我們的眼睛是長(zhǎng)在外面的，當(dāng)我們需要往里看的時(shí)候芒澜，用眼睛是看不到的仰剿。需要去看到自己，接納自己痴晦。承認(rèn)自己南吮。我覺(jué)得讓你難受的話(huà)是好的，因?yàn)橥麄兒苷鎸?shí)誊酌。
人要有自我改造的能力部凑，意識(shí)到問(wèn)題是改變的第一步。意識(shí)到了問(wèn)題碧浊，可以去承認(rèn)他涂邀，接納他，然后再改變箱锐。不用懼怕所謂的權(quán)威或者資歷更深者比勉。因?yàn)槲覀兌际侨恕：苤匾囊稽c(diǎn)是驹止，不要把自己放在被評(píng)判的位置上浩聋。因?yàn)闆](méi)人能評(píng)判我們，我們聽(tīng)到對(duì)自己不好的詞語(yǔ)臊恋，第一反應(yīng)應(yīng)該是反思衣洁，察覺(jué)自己是不是有這種情況，如果是的話(huà)抖仅，再去接納他坊夫，去改造。
還是要想清楚撤卢，自己真的要擺爛了嘛环凿，其實(shí)自己內(nèi)心是不接受的，那就別擺爛了凸丸。再努力一把吧拷邢。
我也知道自己現(xiàn)在處于一個(gè)混亂的狀態(tài)，但是我在混亂中找到的中心是應(yīng)該對(duì)自己更了解更接納屎慢，同時(shí)要學(xué)會(huì)自我關(guān)懷瞭稼。也許我可以試著“分裂”出一個(gè)自己來(lái)勸誡自己忽洛，關(guān)懷自己，像是對(duì)朋友一樣环肘。
