今天收到一位朋友的私信，交談之后很為她開心侥衬。
開心她陷入身體诗祸、工作、生活問題之中轴总，經(jīng)過半年多的經(jīng)歷直颅、思考，現(xiàn)在終于向前推進(jìn)了一步怀樟，開始轉(zhuǎn)變自己功偿，正視生活中的問題，開始試著在問題中生活往堡。
正視問題械荷，真的很需要勇氣共耍，這是勇敢邁出去的第一步，因?yàn)樯钪炎约悍胖糜趩栴}之中吨瞎，必定會(huì)帶來(lái)身心的不適征堪。
可是，這也是自我轉(zhuǎn)變关拒、面對(duì)生活、走出痛苦的必經(jīng)之路庸娱。
朋友和我之前的經(jīng)歷很像着绊，身體出現(xiàn)明顯不適、癥狀后熟尉，并沒有及時(shí)正視归露、對(duì)待它。
一方面對(duì)身體出現(xiàn)異常感到恐慌斤儿、不安剧包，一方面內(nèi)心不夠重視，不切實(shí)際的期待它能好轉(zhuǎn)往果，還牽掛著生活中太多的人和事——工作疆液、孩子、家庭等陕贮。
因?yàn)閮?nèi)心的執(zhí)著堕油、要強(qiáng)，以及對(duì)生活中問題的抗拒肮之，都導(dǎo)致在身體出現(xiàn)異常時(shí)掉缺，依然在這種情況下工作、維系目前的生活戈擒，企圖隨著時(shí)間流逝達(dá)成所愿眶明。
然而，疾病到來(lái)必定是有內(nèi)在筐高、外在多方面原因?qū)е隆?/p>
由于一直自我覺察搜囱、反省的意識(shí)很強(qiáng)，之前的工作在國(guó)學(xué)凯傲、中醫(yī)犬辰、佛學(xué)、道學(xué)方面也有所涉及冰单，我一直深信：疾病的產(chǎn)生一定有深層次的原因幌缝。
之前我的認(rèn)知是“心”的問題導(dǎo)致，是潛意識(shí)诫欠、心理涵卵、情緒方面的問題浴栽，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)還有靈性、神性方面的問題轿偎。
在平時(shí)生活中典鸡，如果普通人家生病，基本上就會(huì)認(rèn)為是命中注定坏晦，沒有多方面的認(rèn)知萝玷，沒有足夠有效、專業(yè)的對(duì)待昆婿，最好的方式就是去醫(yī)院治病球碉，只能聽從醫(yī)生和身邊人的說法。
隨著人們認(rèn)知水平越來(lái)越高仓蛆，接觸知識(shí)睁冬、信息的渠道越來(lái)越廣泛，也有很多人看疙，通過生病引起更多深層次的覺知和思考豆拨。
這位朋友與我相交十余年，在意識(shí)上她是有覺知的能庆，所以才會(huì)加入我所在的機(jī)構(gòu)一起學(xué)習(xí)施禾、成長(zhǎng)。
彼此之間搁胆，非常了解拾积。我知道她和自己有些相像，也有很多深層次的問題丰涉，這不是輕而易舉就可以改變的拓巧，累積到一定程度才導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。
隨著與疾病共處的時(shí)間增長(zhǎng)一死，我越來(lái)越能深刻體會(huì)到它對(duì)自己的影響以及幫助巨大肛度。
很多之前內(nèi)在的痛苦，如果不是它投慈，此刻也不會(huì)有巨大的改善承耿。
之前我和朋友說過：“身體真的非常愛我們，哪怕一直以來(lái)我們都忽視它伪煤、沒有關(guān)愛過它加袋、照顧好它，它依然用最努力的方式愛著我們”抱既。
生病是身體對(duì)自己的警示职烧，它在提醒我們需要好好觀照自己，關(guān)照身體，是讓我們認(rèn)識(shí)自己蚀之、改變自己蝗敢、開啟另一種人生的機(jī)會(huì)。
它關(guān)愛我們到什么程度呢足删？
關(guān)愛到即使生病寿谴，也生的是慢性病，而不是立刻就要命失受、不給人改良機(jī)會(huì)的病讶泰。
