? ? ? ? ?跟隨程偉健康說頻道的腳步玖翅，我加入了讀書隊伍唐全，正好把剛剛從王霞老師那里學來的精品用上了，今天中午書來到了接癌，中午稍作休息心赶，下午三點便開始翻閱新維生素圣經(jīng)，首先仔細看了封面缺猛，作者是一位美國人艾爾．敏德爾和哈特．莫狄斯缨叫，下面又介紹吸引作者眼球的書中重要內(nèi)容，同時我也帶著疑問開始了：維生素還有新的出現(xiàn)荔燎？圣經(jīng)可不是一般的書啊耻姥，難道他能給我指出一條光明之路？
? ?看完封面和封皮有咨，大體了解了一下本書的內(nèi)容介紹琐簇，大約用時一個小時，看看是否有我感興趣的的地方座享，有啦婉商！因為我是一名護士啊渣叛！因為我有偏頭痛啦丈秩！簡單一看也沒傻嘛！只是發(fā)現(xiàn)一個新名詞诗箍，敏德爾維生素配方癣籽？翻到第2頁找到了，哦滤祖，明白啦筷狼！緊接著我又找到第十章，簡單看了一下匠童，感覺還是有我可以學習的地方埂材，理清思路，想把這本書作為我的精讀書目汤求，心在想是不是把這本書啃完我就可以考取營養(yǎng)師證了俏险，內(nèi)心暗喜！從新來到第一章，走進維生素。
? ? 下面具體介紹一下內(nèi)容
大家看到了嘛矾屯！加油缨硝！
突然想到好像缺點啥，看完我不得不改變自己的觀點：我要對維生素有信心，我要堅持吃啦方淤！畢竟我也四十多啦媚创，我也想活得年輕點嘛竞膳！你們說對不航瞭？如果您還沒有這種觀念，那你是不是該向我學習啦坦辟！我怎么這么驕傲呢刊侯！夸夸自己，更有信心锉走！自娛自樂??
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首先早期作者受過正規(guī)教育滨彻，之后開了藥店有緣結(jié)識合伙人信奉維生素指南的人，他發(fā)現(xiàn)每次工作結(jié)束挠日，兩個人的狀態(tài)非常不一樣疮绷，他很納悶，從此全身心投入營養(yǎng)學和預(yù)防醫(yī)學領(lǐng)域的工作中嚣潜。
