見
1.對于不理性的思維正压，我們可以從三個方面加以辯駁：實證式的辯駁、邏輯式的辯駁责球、實用式的辯駁焦履。
2.大部分人并不習(xí)慣用“有用”、“沒用”來思考雏逾，他們的思考方式背后嘉裤，有三類錯誤的傾向。
3.心智模式最重要的功能栖博，是看它是否產(chǎn)生積極的情緒屑宠，以及能否產(chǎn)生有效的行動。
感
有時候仇让，我們確實需要合理地表達自己的情緒典奉，表達自己的失望、沮喪和憤怒丧叽∥谰粒可是如果任由情緒把我們的想法帶走，那我們就放棄了控制自己想法的責(zé)任踊淳，也就放棄了做一個理性的人假瞬。就像文中說的小王一樣，不理性的考慮問題迂尝。最后導(dǎo)致他憤怒和沮喪的心情脱茉。
其實想一下自己有時候想事也有過偏激，在畫畫時忙忙碌碌認認真真的畫了一大早垄开，沒被老師認可琴许。自己心里就一落千丈，就在想我還是不行说榆，不然老師怎么不夸我虚吟，我在老師心里就是差的，我就是不擅長畫素描签财，就這樣一直想下去串慰，越想越氣自己，越難受唱蒸，最終繃不住邦鲫，哭了。這樣的次數(shù)也不知道多少次了，導(dǎo)致那一段時間不敢在老師面前大聲說話庆捺，說笑古今，自己一直處于自卑狀態(tài)。但后來老師突然問我說滔以，你畫畫挺好的捉腥，最近怎么不自信了呢？其實他不知道我在心里把自己想的有多差你画，聽完他的話后抵碟，我的自信慢慢恢復(fù)，他給我說之前對你們嚴厲就是想再逼你們一把坏匪，看能不能畫的更好拟逮。
思
對于不理性的思維，我是不是應(yīng)該遇到事后适滓，換個想法呢敦迄？比如老師不認可我的畫，我就想是我還不夠優(yōu)秀凭迹，還不夠被夸的資格罚屋。
行
今后想問題要轉(zhuǎn)換下思維，不要想的那么局限嗅绸，那么悲觀沿后，那么絕對，畢竟世上除了時間一直在走朽砰，并沒有什么事是絕對的。
