夏天逛绵，就應(yīng)該無厭于日怀各。該怎么理解呢？
夏天天氣炎熱术浪，陽氣外盛瓢对。這是老天爺安排好的，一來炎熱有利于生長胰苏，二來陽氣可以克制治療陰寒硕蛹。
所以冬天積攢在體內(nèi)的風(fēng)寒，可以在夏天利用天地與自身的陽氣來進(jìn)行驅(qū)除硕并。
所以我們在夏天法焰，
首先不要懼怕太陽，不要懼怕炎熱倔毙，不要懼怕出汗埃仪。
當(dāng)然這個不要懼怕并不是讓人到烈日底下暴曬，只是說首先大家不要為了躲避太陽和炎熱陕赃，整天窩在屋里不出門卵蛉，早上或者偶爾曬曬太陽還是很有必要。
事實(shí)上在三伏天這段時間么库，很適合在上午曬背傻丝，進(jìn)行天灸。不過建議不要光著身子曬廊散，因?yàn)槟菢訒駛つw桑滩，最好穿著一件輕薄透氣的棉麻衣服來曬，或者在后背鋪上一層艾絨來曬允睹。
最后出汗是好事运准，如果一個人一整年都不怎么出汗其實(shí)對身體是不好的。在夏天汗是隨陽氣往外排的缭受，是身體自動調(diào)節(jié)陰陽平衡的關(guān)鍵胁澳。
其次大家盡量避免吹空調(diào)，也不要長時間地對著一個方向吹風(fēng)扇米者。
有不少面癱或者其他地方風(fēng)癱的病癥都是在夏天長時間吹風(fēng)得來的韭畸。
總的來說在夏天，人的陽氣外浮蔓搞，內(nèi)臟空虛胰丁。這個時候應(yīng)該進(jìn)行冬病夏治，利用夏天陽氣外浮這個原理喂分，將冬天積聚的寒氣趕出體內(nèi)锦庸。否則到了這一年的秋冬，舊寒未除蒲祈，新寒又至甘萧，病情會越拖越重萝嘁。
而且夏天陽氣外浮，人的皮膚腠理毛孔都是呈現(xiàn)打開的狀態(tài)扬卷，這個時候如果吹空調(diào)和吹風(fēng)牙言，風(fēng)寒就會順著毛孔腠理進(jìn)入體內(nèi)，同樣道理怪得，上一個冬天的舊寒未除咱枉，新寒又至，身體的風(fēng)寒沒有機(jī)會得到治療汇恤。
日積月累庞钢，這些陰寒就會在身體里面落下大毛病。
更加糟糕的是因谎，人為的空調(diào)和冰飲人為地制造了一個小環(huán)境基括，讓身體的神無所適從，這究竟是夏天還是冬天财岔？
長此以往风皿，身體里面的神就會亂了節(jié)奏，神亂則氣亂匠璧，氣亂則形壞桐款，奇奇怪怪的病就是慢慢出現(xiàn)。
所以說夷恍，在夏天魔眨，又到了冬病夏治的最佳時節(jié)。
千萬不要錯過這個時節(jié)酿雪，錯過又要再等一年哦遏暴！
