2022年06月06日（壬寅年五月初八） 星期一
20到29度? ? 多云? ? 日出05:54? ? 日落：19:39?
?5:30床上八段錦
?6:06起床洗漱后準(zhǔn)備早餐
?6:40晨間日記
? ? ? ? 晨間日記內(nèi)容：
? ? ? ? 早上好亡笑！老王
? ? ? ? 一年之計(jì)在于春弓叛，一周之計(jì)在于周一（笑臉），一日之計(jì)在于晨幻馁，一晨之計(jì)在于此刻蓖捶！很高興早上這個(gè)時(shí)刻我們可以在這里進(jìn)行對話：昨夜睡得好么狠裹？昨天晚上10點(diǎn)沒有到徙菠，就上床睡覺了消返，嚴(yán)格執(zhí)行了早睡的標(biāo)準(zhǔn)，請繼續(xù)保持早睡的標(biāo)準(zhǔn)劣领。昨天雖然睡得早，但睡眠質(zhì)量并不是很高铁材，夜間有做夢尖淘，夢里竟然有老師在上課，老王在焦慮什么呢著觉？早上天快亮的時(shí)候村生，發(fā)現(xiàn)喉嚨里有痰，不舒服饼丘，是不是著涼了趁桃，有點(diǎn)感冒呢？堅(jiān)持早睡早起肄鸽，早上晨練卫病，晚餐吃少等習(xí)慣，目的就一個(gè)典徘，通過良好的作息習(xí)慣蟀苛，保持自己的身心健康。平時(shí)穿衣蓋被也需要重視逮诲，不能顧此失彼帜平，要把健康意識(shí)貫穿到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴上去幽告。
? ? ? ? 這段時(shí)間都在學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法，請問今天的三只青蛙都明確了么裆甩？明確了三只青蛙之后冗锁，一定要安排時(shí)間吃掉它們，在“吃青蛙”這件事情上嗤栓，我們不需要遵守動(dòng)物保護(hù)法律冻河，反而要通過自己“吃青蛙”，總結(jié)一套行之有效的方法抛腕，分享給更多也想“吃青蛙”的人芋绸。時(shí)間滴答滴答的前行，我們的時(shí)光漏斗里的沙一點(diǎn)點(diǎn)慢慢的變少担敌，我們在這個(gè)過程中摔敛，是不是可以嘗試留下點(diǎn)什么，體驗(yàn)點(diǎn)什么全封，感悟點(diǎn)什么呢马昙？
? ? ? ? 晨間日記，堅(jiān)持每天記錄刹悴，也算是一種努力行楞，加油，老王土匀。
? ? ? ? 努力讓今天有些許不一樣子房！
