中午去燕大訪友态兴，看到朋友案頭上擺著一本治療“拖延癥”的書笛坦，拿來翻了兩眼区转，覺得挺不靠譜。
拖延癥版扩，顧名思義废离，就是明明有很多事得干，卻總想往后拖礁芦。要治這種毛病蜻韭，就得從它的根源入手。
拖延癥的根源是腎虛柿扣。
人體以腎氣為根本肖方。腎氣足，則上濟(jì)于心未状，是為心腎相交俯画；腎氣虛，則無以上養(yǎng)心宮司草，是為心腎不交艰垂。在中醫(yī)理論中，心主神明埋虹，也就是負(fù)責(zé)管理人的主體意識(shí)猜憎，若心得不到腎氣的能量供應(yīng)，就會(huì)虛弱搔课，難以支撐起高強(qiáng)度的思維拉宗。所以，人若是心虛辣辫，在面對(duì)那些需要耗心費(fèi)力的事情時(shí)旦事，都會(huì)不自覺地選擇逃避或往后拖——因?yàn)闆]那么多能量支撐。
聽到這些急灭，朋友提出反對(duì)意見：心理和生理確是有關(guān)系姐浮，但不太可能這么簡單、機(jī)械吧葬馋？我答道：人的心理狀態(tài)直接受生理狀態(tài)的影響卖鲤。《任汝芬教授考研政治2012要點(diǎn)精編》中提到：“意識(shí)是人腦的機(jī)能與屬性畴嘶，人腦是意識(shí)產(chǎn)生的物質(zhì)條件和生理基礎(chǔ)蛋逾。”有什么樣的生理窗悯，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的心理区匣。1885年，丹麥的生理學(xué)家蘭格就曾提出過這種觀點(diǎn)蒋院，即生理變化導(dǎo)致心理變化亏钩；五年以后，宗教心理學(xué)的開山之祖威廉.詹姆斯在其著作《心理學(xué)原理》中也闡述了類似的觀點(diǎn)欺旧，其根據(jù)是：人在吃藥姑丑、喝酒之后會(huì)產(chǎn)生情緒變化，而這源于藥物和酒精導(dǎo)致的生理變化辞友。因此栅哀，要想治療拖延癥，就要改善身體狀況称龙。
具體思路是：補(bǔ)腎陽上達(dá)心宮留拾，使心陽振奮，自然有足夠的能量去應(yīng)對(duì)復(fù)雜的事物茵瀑。
治療方法很簡單间驮，推薦清代四川名醫(yī)鄭欽安的補(bǔ)坎益離丹。根據(jù)現(xiàn)今藥物的質(zhì)量马昨，五筆調(diào)整其方如下：
淡附片15克竞帽，生姜5大片，炙甘草30克鸿捧，桂枝20克屹篓，海蛤粉20克。一天一副匙奴，文火50分鐘即可堆巧。
此方吃個(gè)三五天就行了，然后服用下方，以補(bǔ)益根本：
黨參20克谍肤、茯苓30克（搗成粉）啦租、干姜10克、炙甘草30克荒揣、龍眼肉30克篷角、知母15克、菟絲子15克系任、補(bǔ)骨脂15克恳蹲。
拖延癥并不可怕，可怕的是腎虛俩滥。所以嘉蕾，我們的口號(hào)是：補(bǔ)腎成就未來！Ｋ伞错忱！
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網(wǎng)友討論：
h釱：不同意，因?yàn)橥涎影Y是個(gè)偽說法
拖延癥的人是因?yàn)闀r(shí)間和精力沒有分配好颁糟，再又一個(gè)是面對(duì)不想干的事情航背，然后找出來一個(gè)借口來強(qiáng)迫自己
五筆：都是多種因素的合力，有身體的原因棱貌，有人自己的原因玖媚。
身體的原因可以用藥，其余的只能靠自己的意志了婚脱。
h釱：不是意志的問題我舉個(gè)簡單的例子今魔，讓我讀中醫(yī)書籍，我讀個(gè)一天也沒問題障贸，是我所熱愛的错森。但你讓我讀一個(gè)重金屬行業(yè)的書，我看幾分鐘就想睡覺篮洁，如果沒有外在的壓力涩维，我會(huì)一直拖到最后期限才可能硬著頭皮啃下去。這時(shí)候拖延癥該怎么界定呢袁波？
是本身瓦阐，我覺得拖延癥這個(gè)說法有問題，比較機(jī)械化的限定篷牌。
還有一個(gè)例子睡蟋，我有一個(gè)同學(xué)一天里碰到很郁悶的事情，讓他悶了一整天枷颊，來問我戳杀，是否是得了抑郁癥该面，因?yàn)樽约阂痪湓捯膊幌胝f。
那我反問他信卡，如果現(xiàn)在有你最想看的球賽隔缀，你還會(huì)郁悶不，如果現(xiàn)在能見到你鐘愛的球星坐求，還會(huì)一句話也不說么蚕泽？
五筆：西醫(yī)搞不懂五臟六腑和外在行為的關(guān)系，所以習(xí)慣把某種外在的表現(xiàn)當(dāng)做一種病的名字桥嗤，“拖延癥”就是如此。 我朋友的情況是這樣：對(duì)于工作上的事仔蝌，頭幾年還可以及時(shí)完成泛领，這兩年是能拖就拖。這里面固然有厭煩的因素敛惊，但身體上的因素也不可忽視渊鞋，朋友長期勞心耗血，身體虛弱瞧挤，必須用下意識(shí)的“拖延”來減少心力的透支锡宋。若是讓心腎相交，人的情緒狀態(tài)就會(huì)發(fā)生變化特恬，從而帶動(dòng)整個(gè)心理狀態(tài)的變化执俩。當(dāng)然，凡事無絕對(duì)癌刽，畢竟人跟人不一樣役首，有些人屬于怎么也治不好的。這也是中醫(yī)不能“標(biāo)準(zhǔn)化”显拜、“規(guī)范化”的原因衡奥。
我從三個(gè)月前就開始備考廣中醫(yī)的博，背英語單詞背得天昏地暗远荠。一開始很有干勁矮固，后來就不行了，有時(shí)候累得胸口發(fā)疼譬淳；最近這一個(gè)月档址，如果不吃點(diǎn)補(bǔ)心補(bǔ)腎的藥，甚至連書都不想看瘦赫。
慈悲沒有敵人辰晕，智慧不起煩惱
