2019年7月復(fù)盤

轉(zhuǎn)眼2019年7月份已經(jīng)接近尾聲了奋岁,下面復(fù)盤2019年7月各項目標完成情況:

一敌蚜、工作重點(目標達成率為100%)

1工碾、本月工作計劃:

1)建立辦公用品的明細賬

2)每天工作內(nèi)容做到一日一清岸啡,確保完成質(zhì)量鸵赖。

3)學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系

2、完成情況:

1)物資和辦公用品的明細均建立完畢温赔,在請領(lǐng)和管理上有了數(shù)據(jù)依據(jù)蛤奢。

2)工作內(nèi)容基本上做到了一日一清

3)本月在高老師的《從歷史學(xué)管理》中看清了很多人際關(guān)系的問題,理解了歷史上很多事情的對與錯陶贼。事情的對錯不能簡單看這件事道德不道德远剩,而要從理性出發(fā),分析它是否符合客觀世界發(fā)展規(guī)律骇窍,符合客觀世界發(fā)展規(guī)律就是對的。

二锥余、自我提升(目標達成率為70%)

1腹纳、本月計劃:

1)閱讀《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書,完成四周的思考題驱犹,并學(xué)以致用嘲恍。

2)堅持每天進行日更,堅持簡筆畫的練習(xí)

3)堅持使用效率手冊和總結(jié)筆記

4)每天種樹3棵以上雄驹,學(xué)習(xí)3小時以上佃牛,利用番茄鐘提升專注度。

2医舆、完成情況:

1)本月完成《高效能人士的七個習(xí)慣》的閱讀俘侠,完成四周的同讀作業(yè)。并開始踐行“積極主動”這個習(xí)慣蔬将,每天通過總結(jié)筆記進行反思爷速,計劃堅持踐行30天。

2)本月日更堅搶救無效28天霞怀,差3天沒有完成惫东,達標率為90%。

3)效率手冊堅持使用,堅信堅持的力量

4)簡筆畫沒有完成廉沮,每天的學(xué)習(xí)時長不達標颓遏,種樹沒有堅持進行,下月改進滞时。

三叁幢、健康管理:(目標達成率70%)

本月計劃:

1)堅持喝麥草粉和膠原蛋白,并用椰子油漱口和護膚漂洋。

2)堅持運動遥皂,每周不少于三次。

3)控制體重刽漂,考慮給老公加入紅橙粉演训,助力他減肥。

完成情況:

每天堅持喝麥草粉和膠原贝咙,改善了皮膚松馳的現(xiàn)象样悟,腸胃功能也得到了改善。

本月運動完成24天庭猩,耗時1586分鐘窟她,消耗熱量5211千卡。本月后半月對運動計劃進行了調(diào)整蔼水,由原來的每周三次震糖,改為每日10000步以上,加大了運動量趴腋。

3)減重真的是一件很難的事情吊说,本月減重目標均未達成。上周給老公更換了大麥草粉优炬,調(diào)節(jié)三高颁井,有助于減肥。

四蠢护、家庭生活:(目標達成率50%)

1雅宾、本月計劃:

1)陪伴女兒學(xué)習(xí),教會女兒理財

2)每周看望父母三次以上葵硕,關(guān)心父母眉抬,陪伴父母

3)監(jiān)督老公運動,控制飲食

4)制度全家出游計劃

2懈凹、完成情況:

1)雖然女兒放暑假了吐辙,但陪伴計劃并沒有達成。女兒長大了蘸劈,有自己的主意昏苏,與父母的想法會有分歧,自己很難說服她,讓她行動起來比想象中難贤惯。

2)每周堅持看望父母三次以上洼专,給父母買些喜歡的水果和零食,經(jīng)常陪伴父母孵构,父母很開心屁商。

3)本月老公的運動量有所下降,但體重保持不錯颈墅,繼續(xù)努力蜡镶。

4)計劃下月全家出游,弟弟在找出游項目恤筛,自己就沒有操心官还。

本月最大的收獲:

工作基本做到了一日一清,下班后能專注于自己的事情毒坛。

日更堅持了28天望伦,基本達成本月目標。相信堅持下去一定會達成自己的目標煎殷。

本月增加了運動量屯伞,提高了運動頻次,增強體質(zhì)豪直。

在社群中學(xué)習(xí)了ABM國際的業(yè)務(wù)制度劣摇,掌握了一些發(fā)圈技巧,明白做任何事情都要學(xué)習(xí)弓乙,而且要進行規(guī)劃末融。成功的人之所以成功,就是比普通人提前做了規(guī)劃唆貌。本月平臺新增積分5分,累計達75分垢乙。

見到了二十多年未見的同學(xué)锨咙,回憶起上學(xué)的時光,很開心追逮。

七酪刀、本月最大的遺憾:

1、電商平臺的發(fā)展仍處在瓶頸期钮孵,沒有大的突破骂倘。

2、減重目標未達成

3巴席、假期已經(jīng)過去一半的時間历涝,女兒學(xué)習(xí)仍無進展。

八、下月的目標:

1荧库、工作方面:

1)增加新的工作內(nèi)容堰塌,繁雜,瑣碎

2)工作原則分衫,做到一日一清

3)利用工作鍛煉自己的邏輯能力

4)觀察和學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系

2场刑、自我提升方面

1)繼續(xù)踐行“積極主動”的原則

2)同讀《加速》,按時完成同讀作業(yè)

3)堅持早起蚪战,復(fù)盤和發(fā)圈

4)堅持日更牵现,多讀優(yōu)秀文章,提升自己的寫作能力邀桑。

3瞎疼、健康管理:

1)每天堅持喝麥草粉和膠原,不要小瞧保健品的作用概漱,有時它比藥都好使丑慎。

2)每天運動目標10000步,達標率為80%瓤摧。

3)繼續(xù)控制飲食和體重竿裂,注意形體管理。

4照弥、家庭生活:

1)鼓勵女兒用效率手冊規(guī)劃時間腻异,保證每天學(xué)習(xí)2小時。

2)監(jiān)督老公運動这揣,合理搭配飲食悔常,鼓勵他繼續(xù)減重

3)每周看望父母三次以上,關(guān)心父母的身體健康

4)陪爸媽外出旅游给赞。

5机打、其他

1)堅持定投,關(guān)注大盤走勢片迅,達到預(yù)期目標及時止盈残邀。

2)本月支出預(yù)算較多,如何達到平衡柑蛇。

3)ABM目標增加積分10分芥挣。

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