慢性病是身體對(duì)自己的愛和眷顧，為什么這么說呢拂到？
首先峻厚，慢性病可大可小，如果不重視谆焊、繼續(xù)按照之前的思維、方式生活浦夷，它會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重辖试，無(wú)可救藥時(shí)會(huì)致命。
其次劈狐，如果沒有及時(shí)認(rèn)知罐孝、關(guān)照身體，進(jìn)行身心改變肥缔，它也會(huì)給人保留充足的時(shí)間莲兢，這段時(shí)間意味著當(dāng)事人時(shí)時(shí)都在思考、積累更深入的生命認(rèn)知续膳。當(dāng)累積到一定時(shí)刻改艇，走投無(wú)路之時(shí)人必然會(huì)正視問題。
在正視坟岔、面對(duì)的過程中谒兄，就會(huì)帶來(lái)前所未有體驗(yàn)和思考，開始一次次突破舒適區(qū)社付，為了生命變的更好開始不斷的改變承疲。
另外，慢性病的最大特點(diǎn)就是慢鸥咖。在這個(gè)過程中燕鸽，身體就像心境一樣會(huì)時(shí)好時(shí)壞，能更令人體會(huì)到身體啼辣、心智啊研、情緒的統(tǒng)一性，帶來(lái)深刻、頻繁的自我覺察和思考悲伶，不會(huì)讓人很快就好了傷疤忘了疼艾恼。
因此，它可以更加磨練人的心性麸锉，將修行身心真正的貫穿到生活中钠绍。
人往往都是在痛苦中改變的，痛苦不夠改變很難進(jìn)行花沉，也很難徹底柳爽，除非有莫大的慈悲心，能深刻體會(huì)到眾生之苦碱屁。
人性本就趨利避害磷脯，吃一塹長(zhǎng)一智，犯錯(cuò)誤有損害才會(huì)長(zhǎng)記性娩脾，調(diào)整自己赵誓。
犯小錯(cuò)長(zhǎng)小記性，犯大錯(cuò)長(zhǎng)大教訓(xùn)柿赊，這在生命中實(shí)際尤其可貴俩功。
當(dāng)處于身體危機(jī)、生命危機(jī)的時(shí)間足夠碰声，對(duì)于生命的思考自然更加全面诡蜓、深刻，就會(huì)更加明確生命的意義胰挑，體會(huì)到生命中已知蔓罚、未知的多面性。
從2017年我的身體生病瞻颂，到現(xiàn)在進(jìn)入第三個(gè)年頭了豺谈，這期間真心感覺自己轉(zhuǎn)變巨大。
就像大地震過后余震也會(huì)多一樣贡这，慢性病帶來(lái)的影響時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng)核无。
初到第三年時(shí)，單從外在來(lái)看好像處境還沒明顯好轉(zhuǎn)藕坯，但內(nèi)心卻非常確定团南，此刻一切都已經(jīng)不同了。
我對(duì)生命的看法發(fā)生了顛覆性的改變炼彪；對(duì)自己和世界的認(rèn)知都深入了太多吐根；過去的內(nèi)在問題很多都已化解；對(duì)想要度過的今生越來(lái)越清晰辐马，直到現(xiàn)在可以用“明確”二字來(lái)形容了拷橘。
正視問題，是解決問題的開始。
只有處在問題之中冗疮，才能從抵觸心理轉(zhuǎn)化為接納狀態(tài)萄唇，才能在其中找到突破口，在突破后見到更廣闊美麗的景觀术幔。
祝福大家另萤，在生活中無(wú)論發(fā)生什么事，都能在其中尋找诅挑、發(fā)現(xiàn)到養(yǎng)分四敞，讓它滋養(yǎng)到自己的生命，讓生命變得越來(lái)越好拔妥。
請(qǐng)相信：只要相信忿危，它就一定可以實(shí)現(xiàn)。
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“365寫作成長(zhǎng)計(jì)劃”之62/365
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