前天工作忙碌煩悶之余，我用一個(gè)多小時(shí)讀完了這本書饶号。從書名或者是目錄铁追，我就知道這是一本很休閑的書。所以才會(huì)選擇讀它茫船。這是上周五吃飯的時(shí)候琅束，最愛(ài)讀書的朋友格格送的。她自從零幾年聽了俞老師的演講算谈，聽說(shuō)俞老師一年至少讀五十本書涩禀，從此她列出自己的計(jì)劃，紀(jì)錄自己讀過(guò)的每一本書然眼。
她在我的建議下買了kindle艾船，但很快閑置不用，繼續(xù)每年買很多紙質(zhì)書高每∮炱瘢看完的書她會(huì)送朋友，我只是在群里稍微流露出對(duì)這本書感興趣鲸匿，沒(méi)想到難得約到她吃飯就隨手送我了爷怀。
看完這本書的我和她感覺(jué)類似，原來(lái)心理咨詢是這樣的過(guò)程带欢。每一次讀書我都在思考如果我是作者或者書里的主角运授，我會(huì)怎么做烤惊。這本書顛覆了一些我關(guān)于心理咨詢的想法。然后我心里模模糊糊有了界限感的定義吁朦。
所以前天晚上我沒(méi)有去打球柒室，和男朋友理論去了《阂耍快吃完的時(shí)候雄右，可能是我強(qiáng)大氣場(chǎng)，也有可能是我鏗鏘有力的一段話锦溪，反正我震驚到了我們的左右座不脯。但我依然保持淡定，簡(jiǎn)潔有力地說(shuō)完了我的想法刻诊。他最后如我所料說(shuō)防楷，你說(shuō)得對(duì)。這次贊同不再是敷衍则涯，而是真正把我當(dāng)成一個(gè)在思想上和他差不多的人對(duì)待了复局。
這本書后的豆瓣內(nèi)容簡(jiǎn)介，寫的很全面粟判。大家可以提前看一下亿昏。簡(jiǎn)而言之這是一本講故事為主的書。
很多時(shí)候档礁，父母是會(huì)傷人的角钩，家庭是會(huì)傷人的。
“一個(gè)孩子呻澜，即使在最慈愛(ài)的父母那里長(zhǎng)大递礼，他的內(nèi)心也會(huì)留有很多創(chuàng)傷「遥”
“誰(shuí)想用婚姻改造人脊髓，只是一個(gè)幻彩的泡沫，真實(shí)只能是——人必然改造婚姻栅受〗酰”
資深心理咨詢師畢淑敏從業(yè)十年代表作，真實(shí)心理案例紀(jì)實(shí)屏镊。在這本書中依疼，畢淑敏以其細(xì)膩的筆觸再現(xiàn)了自己親自經(jīng)手的三十多個(gè)頗具典型意義的心理咨詢案例，旨在引導(dǎo)讀者營(yíng)造情緒出口闸衫，建立自我修復(fù)機(jī)制涛贯，學(xué)會(huì)如何從容應(yīng)對(duì)心理危機(jī)，構(gòu)建持久關(guān)系蔚出，活出幸福人生弟翘。
這些案例不但呈現(xiàn)了完整的心理咨詢過(guò)程，而且還配有對(duì)心理咨詢及案例涉及的心理療法的介紹骄酗。對(duì)心理咨詢感興趣的讀者稀余，可以從中認(rèn)識(shí)到心理咨詢是什么，也將會(huì)感受到 “緩慢”的心理咨詢?nèi)绾我哉嬲\(chéng)的理解和接納滋養(yǎng)人心趋翻。
