《認知天性》這本書羡玛，我的學習收獲：明白學習的本質脚仔，認清學習過程丙挽。學會打造自己的“心智模型”赞赖。學會“后刻意練習”時代的記憶鞏固法。
R十行采集：
1.我們往往無法準確判斷自己什么時候學得好汗盘，什么時候學得不好，如果感覺學起來又慢又難，似乎毫無進展磁浇，我們就會轉而關注那些看似更有成效的辦法，但沒意識到這些方法往往并不會帶來持久的效果朽褪。
2.如果你在做一件事情的中途有間隔時間置吓，你會在中間期間感到有生疏，或者在把兩件或多件事情穿插在一起做時缔赠，檢索的難度會更大衍锚，而且你會覺得收效不佳，但實際上這樣做會讓學習效果更持久嗤堰，而且以后也可以更靈活的運用學到的知識和技能戴质。
3.孩子用繩子把蔓越莓穿起來做項鏈，掛到樹上后卻發(fā)現蔓越莓從繩子的另一端掉下來了踢匣。檢索給記憶這條繩子打了結告匠，重復檢索能讓記憶更清透，而且他把記憶這條繩子又纏了一圈离唬，使其變得更牢靠后专。
4.學習時要避免“記憶扭曲”：對于一件事，我們只會記住其中對自己情感影響最大的因素输莺，剩余的細節(jié)則由自己填補戚哎。這種“記憶扭曲”是我們在學習中必須要警惕的問題。它也在給我們提醒嫂用，學習不能隨心所欲型凳，我們需要得到科學的指導，建立正確的體系嘱函。
5.只要能把所學和已知聯系起來甘畅，我們就能學無窮多的知識。
6.由于掌握了生活中方方面面的知識，我們會傾向于把做事的步驟橄浓，集合在一起來解決各種問題粒梦。你可以把這些步驟想象成頭腦中的手機應用軟件，我們稱之為心智模型荸实。
7.開闊眼界匀们，別局限在自己喜歡的那套學習風格中，要運用你的資源准给，發(fā)揮你的全部“智力”泄朴，把你想掌握的知識或技能，練得滾瓜爛熟露氮。說出你想要知道祖灰、做到、成就的事情畔规，然后列出需要的能力局扶、需要學習的東西，以及從哪里可以找到這些知識和技能叁扫，再放手去做三妈。
8.如果你感到學習很難，不要認為是自己做錯了莫绣。記住在克服困難的過程中畴蒲，付出的認知努力越多，你學到的東西才越深刻对室、越牢固模燥。
9.學習執(zhí)行力比學習技巧更重要。
10.我們之所以努力掩宜，是因為努力本身能拓展我們的能力蔫骂，你所做的事情，決定了你會成為什么樣的人锭亏，決定了你有能力做什么纠吴，你做的事情越多，你能做的事情也就越多慧瘤，只要保持一種成長心態(tài)戴已，你就可以接受這個道理，終身受益锅减。
