? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 樂享人生之道
無用情緒-障礙
擁有了財富冠骄，只有短暫的快樂!
面對最愛的人抖仅，言語卻總是互相傷害!
工作基于無奈瞧筛，被迫選擇不能享受其中
不能活在當下侠碧，抽離狀態(tài)常伴硝枉！
在問問題時猶豫或害怕廉丽！
在溝通時不能清晰表達自己的想法！
在人多面前講話時緊張妻味、害怕雅倒！
在考試時過度緊張或恐懼！
在臨近考試時抗拒學習和逃避弧可！
不能充分發(fā)揮自己的潛力蔑匣，容易導致放棄。
無用情緒-恐懼：
恐懼變化和不穩(wěn)定
你是否會因為突發(fā)事件陷入焦慮和驚恐棕诵？
擔心忘記帶重要物品
擔心別人怎么看你
擔心結果不盡如人意
擔心子女的安全出差錯
害怕被超越
害怕承擔責任
害怕別人質疑我
害怕被懲罰
害怕被否定
害怕被拒絕
害怕投資失敗
害怕得不到我想要的.不惜代價地使事情按照我的方式進行裁良。
經(jīng)常活在擔心校套、害怕价脾、恐懼里，怯懦笛匙、膽小侨把、自卑感日日增犀变。
無用情緒-創(chuàng)傷痛苦
失戀的經(jīng)歷一直走不出來，提起來就很痛苦!
和愛人感情出現(xiàn)過裂痕秋柄、心存怨恨获枝，隔閡越來越大!
小時候被父母老師責罵過多，現(xiàn)在對于別人的指責非常敏感骇笔、情緒化!
在面對父母的挑剔和指責時省店，開始逃避，壓抑笨触，憤怒懦傍！
因為一些經(jīng)歷，總是伴隨著空虛和孤獨感芦劣，靜下來的時候并不快樂
成長過程中面對訓斥我都是壓抑忍受粗俱，習慣于把火氣壓抑或憋在心里
早年事業(yè)成功，后來前功盡棄 一蹶不振
多年以來對異性排斥和抗拒
想擁有理想伴侶虚吟，但存在障礙
多年以來寸认，遇到不喜歡，看不慣就會憤怒
活在過去經(jīng)歷的創(chuàng)傷里稍味，看不到當下自己的優(yōu)秀废麻，感受不到家人的愛荠卷，時衬Ｂ恐懼，指責和評判油宜，內(nèi)在孤獨掂碱、脆弱、封閉慎冤、無力疼燥、絕望。
無用情緒-期待：
經(jīng)常對未來還沒有發(fā)生的事情充滿期待和焦慮蚁堤？
期待著愛人能夠懂你醉者，絕望了！
期待著孩子成績總是最好的披诗，失望了期待著孩子能夠成為你想要的樣子撬即，可能嗎！
期待著領導重視我!
期待著我的人生成果都能夠實現(xiàn)呈队！
期待著所有的投資都盈利剥槐！
期待被他人引領、期待環(huán)境能改變宪摧、期待自己成為幸運者粒竖，期待的結果沒有發(fā)生沮喪颅崩、憤怒、抱怨蕊苗、郁悶沿后、開始消極人生。
? ? ? ? ? ? 您有以上的經(jīng)歷嗎?
? ? ? ? ? ? 您是如何轉化的呢?
? ? ? ? ? ? ? ? ? 效果如何?
? ? 你體驗過的壓抑岁歉、逃避對轉化無用情緒并沒有幫助得运，試圖通過講道理或頭腦的理解，來處理情緒的內(nèi)容無法徹底解決問題锅移。因為情緒由兩部分組成:內(nèi)容和能量熔掺。 解決問題的根本是轉化能量，使得內(nèi)容變得沒有任何意義非剃，也不會再有反復置逻。 一切無用情緒是消極想法產(chǎn)生的根源。 無用情緒是被我們壓抑了的創(chuàng)傷衍生的恐懼备绽，習慣性束縛導致我們對人券坞、事、物和環(huán)境產(chǎn)生過度反應肺素。創(chuàng)傷后的應激障礙表現(xiàn)：
? ? ? ? ? ? ? 經(jīng)常有不安的想法
? ? ? ? ? ? ? ? ? 睡眠困難
? ? ? 對以往有興趣的重要活動失去興趣
? ? ? ? ? ? 經(jīng)常煩躁容易爆發(fā)憤怒
? ? 時刻在防御狀態(tài)或覺得危險無處不在
? ? ? ? ? ? ? ? 難以集中注意力
? ? ? ? 容易受到驚嚇恨锚，顯得一驚一乍
? ? ? ? ? ? ? ? ? 恐懼獨處
? ? ? 歡迎您來體驗！如何輕松倍靡、高效的消解和轉化無用情緒猴伶，從新開啟人生新的體驗，實現(xiàn)情緒勝任塌西，樂享人生他挎。精通情緒主題工作坊同步進行中。
? ? ? ? 倡導情緒健康? 瑛墨與您同行
