西藏與青海的交界地帶咐鹤，不是去游玩，而是去跑全程馬拉松圣絮，跑一個(gè)馬拉松在海拔較低的平原地區(qū)都是一件不容易的事情祈惶，在海拔4000多米這個(gè)走路都會(huì)高反的地方跑馬拉松是會(huì)要人命的。
我跑步的起點(diǎn)離可可西里無(wú)人區(qū)只有1公里扮匠，基本都是在無(wú)人區(qū)跑步捧请，跑步的路上只會(huì)有我一個(gè)人，萬(wàn)一我跑著跑著突然有高原反應(yīng)倒地上了怎么辦棒搜？西藏地區(qū)野生動(dòng)物很多血久，如果碰到了野狗、野狼帮非，被襲擊了怎么辦氧吐？想到這些心里有點(diǎn)踟躕了，人都是怕死的末盔，在死亡面前不管這個(gè)人多么富有筑舅，多么偉大，多么有勇氣陨舱，在面臨死亡時(shí)都會(huì)意識(shí)到自己是多么的渺小翠拣，多么脆弱，而我只是一個(gè)普普通通的小民游盲。
之前跑馬拉松時(shí)我嘗試了很多好玩的新的方法误墓，一個(gè)人在新疆哈密荒漠中的高速公路上跑蛮粮、半夜12點(diǎn)開(kāi)始從江蘇跑通宵到上海、穿雨衣在雨中跑等方式谜慌，每種方式跑之前我都會(huì)較為忐忑然想，但是卻很興奮。
或許是因?yàn)橹暗囊恍┙?jīng)歷欣范，此次去西藏跑馬拉松变泄，雖然想到會(huì)面臨死亡的威脅很恐懼，但是同時(shí)心里卻非常激動(dòng)恼琼，如果能在海拔那么高的地方挑戰(zhàn)成功一個(gè)馬拉松那是一件多么令人開(kāi)心的事情啊妨蛹。
? ? ? ? ? ? ? ? 1.? 拉薩的歡喜
2017年8月19日，懷揣著惶恐和興奮的心情晴竞，經(jīng)過(guò)40個(gè)小時(shí)的硬座的顛簸后蛙卤，我到了“圣城拉薩”，為了適應(yīng)跑步時(shí)4000多米的海拔噩死，在跑步前我選了幾個(gè)海拔逐漸升高的地區(qū)依次居住表窘，海拔3650米的拉薩是我計(jì)劃的第一站。
我在拉薩總共呆了兩天甜滨，第一天到拉薩后很是興奮乐严，去了八廓街、大昭寺衣摩、小昭寺昂验、布達(dá)拉宮等地方逛，在逛完回青年旅社時(shí)艾扮，我看到離我?guī)装倜椎墓获R上要開(kāi)了既琴，就小跑了一下，結(jié)果GG,高反了泡嘴。
回到青旅后頭一直處于要炸裂的狀態(tài)甫恩，身體一動(dòng)，腦袋就開(kāi)始嗡嗡作響酌予，那一天晚上吃了提前準(zhǔn)備的抗高原反應(yīng)的藥~“紅景天和葡萄糖粉”后就早早睡了磺箕，第二天睡一覺(jué)起來(lái)差不多就恢復(fù)了，但這卻讓我對(duì)接下來(lái)能否適應(yīng)更高海拔的那曲地區(qū)更加擔(dān)心了抛虫。
由于這次提前把回程的票買好了松靡，我留在拉薩的時(shí)間只有兩天，所以第二天我的高反癥狀消失后我又不甘心的試跑了一次建椰，這一次我從我住的青旅開(kāi)始跑雕欺，但是在路上每跑一兩百米就會(huì)上氣不接下氣，停下來(lái)慢走一會(huì)再繼續(xù)跑，以這種方式踉踉蹌蹌的竟然跑了5公里屠列，到了大昭寺啦逆。
跑完的那一刻超級(jí)興奮，心里松了一口氣笛洛，我終于可以慢慢跑起來(lái)了夏志。
2017年8月21日，這一天是拉薩一年一度的“雪頓節(jié)”撞蜂，在這一天中，藏族同胞會(huì)三五成群的聚集在一起看藏戲侥袜、喝酸奶蝌诡，街上熱鬧非凡，但是按照計(jì)劃我必須得離開(kāi)拉薩去往下一個(gè)海拔更高的地方——那曲（海拔4450米）枫吧，錯(cuò)過(guò)了雪頓節(jié)成了西藏行的最大的一個(gè)遺憾浦旱。
? ? ? ? ? ? 2. 生與死的感覺(jué)
離開(kāi)拉薩后當(dāng)天我坐火車到了那曲，原以為在那曲我可以像在拉薩一樣很快的就適應(yīng)海拔九杂，但后面證明這是不存在的颁湖。
到達(dá)那曲后，我找了一個(gè)小旅館住了下來(lái)例隆，辦理住宿手續(xù)時(shí)甥捺，旅店老板反復(fù)叮囑我剛到那曲不要跑太快，不要洗澡镀层，多穿衣服镰禾，一定不要感冒，否則容易產(chǎn)生高原反應(yīng)唱逢，在那曲海拔這么高的地方有高原反應(yīng)可能會(huì)沒(méi)命的吴侦。他的老婆在那曲呆了好多年，前段時(shí)間就是因?yàn)椴恍⌒母忻傲宋牍牛a(chǎn)生高反而住進(jìn)了醫(yī)院备韧。
