一次分享帶來的內(nèi)心流動的源源不斷的愛
今天分享了自己的故事择懂,每個人都是解決自己問題的專家喻喳。我從一個女戰(zhàn)士到女傷員到女人的心路歷程。
我一度認為自己挺好困曙,工作上努力優(yōu)秀表伦,業(yè)余時間學習了6年咨詢谦去,目前也是收費咨詢師,能助力解決別人問題蹦哼。
和18歲孩女兒關(guān)系很好鳄哭,我們一起購物,一起淘寶纲熏、一起八卦妆丘,孩子成績越來越好,自信陽光局劲、勇敢溫暖勺拣,我一度認為自己教育的很好,而我也不累鱼填,但這一次在重大選擇中翻車药有。
我問自己:
自己學習不夠?
用的不好苹丸?
方法不對愤惰?
甚至學錯了?
還是咨詢師不能解決自己家庭問題谈跛,咨詢和生活是2碼事羊苟?
感謝翻車,我從女戰(zhàn)士成為女傷員感憾,在療愈過程中再次成長。
和孩子發(fā)生沖突后令花,我通過十次約練阻桅,不斷覺察,全部敞開兼都,不斷深挖嫂沉,在痛苦找到卡點,真正接受自己真實模樣扮碧。
聽到也聽懂孩子內(nèi)心與外在的吶喊趟章,最后自己解決了內(nèi)心的痛苦和恐懼,與自己和解慎王。
孩子更是超出我想象蚓土,寫的信讓我淚奔,孩子與我和解赖淤,我與孩子有了一個全新的相處模式蜀漆。積極溝通商量,最后孩子決定咱旱。
她也一樣自己解決自己的問題确丢,不希望自己事情被媽媽決定绷耍,需要一個家人平等透明的溝通環(huán)境。
這10次約練和咨詢鲜侥,我知道了是我錯了方向褂始,學習沒有錯,是我找女兒問題描函,沒有深挖自己問題崎苗,我淺嘗輒止,沒有在一個問題上挖深赘阀,好吧益缠、這一次我就深挖。
一次次咨詢中基公、我全部敞開幅慌,我在咨詢中思考、深深覺察轰豆、痛哭胰伍,我看到自己的不容易,看到每一步奮斗的足跡酸休,看到自己曾經(jīng)到過的那么多高峰是那么的幸福而驕傲骂租、我心疼我自己,我更佩服我自己斑司。在淚水里我和自己和解渗饮。找到自己的安全感和內(nèi)心深處的渴望。我很好宿刮,我一直很好互站,不著急,慢慢來僵缺,一切都不會失去胡桃,一切美好都在緩緩升起。
在3月4日女兒的這封信磕潮,和六場咨詢一切像破案一樣呈現(xiàn)時翠胰,我恢復(fù)平靜,累了自脯,3月5日我像小女孩一樣睡了一天之景。
但我沒有停止,我繼續(xù)我的承諾冤今,3月6日闺兢,第7場我復(fù)盤,我思考怎么當女人,溫暖柔和屋谭,不慌不忙脚囊,是我要的模樣,第8場分階段看到女人的模樣桐磁,曾經(jīng)在包袱里匍匐前進悔耘,現(xiàn)在是輕盈的蝴蝶,展翅飛翔我擂。
3月7日衬以,我正常了,外表和內(nèi)心統(tǒng)一校摩,我不是專家看峻,我做個真實女人,我不厲害衙吩,我順其自然互妓,第9場,我放松坤塞,我不強求冯勉,當個觀察員,在來訪者要求下摹芙,我有溫度柔柔地和她角色扮演灼狰,讓她感受孩子在一個溫柔媽媽面前的模樣。
第十場我前全面復(fù)盤浮禾,我當自己的咨詢師交胚。
今天在分享中沒有想到又哭了一次,自然而然就發(fā)生了盈电,回想起來承绸,在所有老師面前,我真情流露挣轨。也許是剛剛發(fā)生的事情,也許是我不害怕轩猩,因為我知道老師們懂我卷扮,愛我,就像我愛老師們一樣均践,我敞開心扉晤锹,我完全真實,我不強大彤委,我可以哭鞭铆,我可以笑,我可以訴說,這就是一個女人和媽媽的真實模樣车遂。
十次咨詢面對一個自己存在很久的問題 封断,但不是很清晰的問題,是女兒說不的力量舶担,是女兒清澈透亮的愛坡疼,是老公多年包容和深愛,是我所有的積累衣陶,我有勇氣柄瑰,挖了一口深井〖艨觯看懂自己教沾。接納自己,成長自己译断。
10次咨詢帶來的每一顆珍珠授翻,我把她串成生命的項鏈,不斷柔潤我的心靈和面龐镐作。
覺察自己藏姐,接納自己,改變自己该贾。
肯定自己羔杨,贊許自己,心疼自己杨蛋。
敞開自己兜材,允許自己、釋放自己逞力。
媽媽注定是一場英雄之旅曙寡。
在孩子小時候,我們是超級英雄寇荧,是她逆境中的依靠举庶,黑夜里的光明,因為有了我揩抡,孩子都睡的特別香甜户侥,
但是隨著孩子慢慢長大,我們作為英雄峦嗤,有的時候要卸下盔甲蕊唐,讓孩子自己成長,我們內(nèi)心溫柔烁设,面帶慈祥的光芒替梨。
相信孩子有他自己的力量,讓她自己做主,接受成功副瀑、更要接受失敗弓熏。
自己有力量接受孩子說不,因為這是她自己內(nèi)心的力量俗扇,相信她一樣也能成為一個英雄硝烂,因為這一段路畢竟是她自己走過,才能成為自己的英雄铜幽。
