《精要主義》
如果你厭倦了忙碌不堪的生活运嗜，想擺脫忙亂的生活狀態(tài)甘磨，那你一定不能錯過這本書。
精要主義能夠讓人們重新掌控自己的選擇權(quán)患整，辨別出真正重要且有意義的事拜效，重拾生活的美好。那么各谚，具體該怎么做呢紧憾？
第一步是探索，從諸多事情中出區(qū)分出真正重要而有意義的事情
1昌渤、留點(diǎn)時(shí)間停下來思考赴穗，跳出來做個(gè)局外人，能把形勢看得更清楚膀息；
2般眉、把握問題的本質(zhì)（關(guān)鍵所在）；
3 潜支、用更嚴(yán)格煤篙、更明確的標(biāo)準(zhǔn)來做判斷，放棄看起來還不錯的選擇毁腿，只等待最好的機(jī)會辑奈。
第二步是排除，也就是放棄那些不夠重要的事
1 已烤、確立明確而有意義的精要目標(biāo)（具體化）鸠窗；
2、學(xué)會優(yōu)雅地拒絕別人胯究；
3稍计、及時(shí)止損，不要掉入沉沒成本的陷阱裕循。
第三步是執(zhí)行臣嚣，也就是讓重要的事情執(zhí)行起來暢通無阻
1净刮、做好充分的前期準(zhǔn)備；
2硅则、搞清楚阻礙任務(wù)完成的薄弱環(huán)節(jié)是什么淹父，解決最主要的問題開始；
3怎虫、形成習(xí)慣暑认。
總結(jié)：《精要主義》和極簡主義有異曲同工之處，都告訴我們要拋棄那些無意義（或者不那么重要大审，不那么緊急）的事情蘸际，根據(jù)自己幾年后想要達(dá)成的目標(biāo)倒推，如今你需要做什么徒扶，如果沒有的話就做好目前最重要的事情粮彤，如果有很多想做的，那就選擇一件當(dāng)前最有意義的來姜骡，其他的推后导坟，不要貪多，其實(shí)很多人包括我自己也是有些迷茫溶浴，焦慮乍迄，看到別人都在飛速的成長管引，自己還有那么多不足士败，但越是這樣越要慢慢來，這樣才比較快褥伴，一點(diǎn)一點(diǎn)開始行動谅将，從最重要的開始做起，養(yǎng)成習(xí)慣重慢，其他的讓時(shí)間來檢驗(yàn)吧饥臂！
【今日話題】如果讓你用三個(gè)關(guān)鍵詞總結(jié)過去三個(gè)月的自己，你會用哪三個(gè)詞似踱，為什么隅熙？
1、迷茫
迷茫一直都有核芽，仿佛陷入了一個(gè)怪圈囚戚，不知道以后做什么，不知道自己擅長做什么轧简，道理都懂驰坊，每次說服自己先做好當(dāng)前的事，但是過了一段時(shí)間之后又會出現(xiàn)這種狀態(tài)哮独，周而復(fù)始拳芙。
2察藐、焦慮
思想的怪圈又轉(zhuǎn)到了迷茫這里時(shí)，外界再來點(diǎn)雞湯什么的舟扎，很快就會焦慮了分飞，嚴(yán)重的時(shí)候甚至不想工作，天天不開心浆竭，對生活提不起興趣來浸须，整個(gè)人有點(diǎn)抑郁了。
3邦泄、拖延
上述癥狀出現(xiàn)的時(shí)候删窒，我開始想辦法了，看書啊顺囊，上課呀肌索，一忙起來就好點(diǎn)，但是拖延癥又來了特碳，年初的時(shí)候給自己定了2017年看50本書的目標(biāo)诚亚，現(xiàn)在1/4已經(jīng)過去了，只看了一本書午乓，沒有進(jìn)行及時(shí)的復(fù)盤站宗，效果也不好，另外2本看了些總是因?yàn)楦鞣N原因一拖再拖……
4益愈、希望
最近加入了小灶群梢灭，和貓叔還有一群可愛的小伙伴們一起，希望這次能夠堅(jiān)持下來蒸其，不管是看書還是其他敏释，做了就不會再焦慮迷茫吧，另外也有對自己進(jìn)行了一些反思了解摸袁，希望盡快找到自己擅長所在钥顽，能夠早點(diǎn)確定終身發(fā)展方向。