他的這些話讓我不寒而栗，4天后我就要開(kāi)始跑馬拉松了痪枫，我是絕對(duì)不能感冒的织堂，我默默的從背包里掏出了一件衣服加在身上，把自己包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)奶陈，盡管如此捧挺，我還是度過(guò)了艱難的一晚，體驗(yàn)了一次窒息的感覺(jué)尿瞭。
當(dāng)天晚上我蓋上了加厚版的被子闽烙，安安心心的進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，一覺(jué)醒來(lái)，我抬頭看了看窗外黑竞，破曉的黎明泛著白光捕发，“應(yīng)該快要天亮了吧”，我心里這樣想著很魂。
我看了下手表扎酷，凌晨1點(diǎn)鐘妒挎，WTF,我睡了這么久才睡了一個(gè)小時(shí)喧伞。此時(shí)才想起我是感覺(jué)呼吸困難被憋醒的，我用力的呼吸空氣兄旬，卻發(fā)現(xiàn)腦袋依然是一片混沌的狀態(tài)幅聘，想睡卻又睡不著凡纳，仿佛每次我的翻身或某個(gè)大點(diǎn)的動(dòng)作都會(huì)導(dǎo)致我窒息。
此時(shí)帝蒿，我發(fā)現(xiàn)睡我隔壁床的一個(gè)兄弟也在翻身荐糜，我小聲的問(wèn)了一下他是不是也沒(méi)睡，他回答說(shuō)“我沒(méi)睡葛超，這TM什么鬼地方暴氏，呼吸都困難”。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? 3. 帶著氧氣瓶的馬拉松
2017年8月23日绣张，由于時(shí)間原因我離開(kāi)了那曲答渔，目的地是西藏與青海交界處的沱沱河鎮(zhèn)，但是由于沒(méi)有火車和公共汽車侥涵，我只能選擇了用徒搭（徒步和搭順風(fēng)車）的方式向前行研儒。
到達(dá)沱沱河后，除了買第二天跑步的補(bǔ)給外独令，為了預(yù)防第二天跑步時(shí)突然高反倒地不起端朵，我又去醫(yī)院里買了一瓶氧氣罐，雖然花了40多塊錢燃箭，但我還是希望氧氣罐不要有機(jī)會(huì)用到冲呢，這錢就浪費(fèi)吧。
2017年8月25日早上6點(diǎn)鐘招狸， 我從床上爬了起來(lái)敬拓，穿上運(yùn)動(dòng)裝，深呼吸了幾口空氣（因?yàn)檠鯕獠粔颍┤瓜罚成涎b有士力架乘凸、飲料以及氧氣罐的背包走出了旅店的大門，我不知道這一次跑結(jié)果會(huì)怎樣累榜，因?yàn)橹钡阶蛱煳易呗纷呖炝四X袋都會(huì)有所反應(yīng)营勤，這注定是一次艱難的旅途灵嫌，但馬拉松跨省跑全國(guó)的夢(mèng)我做了一年多了，中途有過(guò)多少心酸只有自己知道葛作，堅(jiān)持到現(xiàn)在終于快要完成了寿羞，最后這一個(gè)馬拉松不管多難，我都得去試一試赂蠢。
西藏是一個(gè)充滿魔力的地方绪穆，藍(lán)藍(lán)的天空，悠閑飄蕩著的白云虱岂，泛著白光還未完全融化的雪山玖院，從遠(yuǎn)方慢慢駛來(lái)的貨車，這些場(chǎng)景他會(huì)撫慰你那受傷而又脆弱的心靈第岖，讓你忘掉一切煩惱和恐懼难菌，安心的享受當(dāng)下。
呼吸著自由的空氣绍傲，我像往常一樣熱身之后開(kāi)始向著終點(diǎn)邁起了腳步扔傅，不耍共！烫饼，這個(gè)地方用“挪腳步”更為準(zhǔn)確，稍微走快點(diǎn)就會(huì)喘不過(guò)氣试读，三步一小停杠纵，五步一大歇。
跑步的路上除了我自己就只有來(lái)來(lái)往往的車輛钩骇，每次有車輛經(jīng)過(guò)我身邊時(shí)司機(jī)都會(huì)伸出頭來(lái)“深情”的著我比藻，估計(jì)他心里在想“這人是不是傻x，在海拔這么高的地方跑步倘屹，不要命了”
一路上有3輛車經(jīng)過(guò)我身邊時(shí)停了下來(lái)银亲，問(wèn)我要徒步去哪，他可以免費(fèi)搭載我一段路程纽匙，聽(tīng)到我說(shuō)要跑馬拉松時(shí)务蝠，有的給我鼓勵(lì)，有的回之以微笑烛缔，非常感謝在路上遇到的好心的司機(jī)師傅們馏段。
