正文:
? ? ? ? ?也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是暴力的，但我們的語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。
思考：
? ? ? ?“語言是一把雙刃劍”它帶給人的影響遠(yuǎn)比我們想象的要多得多迎献。有的時(shí)候我們說出的話自己覺得并沒什么不妥的绢慢，但卻會(huì)給別人帶來很大的傷害。所以我們要學(xué)會(huì)溝通的方式沮稚，更好的去跟別人交談艺沼。
? ? ? ? ? 非暴力溝通教會(huì)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式。我們不再條件反射地反應(yīng)蕴掏，而是去明了自己的觀察障般、感受和愿望，有意識(shí)地使用語言盛杰。我們既誠實(shí)挽荡、清晰地表達(dá)自己，又尊重與傾聽他人饶唤。這樣徐伐，在每一次互動(dòng)中我們都能聆聽到自己和他人心靈深處的呼聲。同時(shí)募狂，它還促使我們仔細(xì)的觀察办素，發(fā)現(xiàn)正影響我們的行為和事件，并提出明確的請(qǐng)求祸穷。它的方式雖然簡(jiǎn)明性穿，但能帶來根本性的變化。
? ? ? ? ? 有效的暴力溝通要求我們借助具體的描述來提出請(qǐng)求雷滚。有時(shí)候傾聽比語言更具有力量需曾，傾聽會(huì)使人身心痊愈，因此學(xué)會(huì)傾聽尤為重要祈远。讓愛融入生活不僅僅意味著要愛他人呆万，同時(shí)還要愛自己。充分表達(dá)憤怒车份，運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害谋减，我們這樣做，是為了避免傷害扫沼，而不是為了懲罰他人出爹。在情緒低落時(shí)庄吼，我們要用心去了解自己的需要，這樣我們的內(nèi)心將逐漸變得平和严就，我們才會(huì)重獲生活的熱情总寻。非暴力溝通還要求我們學(xué)會(huì)表達(dá)感激。
? ? ? ? ? 愿我們能讓愛融入生活梢为，讓非暴力溝通進(jìn)入我們的生活渐行。
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