相信的力量

我常會(huì)去參加催眠減壓公益活動(dòng)，每次過(guò)去都能夠給我?guī)?lái)很放松的感覺(jué)于游，張茜師姐會(huì)給我們安排體驗(yàn)集體催眠漱挎，每次有這種能夠體驗(yàn)的機(jī)會(huì)我都很珍惜，也很享受睬澡，因?yàn)槲蚁嘈琶恳晃患胰斯潭睿嘈盼宜嘈诺囊磺校?/p>

有一天我無(wú)意間翻到了一本書(shū)《無(wú)聲告白》，書(shū)的首頁(yè)寫著這樣一句話：我們終此一生煞聪，就是要擺脫他人的期待斗躏，找到真正的自己。最開(kāi)始看到這句話的時(shí)候我的內(nèi)心很受觸動(dòng)，回想了自己曾經(jīng)走過(guò)的二十四年啄糙，我始終生活在家人的期待中笛臣，我認(rèn)為別人口中的贊賞就是對(duì)我最大的肯定，我相信我的好運(yùn)是他人帶給我的隧饼，我甚至覺(jué)得自己沒(méi)有任何問(wèn)題沈堡，是我身邊的人事物出了問(wèn)題。那二十幾年里我未活過(guò)自己燕雁，更多的是懷疑和否定诞丽，由于內(nèi)心被種種的情緒積壓著，失去了對(duì)美好生活的向往拐格，原本以為想要開(kāi)心僧免，快樂(lè)，無(wú)煩惱地生活真的很難捏浊，沒(méi)想到在我最需要幫助的時(shí)候遇見(jiàn)了此生改變命運(yùn)的神奇之人懂衩，原來(lái)可以通過(guò)催眠來(lái)化解我內(nèi)心的傷痛，可以幫助我的大腦建立正確的信念金踪，讓我過(guò)得越來(lái)越敞開(kāi)浊洞，越來(lái)越正面陽(yáng)光。

那其實(shí)我第一次體驗(yàn)完催眠后的一段時(shí)間里胡岔，我一直在懷疑自己是不是出了問(wèn)題法希，在催眠狀態(tài)下看到的人事物是不是我的簡(jiǎn)單的一個(gè)白日夢(mèng)，那段時(shí)間也在努力地覺(jué)察自己對(duì)原生家庭給我?guī)?lái)的傷痛這方面的感受是否有一些釋懷姐军。因?yàn)閺堒鐜熃阏f(shuō)可以再去體驗(yàn)一次铁材，來(lái)幫助我們更好的解決生活上的困惑，當(dāng)時(shí)也有其他師姐建議我再去體驗(yàn)一次奕锌，那時(shí)候的我認(rèn)為暫時(shí)還沒(méi)有出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)的話還是不要過(guò)去了著觉，因?yàn)槲矣X(jué)得只有在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，對(duì)方才能夠更好的幫助我惊暴。但是饼丘，最終我還是被現(xiàn)實(shí)打敗，好多次的夜晚里辽话，我戴上耳機(jī)肄鸽，打開(kāi)張茜師姐在荔枝FM上面分享的睡眠療愈催眠引導(dǎo)的音頻，當(dāng)我聽(tīng)到師姐輕柔的聲音時(shí)油啤，我竟然好幾次都會(huì)掩面痛哭典徘，眼淚流出眼角，模糊了雙眼益咬，流進(jìn)了耳朵里面逮诲，耳機(jī)被咸咸的淚水浸泡著，我任然忍不住抽泣，腦海里像過(guò)山車一樣出現(xiàn)童年的畫面梅鹦，我的內(nèi)心問(wèn)自己：為什么這么痛苦裆甩，為什么我要承受這一切……回想起那段時(shí)間的狀態(tài)真的不是一般的差，我真的感受到如果不去找到一個(gè)很好的疏泄途徑的話齐唆，我真的會(huì)很危險(xiǎn)嗤栓，那時(shí)候不敢想象明天的自己是什么樣子的，就好像曾經(jīng)的我一直在洞底箍邮，當(dāng)攢足了力氣要爬出去的時(shí)候茉帅，總有一種力量在阻礙你前行，那種孤獨(dú)媒殉，無(wú)助担敌，渴望通過(guò)努力去好好生活的信心逐漸被現(xiàn)實(shí)擊垮摔敛。所以最后還是決定再去體驗(yàn)一次廷蓉，簡(jiǎn)單的相信對(duì)方會(huì)幫助到我，相信我會(huì)找到重新活過(guò)來(lái)的出口马昙。