我這次的路線安排是從“沱沱河鎮(zhèn)”跑到青海與西藏的交界處之后再折返，一共跑42.2公里践瓷，在我跑到20公里左右時(shí)我終于在茫茫的無(wú)人區(qū)看到了活生生人了院喜，激動(dòng)了我好一會(huì)，那是一群正在修路的養(yǎng)路工人晕翠，當(dāng)我離他們還有1公里左右的時(shí)候他們集體放下了手中的鋤頭喷舀，站在路上望著我，目不轉(zhuǎn)睛的看著我呼哧呼哧的從遠(yuǎn)方向他們靠近。
等我跑到他們身邊時(shí)他們所有人都圍過(guò)來(lái)了元咙，問(wèn)我從哪里來(lái)要到哪里去梯影，他們?cè)谶@一片呆了很多年還是第一次看到有人在這邊跑步的，當(dāng)他們知道我是要跑步去青海西藏交界處時(shí)熱情的給我介紹了前面剩下的路程以及通過(guò)看路碑來(lái)確定跑了多遠(yuǎn)的方法庶香。
跑到30公里時(shí)甲棍，我?guī)缀跻呀?jīng)筋疲力盡了，靠著跑完后就能敞開(kāi)肚皮吃喝的信念在苦苦支撐著赶掖，但久久沒(méi)有看到交界處感猛，耐心快要消失殆盡了。在繞過(guò)一個(gè)彎道時(shí)奢赂，我終于看到了希望陪白，那個(gè)我夢(mèng)寐以求想要到達(dá)的地方。
站在交界處時(shí)膳灶，我呆了好久咱士，跨出這一腳就意味著我到達(dá)了西藏境內(nèi)，我一年前做的夢(mèng)就要變成現(xiàn)實(shí)了轧钓，這種感覺(jué)不亞于中彩票序厉。在交界處拍完照后，我跨過(guò)了交界處毕箍，之后開(kāi)始折返往沱沱河的方向跑弛房。
高原上的天陰晴不定，在我跑到36公里時(shí)而柑，天空突然陰了下來(lái)文捶，隨之而來(lái)的是小拇指般大的冰雹，這是我長(zhǎng)這么大以來(lái)見(jiàn)過(guò)最大的冰雹媒咳，我拿出提前準(zhǔn)備好的雨傘粹排，在路邊慢慢跑了3分鐘左右，冰雹才慢慢的停下來(lái)涩澡。
在我在路上打著傘慢跑時(shí)顽耳，有一輛小吉普車停了下來(lái)，問(wèn)我要不要搭車走筏养，說(shuō)實(shí)話當(dāng)時(shí)有點(diǎn)心動(dòng)了斧抱，當(dāng)時(shí)體力消耗得差不多又被突然而至的冰雹砸懵逼了〗ト埽可是如果我就這樣搭車走了辉浦，以后等我回憶起這件事時(shí)會(huì)有多后悔啊，遂拒之茎辐。
躲過(guò)了冰雹宪郊，跑到38公里時(shí)掂恕，我被幾個(gè)似敵似友的家伙擋住了去路，他們中的“老大”一直盯著我看弛槐，我看著自己所穿的紅彤彤的衣服膽戰(zhàn)心驚懊亡，在僵持了2分鐘我準(zhǔn)備將衣服脫下轉(zhuǎn)移他注意力時(shí)“老大”帶著他的兩個(gè)小弟離開(kāi)了，仿佛有意放我一馬乎串。
看著離去的牛群店枣，我卯足了勁向前飛奔而去，管他什么高原反應(yīng)叹誉，活命才是最重要的鸯两。我可以確定最后的那幾公里是整個(gè)馬拉松過(guò)程中我跑得最快的，這得感謝牛大哥长豁。
在高原不僅我有高原反應(yīng)钧唐，手機(jī)可能也有，最后顯示我這個(gè)馬拉松總共跑了4小時(shí)55分鐘匠襟，比我在平原上跑的某些馬拉松還要快钝侠，但馬拉松有趣的地方在于過(guò)程，至于速度如何酸舍，愛(ài)咋咋地帅韧。
就像《七十七天》電影里所說(shuō)的，
? ? ? ? ? ? ? 人生能有多少天父腕，是按自己的想法活著
? ? ? ? ? ? ? ? 有的人30歲就死了弱匪，直到80歲才埋
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我就想干一件自己想干的事
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在浩瀚無(wú)垠的宇宙中
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在短短的一生中
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 鼓起勇氣
? ? ? ? ? ? ? ? 成為那個(gè)你想成為的自己青瀑！
這或許就是此次旅行真正的意義所在璧亮。
