? ? ? 不管做什么复濒，不管當(dāng)前做得怎么樣脖卖，只要讓自己處在舒適區(qū)的邊緣持續(xù)練習(xí)，你的舒適區(qū)就會(huì)不斷擴(kuò)大巧颈，拉伸區(qū)也就會(huì)不斷擴(kuò)展畦木，原先的困難區(qū)也會(huì)慢慢變成拉伸區(qū)，甚至是舒適區(qū)洛二，所以成長(zhǎng)是必然的馋劈。
? ? ? ? 這個(gè)是我在周嶺的《認(rèn)知覺(jué)醒》里看到的一段話攻锰，更是我們可以嘗試的學(xué)習(xí)方法。無(wú)論做事還是學(xué)習(xí)妓雾，太難的你會(huì)望而卻步娶吞，太容易沒(méi)挑戰(zhàn)又讓人不屑一顧。
? ? ? ? ? 我報(bào)了這么多課械姻，學(xué)習(xí)是為什么妒蛇？無(wú)非就是提升自己，更好更科學(xué)地愛(ài)二寶楷拳。已經(jīng)身處這樣的家庭绣夺，改變自己才是硬道理！
