感謝相遇

朋輩心理輔導課程今天圓滿完結(jié)撒花了!12次課程收獲了友情姚建,同時也獲得了許多心理方面的知識,與其說是學習如何開導別人吱殉,倒不如說學習如何與自己共處掸冤。在成長的道路上,一切都是未知友雳,因此一切都有無限可能稿湿,在這之前,擁有好的心態(tài)顯得格外重要押赊。外在的學習攝取與內(nèi)化于心的結(jié)合饺藤,會使生命之花綻放,也會不斷滋養(yǎng)我們的身心流礁。

手繪面具

面具涕俗,是我們與生俱來就擁有的,與其說它是萬惡之源神帅,是我們靈魂深處的惡之花再姑,倒不如說,它可以加以利用后為我們所用找御,成為我們的盔甲元镀,成為我們得保護色。剛拿到面具的時候它是蒼白的霎桅,是恐怖的栖疑。當我們第一次戴上它一起互動的時候,看著彼此滔驶,看著自己內(nèi)心卻徒增惶恐遇革,試問自己有多久沒有摘下過面具了!自此便暗下決心,一定要活出真實的自己,不要偽裝壓抑自己的情緒澳淑,適當?shù)陌l(fā)泄是很有必要的比原。而現(xiàn)在畫它的時候,回顧這幾個月杠巡,發(fā)現(xiàn)了自己的改變量窘,每次在熟人面前不顧形象的大笑,對身邊人的接納與包容氢拥,學會拒絕蚌铜,嘗試接受不完美的自己,試圖讓自己在忙碌的生活中透口氣嫩海,給自己放個假冬殃。對自己友好,才能更好的去愛他人叁怪,感受與傾聽他人审葬,慢慢的發(fā)現(xiàn)自己可以讓面具為我所用,不再懼怕奕谭,而是感恩涣觉。

未來都會各自奔走,而當下的相聚卻是生命旅程中的一抹美好回憶血柳,有的時候停下腳步官册,感受沿途的風景,定會獲得意外之喜难捌。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末膝宁,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子根吁,更是在濱河造成了極大的恐慌员淫,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,602評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件击敌,死亡現(xiàn)場離奇詭異介返,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機愚争,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,442評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來挤聘,“玉大人轰枝,你說我怎么就攤上這事∽槿ィ” “怎么了鞍陨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,878評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我诚撵,道長缭裆,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,306評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任寿烟,我火速辦了婚禮澈驼,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘筛武。我一直安慰自己缝其,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,330評論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布徘六。 她就那樣靜靜地躺著内边,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪待锈。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上漠其,一...
    開封第一講書人閱讀 49,071評論 1 285
  • 那天,我揣著相機與錄音竿音,去河邊找鬼和屎。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛谍失,可吹牛的內(nèi)容都是我干的眶俩。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,382評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼快鱼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼颠印!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起抹竹,我...
    開封第一講書人閱讀 37,006評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤线罕,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后窃判,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體钞楼,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,512評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,965評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年袄琳,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了询件。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,094評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡唆樊,死狀恐怖宛琅,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情逗旁,我是刑警寧澤嘿辟,帶...
    沈念sama閱讀 33,732評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響红伦,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏英古。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,283評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一昙读、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望召调。 院中可真熱鬧,春花似錦箕戳、人聲如沸某残。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,286評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽玻墅。三九已至,卻和暖如春壮虫,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間澳厢,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,512評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工囚似, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留剩拢,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,536評論 2 354
  • 正文 我出身青樓饶唤,卻偏偏與公主長得像徐伐,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子募狂,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,828評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 在這個浮躁的世界办素,我們每天游走于形形色色的人中,看著各色人等巧笑倩兮祸穷,燦然輕笑兮性穿,嫣然淺笑兮……看似每個人都友好地...
    嫣容淺笑閱讀 246評論 0 5
  • 01 今日我坐在書桌前需曾,正在思考著今天要書寫的主題。 突然收到戰(zhàn)友雪云的私信:“昕卉姐祈远,你好呆万,我是雪云。常聽你演講...
    戀上火烈鳥閱讀 981評論 0 3
  • 因為疫情逃顶,易效能Y259一階一起踐行的同學沒能在1.0踐行期間組織線下聚會,時隔8個月充甚,轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)來到了第3個9...
    和孝通冀呈雪閱讀 590評論 0 0
  • “人類的命運以政,就是這種只需輕輕一碰就會改變 極為脆弱的東西啊” 夏目是我9102年第一部看哭了的電影 說起來我沒有...
    昕昕Rachel閱讀 169評論 0 1
  • 用你的鮮血來壯大力量 用殘暴來消弭自卑 可是事實就是事實 罪惡是你犯罪途上開出的大麗花 和你用虐待筑成的高墻 虛偽...
    喵咪薄荷糖喵閱讀 54評論 0 0