2020-04-06-L12

L12成長日記

我們總是發(fā)現(xiàn)時間無緣無故的流失, 是由于1我們不了解時間,2瑣事優(yōu)先衰絮, 3.貪心有余而時間不足。我們的生活常常被瑣事纏繞栈戳, 在你想做事的時間卻不斷的有事情來騷擾岂傲, 不厭其煩, 但是時間卻溜走了子檀。有的時間我們想做的事情很多镊掖, 每一樣都想去做, 卻哪個都沒有完成褂痰。那么我們的如何高效的處理自己的生活亩进。高效事在正確的時間做正確的事。

我們把時間要先做清單記錄下來缩歪, 之后用四個象限來區(qū)分:S是重要但不緊急归薛;A是重要且緊急B緊急不重要C不緊急不重要。這個其中緊急性主要是看時間匪蝙, 重要性是看價值主籍。其實(shí)生活就像一團(tuán)亂麻, 當(dāng)你一項(xiàng)項(xiàng)分開以后卻是一目了然逛球。今天當(dāng)我晚上復(fù)盤的時間發(fā)現(xiàn)了實(shí)際的問題千元。不停的觸摸手機(jī)使得早上的工作延遲到下午, 下午的工作延遲到半夜颤绕,雖然長期的工作造成這個習(xí)慣幸海, 還是應(yīng)該改掉。

這課有個重點(diǎn)一定要記筆記——創(chuàng)造性拖延奥务。當(dāng)事情太多沒有辦法兼顧的時間物独, 將不重要的事情盡可能的往后推。有時候一拖延就不用去做了氯葬。比如說剛才想吃個蘋果挡篓, 但是很晚了, 想想要集中注意力來寫復(fù)盤帚称, 所以就不用去了瞻凤, 寫完快快休息憨攒,由于拖延已經(jīng)有輕微的焦慮了。

最后呢阀参, 幸運(yùn)的學(xué)習(xí)肝集, 努力實(shí)踐!

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