夢想與目標(biāo)
1.每日三要事.2.好習(xí)慣培養(yǎng) 3.工作4.健康? 5.提升學(xué)習(xí)6.時(shí)間管理7.多做的事情8.項(xiàng)目管理9.每日心得-靈感-吐槽
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執(zhí)行 復(fù)盤
1.每日三要事
①多項(xiàng)目管理凸椿，平靜√
②口才訓(xùn)練*(^o^)/*√高興
③準(zhǔn)備明天活動(dòng)?xùn)|西*(^o^)/*√
①多項(xiàng)目管理
發(fā)現(xiàn)自己要做的事情太多了牺堰，有很多知識(shí)如果不寫下來，可能就會(huì)慢慢的忘掉掂林。所以進(jìn)行了一個(gè)多項(xiàng)目管理粘我，然后學(xué)習(xí)了好久
學(xué)習(xí)的時(shí)候鼓蜒，應(yīng)該是學(xué)兩個(gè)小時(shí)就應(yīng)該停下來，不要始終停留在一個(gè)地方攻堅(jiān)學(xué)征字，導(dǎo)致別的事情沒有完成友酱，應(yīng)該進(jìn)行一個(gè)綜合的平衡
不是所有的知識(shí)都需要去學(xué)習(xí)的
②口才訓(xùn)練√
完成，10分鐘講述柔纵，怎樣回答不想回答的話。
剛開始也是不知道怎么去講锤躁，翻閱了大量資料搁料，綜合整理了一下，最后才輸出的
③整理明天活動(dòng)道具√
明天兩場活動(dòng)系羞，祝明天順利郭计。
我收獲了什么
知道怎么去文檔排版
我應(yīng)該怎樣做的更好
在學(xué)習(xí)上，更多的是均衡椒振。要有全局觀昭伸，不要因小失大
2.好習(xí)慣培養(yǎng)
①專注力培養(yǎng)，日種樹4棵*(^o^)/*√
②非必事件不玩手機(jī)澎迎，開心√
③時(shí)間記錄庐杨，開心√
①專注力培養(yǎng)，日種樹4棵
②非必要事件不玩手機(jī)
今天完成的非常好
③時(shí)間記錄
完成90%夹供，循序漸進(jìn)
忙起來忘了灵份，循序漸進(jìn)，慢慢改進(jìn)
我收獲了什么
不玩手機(jī)確實(shí)是能夠節(jié)省大量時(shí)間哮洽。
我應(yīng)該怎樣做的更好
堅(jiān)持下去填渠，養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣。
3.工作
①多項(xiàng)目管理，開心氛什，√
②準(zhǔn)備明天的東西莺葫，平靜√
我收獲了什么
提前準(zhǔn)備好，過有準(zhǔn)備的人生
我應(yīng)該怎樣做的更好
把重要不緊急的事情漸漸地做起來
4.健康
①跑步三公里枪眉。(^_^) 21分鐘√
4.00跑步是冒著雪跑捺檬，故意去挑戰(zhàn)了一下雪花。
感覺有一個(gè)戰(zhàn)勝自己的一種快感在里面瑰谜。
我收獲了什么
提高了自己的意志力欺冀，提高了自信
我應(yīng)該怎樣做的更好
堅(jiān)持下去，遇到任何困難不要去退卻
5.提升學(xué)習(xí)
①學(xué)習(xí)知識(shí)IPO把知識(shí)變現(xiàn)(^_^)√
②口才訓(xùn)練30分鐘(^_^)√
①知識(shí)IPO把知識(shí)變現(xiàn)萨脑，
首先要有一個(gè)高價(jià)值的可能被解決的一個(gè)問題
第二不是學(xué)習(xí)知識(shí)而是要解決問題
第三張是輸出倒逼輸入
明白人容易犯的兩個(gè)錯(cuò)誤
第一希望憋大招隐轩，希望一下子出現(xiàn)一個(gè)很厲害的一個(gè)成果
第二是害怕分享
分享是去解決自己的知識(shí)錯(cuò)誤，打磨自己的思想
②口才訓(xùn)練渤早，怎么回答自己不想回答的問題
我收獲了什么
高手和普通人最大不同地方就是思想不同职车。
我應(yīng)該怎樣做的更好
堅(jiān)持學(xué)習(xí)，學(xué)到還應(yīng)該做到
6.時(shí)間管理
①手機(jī)記錄時(shí)間鹊杖，記了90%悴灵，開心√
②早睡早起*(^o^)/*√
①時(shí)間記錄:記了一部分，
2018年1月26日時(shí)間記錄
3.00-調(diào)整電腦
4.00-打卡骂蓖，雪景
5.00安排今日事項(xiàng)
5.30 多項(xiàng)目管理
7.20睡覺? 廣告
9.00起床吃飯
9.20 多項(xiàng)目管理
11.30做飯吃飯积瞒，睡覺，購物
15.00學(xué)習(xí)
15.35 整理明天東西
18.00做飯吃飯
18.45口才練習(xí)
19.30 讀書
20.30口才練習(xí)
20.50 寫晚上復(fù)盤
21.10寫日復(fù)盤
發(fā)現(xiàn)問題：
①學(xué)習(xí)多項(xiàng)目管理登下，浪費(fèi)了大量時(shí)間茫孔。其實(shí)有些知識(shí)，并不需要去學(xué)習(xí)的被芳。
改進(jìn)：養(yǎng)成習(xí)慣缰贝，對(duì)一時(shí)用不到的知識(shí)，堅(jiān)決不要去學(xué)畔濒。
學(xué)習(xí)有可能會(huì)學(xué)習(xí)上癮剩晴。分不清楚什么是需要的什么是不需要的。
②早睡早起
3點(diǎn)起11點(diǎn)30睡
太早了侵状，有一段時(shí)間學(xué)習(xí)非常低下赞弥，特別是早上的時(shí)候∪ば郑可是到了時(shí)間還是自動(dòng)早起嗤攻。
改進(jìn):體育項(xiàng)目，還有安靜思考一定要穿插著進(jìn)行
我收獲了什么
關(guān)鍵在于專注和反思诽俯，而不是盲目的去延長時(shí)間妇菱。
我應(yīng)該怎樣做的更好
堅(jiān)持下來承粤，多多的去反思。
7.多完成事件
無
我收獲了什么
我應(yīng)該怎樣做的更好
學(xué)習(xí)也是窮寇莫追闯团。學(xué)好了就行辛臊，不要長時(shí)間的去學(xué)習(xí)用不到的東西
8.項(xiàng)目管理
①大眾點(diǎn)評(píng)網(wǎng)星期一來做
9.每日心得-靈感 吐槽
不玩手機(jī)真棒，開心√
我收獲了什么
不玩手機(jī)房交，相當(dāng)于是對(duì)自己大腦的思維進(jìn)行的留白彻舰。
我應(yīng)該怎樣做的更好
堅(jiān)持下去，戒除手機(jī)
