今天是什么日子：產(chǎn)后300+12天
起床：4am
就寢：8pm
心情：平和
任務(wù)清單
1.私教課
2.寫500字
3.閱讀1小時
4.喝2000ml的水
5. 護膚
6.學英語
7.一日一蔬
8.過午不食（下午1點以后不吃）
9.帶孩子一起成長(1)帶孩子學英語（2）送孩子上床（3）帶孩子戶外運動
昨日完成的任務(wù)抄瑟，最重要的三件事：
1.上私教課
2.在簡書寫文
3.護膚
改進：讀書
習慣養(yǎng)成：早起寫文嫂易，讀書
周目標·完成進度
1.讀兩本書
2.體重53kg
人際·家人·朋友
給父母打電話
最美好的三件事1.買了房徙垫，還比較順利
2衩侥，有老人幫忙
3.今天比昨天的生活更好一點
思考·創(chuàng)意·未來
我要變成積極思考的人猴誊。