她才是自己生命主角滞谢,這是她的主場,她是自己生命第一責任人除抛。媽媽讓出跑道狮杨,不要擋住她的方向袭蝗,媽媽讓出自己厅克,家庭的天花板打開,孩子向上可以自由生長浩村。
家里的愛喘漏,爸爸媽媽的陪伴已經(jīng)給了她太多滋養(yǎng)护蝶,扎下的根已經(jīng)四處發(fā)芽,陽光翩迈、雨水持灰、空氣,愛和放手负饲,需要智慧的我們?nèi)ヅ袆e堤魁,或遠或近,眼中有淚返十,而心中有光妥泉。
我沒有長大,但我沒有停止成長洞坑,感謝女兒讓我蛻變盲链,我清零后再次出發(fā)。
分享的40分鐘里迟杂,我收到每一位老師們的愛匈仗,看到滿屏的留言、聽到她們炙熱的話語逢慌,偶爾的哽咽、我心里流動滿滿的愛间狂、共鳴和感激攻泼。一次分享帶來的內(nèi)心流動的源源不斷的愛,感謝每一位聆聽的老師,感謝劉友龍老師的親臨參與忙菠,感謝武老師的組織何鸡,感謝李娟麗老師的主持,感謝朱金鳳老師牛欢、謝亞楠老師骡男、周維、豐培平老師傍睹、劉文仙老師的分享隔盛,還有魏老師、苗老師拾稳、白老師吮炕、王老師、很多老師的話访得,都在我心靈里流淌龙亲。
在這個節(jié)日里,我對女人的思考又在升華悍抑,也體會每一位媽媽的背后都有一個個哭哭笑笑鳄炉,或開心或著急,或平靜或熱鬧的日子搜骡。
我們也把這些日子穿成珍珠拂盯,化作感動和話語,相互看到了彼此的光芒浆兰。
祝福每一位媽媽磕仅,幸福、淡定簸呈、從容榕订,做自己想要成為的那個樣子的媽媽。
女兒現(xiàn)在正在網(wǎng)絡(luò)考試蜕便,讓我和爸爸離開劫恒。
我們很聽話,來媽媽家轿腺。
從3月1日到8日两嘴,女兒的自信、勇敢族壳、獨立憔辫、智慧,善良一直都在仿荆。
而我從害怕失去一次機會贰您、要求甚至控制孩子去溝通坏平,到愛和信任,還有就是一份放心锦亦,因為她無論怎樣舶替、已經(jīng)成為她自己要的模樣。(平靜對待每一個機會)
不是我要的模樣杠园。(努力奮力抓住每一個機會)
愛你顾瞪,女兒,無論未來怎樣抛蚁,考試如何陈醒,比考試重要的是你的自信與從容。你心靈的力量篮绿。
媽媽終于懂了孵延。
總結(jié):
1、解決自己問題亲配,不是孩子尘应、別人問題
2、找到自己最害怕的吼虎、最不愿意接受的那個點犬钢;最難的一步,往往找到別人原因就停止了思灰。自己的不愿意探索玷犹。
3、先外求洒疚、再內(nèi)觀歹颓,一定是看自己,更難的一步油湖,看到自己的真實后去接納巍扛,并和解。需要高能量咨詢師帶領(lǐng)乏德。
4撤奸、自己有力量接受孩子說不,接受一切你不希望的結(jié)果喊括,因為期待不等于結(jié)果胧瓜。
5、特別注意郑什,不是學了心理學府喳,一切都是自己最懂,自戀蘑拯、自大劫拢、認為自己了不起時肉津,認為什么都可以借助心理學時,馬上要跳出來覺察自己舱沧。
6、想要好結(jié)果偶洋,是你的期待還是孩子期待熟吏?分清楚。
四個階段:啟動前玄窝、事情啟動牵寺,中間過程、結(jié)果恩脂。
啟動前就要想清楚帽氓,當我們期待一件事情時,會有兩種結(jié)果俩块,成功黎休、失敗都有可能,一定要成功玉凯,是控制势腮,會帶來的他人反抗,對自己也是壓力漫仆。
保持結(jié)果不確定性捎拯。對成功反而有幫助。
因為你的過于強烈盲厌,會阻礙孩子自己的動力和熱情署照。嚴重破壞主動性。
啟動前吗浩、啟動時建芙,中間過程,如果孩子都有力量拓萌,有主見岁钓,你祝福就好了,因為你接納成功微王,也接納失敗屡限。孩子也會一樣輕松。
而你很想助力時炕倘,問清自己钧大,是你的欲望還是孩子愿望?
能有機會助力也要關(guān)注孩子感受罩旋,關(guān)系良好啊央。永遠保持結(jié)果不確定性眶诈。
記住:孩子是主角瓜饥。他是解決自己問題的專家逝撬。
我們能參與討論,商量一下乓土,已經(jīng)是最幸福的媽媽宪潮。
重要的是對孩子的慈祥溫柔的愛,給她信任和空間趣苏,提高孩子自主性和價值感狡相。成就感和希望感。
7食磕、控制你能控制的尽棕,接納你不能控制的,關(guān)鍵看清2者的區(qū)別彬伦。
改變自己是我們唯一能控制的滔悉、但是最難的,
8媚朦、每個人不一樣氧敢,需要自己找到自己的方式。
9询张、敞開自己孙乖,你會獲得新生。
10份氧、自己的一個問題咨詢十次以上唯袄,深挖一口井,你會看到不一樣的自己蜗帜。在事情爆發(fā)時約練效果最好恋拷。最小療程10次。見效厅缺。
11蔬顾、培養(yǎng)一個孩子心靈的力量是一個媽媽自己成長之路。