在第二次的催眠體驗(yàn)里桃犬，師姐幫助我和我的原生家庭做了一個(gè)和解，在那個(gè)狀態(tài)里行楞，我深切的感受到父母的不容易攒暇，終于能夠理解“沒(méi)有不好的父母，只有做了不好的事情的父母”這句話的意思子房，我能感受到我的父親在小時(shí)候也沒(méi)有得到父母對(duì)他的關(guān)愛(ài)形用，他便缺少了愛(ài)自己的能力，更無(wú)法給到身邊的人關(guān)愛(ài)证杭。我開(kāi)始接納過(guò)往發(fā)生的一切田度，當(dāng)成一種人生體驗(yàn)，體驗(yàn)我應(yīng)該體驗(yàn)的解愤，并且不斷地跟自己講：過(guò)往的一切都會(huì)成為我人生的財(cái)富镇饺，既然曾經(jīng)痛苦到跌落谷底，那么以后一定是會(huì)不斷往上走送讲。

我體驗(yàn)的第四次催眠也是療愈我的原生家庭奸笤，整個(gè)過(guò)程中我都是掩面痛哭，眉頭緊鎖著哼鬓，淚流不止监右，我沒(méi)想到在我童年里發(fā)生過(guò)的一個(gè)場(chǎng)面成為了我?guī)啄晟碇芷诓徽５脑颍覜](méi)想到過(guò)去了那么久的事情曾經(jīng)在我的腦海里種下了無(wú)明種异希，成為制約我成長(zhǎng)的障礙健盒。療愈結(jié)束后，我和田林香師姐繼續(xù)聊著我的過(guò)往經(jīng)歷，任然淚流不止味榛，我很無(wú)奈地表示我從小到大每天都生活在這種狀況里椭坚，別人一輩子沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，我每天都在承受搏色。所以善茎，后來(lái)慢慢發(fā)覺(jué)，其實(shí)我們每一個(gè)人過(guò)得都很幸福频轿，我們當(dāng)下所擁有的一切可能是別人做夢(mèng)都想得到的垂涯，我慢慢地開(kāi)始感恩身邊的一切，每天早上醒來(lái)航邢，感恩我有一個(gè)健康的身體耕赘，因?yàn)槭巧眢w的犒賞讓我存活于世。感恩我生命所得到的所有金錢膳殷。感恩來(lái)到我生命中的一切操骡，因?yàn)樗械娜耸挛锒荚谥ξ业某砷L(zhǎng)。感恩所有否定過(guò)我的人赚窃，因?yàn)樗麄兊姆穸ㄗ屛腋訄?jiān)信我的信念册招。每天早上拿起鏡子，對(duì)鏡子中的自己說(shuō)：美女勒极，早上好是掰，我愛(ài)你，深吻一口自己辱匿。我從最開(kāi)始的不想去面對(duì)到后來(lái)慢慢敞開(kāi)键痛，慢慢接納最真實(shí)的自己，我不斷的告訴自己：你是最棒的匾七，你指的擁有你想要的一切絮短。這樣子的感恩練習(xí)和照鏡子練習(xí)堅(jiān)持了一段時(shí)間，我整個(gè)人的狀態(tài)慢慢變得越來(lái)越正面乐尊，陽(yáng)光戚丸，積極，終于體驗(yàn)到每天為快樂(lè)而活是人生中最幸福的事情扔嵌。

只要我有時(shí)間的話限府，每周我都會(huì)去參加讀書(shū)會(huì)，在那里被看到痢缎，被肯定胁勺，被各位師姐的愛(ài)包圍著，我感覺(jué)此生遇見(jiàn)她們是最幸福不過(guò)的事情独旷。因?yàn)槲覞u漸看到了那個(gè)在黑夜奔跑的我正在慢慢走向光明的未來(lái)署穗，原來(lái)人生沒(méi)有白走的路寥裂，每一步都算數(shù)，原來(lái)簡(jiǎn)單的相信就會(huì)給我的生活帶來(lái)幸福的體驗(yàn)案疲。