9：40到雪場代箭，穿雪服、雪板費(fèi)了點(diǎn)兒功夫涕刚，邊穿衣服朋友便給我培訓(xùn)滑雪的常識(shí)嗡综。零基礎(chǔ)進(jìn)入雪場，遇到了第一個(gè)難題：走不了路杜漠。雪場有免費(fèi)的滑雪培訓(xùn)极景，跟著教練邊聽邊做，終于能自己滑動(dòng)了驾茴。
學(xué)習(xí)了在雪板上的姿勢盼樟，接下來學(xué)的是正確的摔倒和自己站起來⌒庵粒“正確的摔倒”是側(cè)摔晨缴，既減速又方便站起來，前撲摔峡捡、后仰摔更危險(xiǎn)击碗，也更難調(diào)整雪板站立。這幾種摔倒的姿勢我都親自試了試们拙，果然側(cè)摔最舒服稍途。
一開始摔跟頭是站姿不對(duì)；站姿找到感覺之后仍然摔跤砚婆，是從坡上往下沖時(shí)速度太快械拍，因害怕而本能的往后坐；摔了幾跤沒事就克服了恐懼装盯，之后仍摔跤坷虑，是學(xué)習(xí)犁式轉(zhuǎn)彎時(shí)總是轉(zhuǎn)了S彎的下半個(gè)彎就轉(zhuǎn)不圓上半個(gè)彎，無奈得飛出去验夯，飛出去……
滑了三個(gè)小時(shí)猖吴，犁式轉(zhuǎn)彎仍然沒有學(xué)會(huì)，自然也沒有資格上初級(jí)道挥转。不過從練習(xí)道直滑已經(jīng)可以熟練掌握海蔽，終于享受到滑雪的樂趣！就像雪場的口號(hào)說的：“滑雪挑戰(zhàn)的不僅是高差绑谣，而是自由翱翔党窜。”
藍(lán)天白云環(huán)抱著白色的雪道借宵，穿著五顏六色滑雪服的人們就像一朵一朵盛開在雪道上的花朵幌衣。我也是其中盛開的一朵，速度越來越快，收起雪杖豁护，放松身體哼凯，享受飛一般的快感，帶起的風(fēng)吹紅了臉頰楚里，開心得笑起來断部。
穿滑雪服的時(shí)候朋友說滑雪會(huì)上癮，我第一次就體會(huì)到啦班缎，在練習(xí)道一次又一次蝴光，不知不覺就滑了3個(gè)小時(shí)。
滑雪場有很多小朋友达址，有的看起來只有三四歲的樣子蔑祟，但是滑得特別好，犁式轉(zhuǎn)彎也非常完美沉唠。每次從傳送帶上坡我都邊欣賞小朋友的自由滑行邊模仿人家的姿勢疆虚。滑雪要從孩子抓起右冻，小朋友重心低装蓬，不知道害怕，反而學(xué)得更快更好纱扭。
第一次滑雪體驗(yàn)總結(jié)：
1.以各種姿勢摔了十幾個(gè)跟頭牍帚，腿軟手抖屁股疼，膝蓋尤其難受乳蛾；
2.基本掌握站姿暗赶、爬坡、直滑和犁式剎車肃叶；
3.犁式轉(zhuǎn)彎知道了動(dòng)作要點(diǎn)但是做不到連貫轉(zhuǎn)彎蹂随，左腿膝蓋不夠靈活；
4.體驗(yàn)到滑雪的樂趣因惭，感覺已經(jīng)上癮岳锁；
5.以后有了孩子，早點(diǎn)教他/她學(xué)習(xí)滑雪蹦魔。
滑雪激率，知道理論，記下所有動(dòng)作要領(lǐng)都沒用勿决，必須一次一次練習(xí)乒躺，摔跤也是練習(xí)的重要部分。實(shí)踐出真知低缩，實(shí)踐也出真疼嘉冒。滑雪完急需要一個(gè)舒服的按摩。走起讳推！
