一蚯瞧、討好
行為：道歉嘿期、懇求的神情，哀求及請(qǐng)求寬恕埋合、乞憐备徐、依賴、過分的好甚颂、過分的雀躍
言語：這都是我的錯(cuò)蜜猾。我不值得。沒有了你振诬，我就一文不值蹭睡，你喜歡什么？沒事赶么，沒事肩豁。
主要的情感：受傷、悲傷禽绪、焦慮蓖救、不滿、被壓抑的憤怒
自我概念：低自我價(jià)值印屁、缺乏自信循捺、遠(yuǎn)離自我。把焦點(diǎn)放在對(duì)自己的期待上
冰山：對(duì)應(yīng)感受層面雄人，忽略自己的感受从橘。
資源：關(guān)懷的、滋養(yǎng)的础钠、敏感的
新認(rèn)識(shí)恰力、新關(guān)注：討好的人會(huì)給別人不真誠的感覺，自己也會(huì)忽略自己的感受旗吁〔任可能某些經(jīng)歷，讓他對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較低很钓，他們委曲求全的取悅別人香府，來獲得與他人的交往董栽，或者平息事態(tài)。其實(shí)這是很讓人心疼的企孩，做出了很多犧牲锭碳。他們對(duì)別人的關(guān)懷、滋養(yǎng)勿璃、在意擒抛，是美好的，是值得珍惜的补疑。他們完全有理由認(rèn)為自己是好的歧沪，自己可以幫自己站起來。對(duì)我來說癣丧，能豐富自己對(duì)討好的認(rèn)識(shí)槽畔，我覺得很高興，我會(huì)關(guān)注真誠之外的友好胁编、善意厢钧、敏感。
二嬉橙、指責(zé)
行為：指責(zé)早直、咆哮斥責(zé)、憤怒的神情市框，恐嚇霞扬、批判、獨(dú)裁枫振、吹毛求疵喻圃、控制
言語：這都是你的錯(cuò)！你到底在搞什么粪滤？你從來都沒有對(duì)過斧拍。我完全沒有錯(cuò)。
主要的情感：憤怒杖小、挫折肆汹、不信任、不滿予权、被壓抑的受傷昂勉、害怕失去控制、孤單
自我概念：低自我價(jià)值扫腺、不成功的岗照、遠(yuǎn)離自我、缺乏控制、無助谴返。把焦點(diǎn)發(fā)在對(duì)他人的期待上煞肾。
冰山：對(duì)應(yīng)期待層面咧织。對(duì)他人的期待嗓袱。
資源：果斷自信、有領(lǐng)導(dǎo)才能习绢、有能量
新認(rèn)識(shí)渠抹、新關(guān)注：當(dāng)我們了解憤怒是習(xí)得的自我保護(hù)方式，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)咆哮斥責(zé)的人只是用能量保護(hù)自己罷了闪萄。他們的無助梧却、焦慮、害怕不希望被別人看到败去，他們是在指責(zé)別人和推卸責(zé)任放航，同時(shí)也是在保護(hù)自己。他們用指責(zé)表達(dá)的期待中圆裕，也有一份對(duì)他人的在意广鳍，甚至是關(guān)心和愛。
三吓妆、超理智
行為：僵硬而刻板的姿勢(shì)赊时、看起來冷淡、嚴(yán)肅行拢、高人一等的神情祖秒。操縱、喜歡提出建議舟奠、看起來不敏感竭缝、不帶人性的客觀、無聊的
言語：邏輯而客觀的沼瘫、老是引述規(guī)條及抽象的想法抬纸、冗長(zhǎng)的解釋、避開有關(guān)個(gè)人的或情緒上的話題晕鹊、復(fù)雜的術(shù)語松却。人一定要講邏輯。
主要情感：僅顯露少許情緒溅话、內(nèi)心極為敏感晓锻。孤單的、孤立的飞几、空虛的砚哆、害怕失去控制、易顯示脆弱的屑墨。
自我概念：低自我價(jià)值躁锁、缺乏自信纷铣、遠(yuǎn)離自我、感到缺乏控制战转、無法表露感受
冰山：對(duì)應(yīng)觀點(diǎn)層搜立。
資源：有知識(shí)的、注意細(xì)節(jié)槐秧、解決問題
新認(rèn)識(shí)啄踊、新關(guān)注：他們很有權(quán)威的樣子，有知識(shí)又注意細(xì)節(jié)刁标〉咄ǎ可也是脆弱和孤單的，可能成長(zhǎng)中接觸感受是危險(xiǎn)的膀懈，或是被忽略過的顿锰。他們很不容易的努力做個(gè)有價(jià)值的人，幫助別人理清邏輯和道理启搂。只是難以表露感受硼控。超理智和理智是不同的，不過難以辨別狐血。
四淀歇、打岔
行為：活動(dòng)力過多或活動(dòng)力不足，不安定的匈织、移動(dòng)的浪默、操縱的、不恰當(dāng)?shù)淖贺啊⒖雌饋聿幻舾械哪删觥⒈砻嫔瞪档摹?zhēng)取注意力的
言語：改變?cè)掝}以分散注意力乡小、不能專注于一件事上阔加、避開有關(guān)個(gè)人的或情緒上的話題，講笑話满钟、言不及義胜榔、打斷話題
自我概念：低自我價(jià)值、缺乏自信湃番、遠(yuǎn)離自我夭织、感到缺乏控制、無法表露感受吠撮、沒有人在乎尊惰、沒有歸屬感
冰山：不在冰山任何一個(gè)方面
資源：幽默、自發(fā)性、創(chuàng)造力弄屡、好玩题禀、有彈性
新認(rèn)識(shí)、新關(guān)注：他們表現(xiàn)出了幽默和創(chuàng)造力膀捷。他們也有孤單和焦慮在迈嘹。
五、一致
行為：有活力的担孔、有創(chuàng)造力的江锨、有生命力的、自信的糕篇、能干的、負(fù)責(zé)人的酌心、接納的拌消、有愛心的、平衡的
言語：在感受安券、想法墩崩、期待、愿望侯勉，甚至于不喜歡的事情上保持誠實(shí)鹦筹；開放而分享；聆聽他人的址貌；尊重自己铐拐、他人與情境三者
主要的情感：平和的、平靜的练对、有愛心的遍蟋、接納自己與他人、腳踏實(shí)地的
自我概念：高自我價(jià)值螟凭、能干的虚青、欣賞自己的、慶幸自己的獨(dú)特性螺男、接納價(jià)值的平等棒厘、與生命力的聯(lián)結(jié)。