畢業(yè)后我的兩三份工作睛琳，每個(gè)都是每天要與很多陌生人溝通的。真的是怕什么來(lái)什么踏烙。在這樣的環(huán)境下师骗，我變成了一個(gè)一般人看不出來(lái)內(nèi)向性格的外向型人。工作中我發(fā)現(xiàn)讓自己要表達(dá)的事情被其他人理解是一件既簡(jiǎn)單又復(fù)雜的事情讨惩。簡(jiǎn)單在于溝通是每個(gè)人的本能辟癌，人是社會(huì)型動(dòng)物。復(fù)雜在于每個(gè)人心里的某個(gè)事情或者詞語(yǔ)的定義不同荐捻。我最早開始工作的時(shí)候黍少，我特別不能理解學(xué)員反復(fù)問(wèn)我很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，比如視頻課是否能反復(fù)學(xué)習(xí)处面。復(fù)雜一點(diǎn)的厂置，學(xué)員會(huì)糾結(jié)緩存和下載是什么意思。最近他們開始糾結(jié)什么叫做循環(huán)直播魂角。
我以為像我這樣很少看電視劇或者綜藝的人已經(jīng)很落后了昵济，結(jié)果人外有人天外有天。但我不太會(huì)很驕傲地批評(píng)別人如何如何了野揪。這幾年我學(xué)習(xí)了更平和的溝通方式访忿，我學(xué)會(huì)了以結(jié)果為導(dǎo)向的工作方法。所以最近工作之外的我小有成績(jī)囱挑，上周二我獲得了集團(tuán)優(yōu)秀讀者的稱號(hào)并參與了18財(cái)年頒獎(jiǎng)典禮醉顽。這是對(duì)于其他人微不足道的一次獲獎(jiǎng)，但卻是我的工作中第一次實(shí)際得獎(jiǎng)平挑。這個(gè)小成就會(huì)激勵(lì)著我更努力地工作和學(xué)習(xí)游添。
其實(shí)幾年前我備考心理學(xué)研究生的時(shí)候，我是想要成為心理咨詢師的通熄。但一些偏見讓我知道了心理咨詢師需要很強(qiáng)大的心理素質(zhì)唆涝，當(dāng)時(shí)的我被嚇住了。加上考研備戰(zhàn)沒(méi)有盡到120分的努力唇辨，所以我最終沒(méi)考上廊酣，直接工作了。然后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)現(xiàn)在意外做著教育咨詢的工作赏枚。這是能發(fā)揮我的特長(zhǎng)亡驰，也很有挑戰(zhàn)的工作晓猛。
這本書里的案例以及作者遇到問(wèn)題的處理方法，讓我清楚地看到我和她的差距凡辱。所以讀這本書我的收獲很大戒职。淡也不算特別大，因?yàn)樽詈笕种坏臅亲髡叩纳⑽耐盖Ｉ⑽暮苡械览砗樵铮俏覍?duì)道理不那么感冒，我更喜歡故事∪槲冢現(xiàn)在最好的能讓我思考也記住的書捧韵，都是因?yàn)槲野阉鼈儺?dāng)故事書來(lái)看的。
如果我還想在工作上更進(jìn)步汉操，成為一個(gè)更優(yōu)秀的教育咨詢?nèi)藛T再来，我應(yīng)該學(xué)習(xí)這本書里的一些方法，比如見微知著客情，同時(shí)要有快速反應(yīng)的能力∑浔祝現(xiàn)在我已經(jīng)能做的還不錯(cuò)了，未來(lái)還可以做得更好膀斋。對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)梭伐，這本書的一些案例可以讓其他人學(xué)習(xí)到，如何與伴侶或者是孩子或者是父母或者是上司或者是下屬良好溝通仰担。
如果我寫的內(nèi)容讓你對(duì)這本書感興趣了糊识，但是讀完你卻失望了，請(qǐng)不要埋怨我摔蓝。這可能是你沒(méi)有一顆發(fā)現(xiàn)新鮮事物的心赂苗。或者說(shuō)你現(xiàn)在沒(méi)有理解這本書的機(jī)緣贮尉。不要著急拌滋，慢慢探索適合你的書，與大家共勉猜谚。
