? ? ?想到贊賞這個(gè)話題時(shí)挪挤，一個(gè)微信上的朋友在問我有關(guān)十二平均律的問題叼丑，很久沒有接觸過那瞬間覺得貌似好理論的東西，就用鋼琴的黑白鍵舉例告訴他do和re之間的關(guān)系扛门，他說很感謝懂了鸠信，忽然覺得好開心。其實(shí)自己莫名地好感動(dòng)论寨，不清楚這種感動(dòng)是來自于曾經(jīng)執(zhí)拗地想要得到肯定的感激星立，還是忽然發(fā)現(xiàn)在某一個(gè)角落里還有個(gè)自己沒有發(fā)現(xiàn)的小技能。
? ? ?開始斷斷續(xù)續(xù)開始健身葬凳，腳傷纏綿就跟隨著keep上做一些避開腿部的運(yùn)動(dòng)绰垂，那時(shí)候每天早晨起來的第一件事情是照鏡子，然后問媽媽：“我瘦了嗎火焰？”媽媽略有所思劲装，趁著這個(gè)間隙的時(shí)候，我說：“我只需要鼓勵(lì)”昌简，媽媽一本正經(jīng)地說：“那我仔細(xì)看看占业，嗯瘦了〈渴辏”我像小麻雀一樣跟在媽媽后邊再問她：“快看快看谦疾，我美了嗎？你只要告訴我犬金，我美了就好了念恍。”媽媽說：“你都二十幾歲的人了晚顷，還天天需要我夸獎(jiǎng)樊诺。”是啊音同，二十幾歲的人還是需要備受重視词爬，不斷給自己肯定，受到贊賞权均，告訴自己你很棒顿膨，你可以的，你很有價(jià)值叽赊。
? ? ?后來因?yàn)楦星閱栴}恋沃，很長時(shí)間里對自己是否定自己的，不知道自己有什么價(jià)值 必指；不知道別人帶給我愛和信心的時(shí)候囊咏，我可以給對方什么；這種不自知甚至不斷地自我否定的感覺一定是最差的，沒有之一梅割。任何一點(diǎn)的蛛絲馬跡都可能碰觸到敏感的神經(jīng)霜第，任何一點(diǎn)別人的錯(cuò)愕都覺得可能是自己做得不好帶給他傷害，極度地反思也極度地自我否定户辞，那種從頭到腳沒有一點(diǎn)優(yōu)秀的感覺真的差爆了泌类。
? ? ?閨蜜說：寶寶，為什么你覺得自己不夠好呢底燎？你很好呀刃榨，要顏有顏，要身材有身材双仍，要學(xué)歷有學(xué)歷枢希，要工作有工作，你需要的是更好朱沃，不代表你不好啊苞轿。那時(shí)候只覺是安慰，感覺周圍這樣的人比比皆是为流。后來呕屎，執(zhí)拗地走不出來让簿，從來不會(huì)夸人敬察、從來不說愛的爸爸用幾乎要飆起來的語氣表達(dá)這樣的“贊美”，然而那樣的情緒尔当、當(dāng)時(shí)的語境莲祸，這種類似批評的表揚(yáng)著實(shí)聽進(jìn)去一點(diǎn)。
? ? ?那段時(shí)間椭迎，輪番上陣的Mr.su和Mrs.xun一直鼓勵(lì)我锐帜，與此同時(shí)好心的同學(xué)也一起開導(dǎo)我，他們無一例外地每天要做的事情就是無時(shí)無刻地告訴我：寶貝兒畜号，你很棒缴阎。漸漸地，我從悲傷里滲透出來简软，每天不分時(shí)段地流淚到每天哭三四次到后來每天哭上一次或者幾天有一次情緒崩潰蛮拔，到后來漸漸變好的開始竟然是一個(gè)玩笑的電話。
? ? ? 下午妹妹電話問我要不要回家痹升，然后有些氣憤地講述一個(gè)“玩笑”建炫。“你知道嗎疼蛾？今天下午我前座說今天晚上要開著大奔車隊(duì)來打我肛跌，我說你來啊，我跟我姐要去看電影。前座說衍慎，‘姐一起啊转唉，那先放你一馬；我看看姐照片吧西饵≡脱冢’”不知道經(jīng)過怎樣的商談看到了我們的合照，前座說：“你看呀眷柔，姐臉型比你好期虾，鼻子比你高，眼睛比你大……哎呀就是拉你十條街驯嘱∠獍”說完的同時(shí)，一直說：嗯鞠评，姐有對象嗎茂蚓？給我她電話吧。那時(shí)候已經(jīng)笑得前仰后合了剃幌，不僅僅因?yàn)樘艽盗肆牵Ｆご荡罅耍€因?yàn)樵诤荛L以來负乡，媽媽一直都說妹妹更好看牍白，而當(dāng)聽到甩幾條街，還開心了好多抖棘。
? ? ?之后的一段時(shí)間茂腥，每每想到這個(gè)笑話的時(shí)候都在心里慢慢地找到自信，告訴自己我很美切省。與此同時(shí)最岗，這也是一段各個(gè)方面都在變美的過程。
? ? ? 很長時(shí)間以來朝捆，我不習(xí)慣也不喜歡夸獎(jiǎng)別人般渡，因?yàn)橛X得應(yīng)該可以更好的，但是當(dāng)自己不斷受到表揚(yáng)認(rèn)可之后內(nèi)心的感受漸漸告訴我芙盘，肯定是一種鼓勵(lì)驯用，是另一種美出現(xiàn)的前提。
? ? ? ?若可以何陆，不要吝嗇告訴別人晨汹，你很棒；
? ? ? ?若可以贷盲，何不學(xué)會(huì)怎么完美別人淘这？
? ? 在別人失意時(shí)剥扣，任何一句贊美，都是愛的味道铝穷，讓別人感受到你的愛和溫暖的世界钠怯，也讓自己成為能承接愛的人。
【主題】書《贊賞的五種語言》
【地址】：尚小影（天泰金店對面）
【主講人】：專業(yè)心理咨詢師 ? ? ? ? ? ? ? 【時(shí)間】：明天（3月4日上午9點(diǎn)）
【收費(fèi)】：文末打賞五元（現(xiàn)場零食）
【參與方式】：轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈并加微信截圖拉群939521170
分享者自我介紹：銀行人力資源經(jīng)理曙聂，會(huì)計(jì)師晦炊、企業(yè)高級經(jīng)濟(jì)師、國際注冊內(nèi)部審計(jì)師宁脊、國家二級人力資源管理師断国、國家二級心理咨詢師，國際EAP協(xié)會(huì)中國分會(huì)認(rèn)證專員榆苞、認(rèn)證心理教練稳衬，焦點(diǎn)高效解決燃料隊(duì)員，瑜伽教練坐漏。自己最看重的是母親的身份薄疚，新教育的踐行者。在幫助孩子重塑心靈與人格赊琳，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力街夭，調(diào)整孩子的溝通頻道，及修復(fù)親子關(guān)系和開發(fā)幼兒潛能方面有著獨(dú)特的天賦躏筏。
