人的工作生活大多都是由習慣來支配的宙攻,好的習慣的養(yǎng)成奠货,在我們處理事情的時候能夠在下意識里判斷這個事情的好壞,因為心態(tài)的積極座掘,一般會按照好的方向發(fā)展递惋。
很贊同評論中所說的每天逼自己完成一個小任務柔滔,如果自己愿意多做可以多做,但是該完成不能少萍虽,堅持做下去睛廊,就會養(yǎng)成習慣,提高執(zhí)行率杉编。21天養(yǎng)成習慣超全,90天養(yǎng)成好習慣,這個過程是痛苦的王财,但是堅持的結(jié)果有可能就會轉(zhuǎn)變?nèi)松?/p>