99~小小~《番茄工作法圖解》第二周

這一周基本把《番茄工作法圖解》這本書看完了,有以下幾個感想呕缭。

第一點幻赚,番茄工作法的核心禀忆,就是站,固定的時間內落恼,專心致志箩退,完全不受外界打擾的,集中精力佳谦,處理一件事戴涝,

第二點,番茄工作法的核心钻蔑,是啥刻,如何在固定時間不被外界打擾,所以咪笑,針對外界的打擾可帽,就要拿到自己,切實可行的辦法窗怒。

第三點映跟,在工作和生活中,怎么樣能夠專心致志的做事扬虚,而不是同時做幾件事努隙,是現代人非常重要的,一個辜昵,工作和生活技能荸镊。

第四點,現代的生活被外界打擾的太多堪置,尤其是微信等手機上的app躬存,把整個的工作生活打亂得七零八落,怎么樣能夠集中處理事情舀锨,然后集中安排時間單獨處理微信等事情优构,也是一個技能。所以雁竞,集中工作時應該斷網钦椭,遠離手機。

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