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來自笑來老師
? ? 笑來老師說：元認知能力就是對自己思維過程的思考能力痕惋，也就是我們可以通過控制自己的思維過程來控制自己的反應(yīng)和行為跃洛。
? ? 而反思自己的思維過程我覺得汗顏曹步！
? 自己心存僥幸的壞習慣依然沒有改竟块！大腦的舊有習慣依然在橫行械巡，而自己聽從了錯誤的安排！
比如官还，違章停車被罰款事情芹橡。
細數(shù)自己幾次違章停車都是心存僥幸而造成的。導致一次次被罰款被扣分望伦！
我仔細地回顧自己在停車時的心理狀態(tài)：
嗯嗯林说？這里停車不用收費，好屯伞！別人家的車也在這里停著呢腿箩，沒事吧！我一會就回來了劣摇！
? 結(jié)果每次如此僥幸的心理都導致花的錢更多珠移，鬧心的更多！
下次一定注意，停到停車場钧惧，不就兩元錢嗎暇韧？
? 更為可怕的是時間一長，就忘記當初的悔恨浓瞪，上一幕依然再現(xiàn)懈玻、重演。
嗯嗯乾颁？這里停車不用收費涂乌，好！別人家的車也在這里停著呢英岭，沒事吧湾盒！我一會就回來了！
? ? 還有诅妹，上次優(yōu)質(zhì)課課比賽罚勾，我的心存僥幸使得自己僅僅獲得銀川市二等獎！自己沒有給孩子們發(fā)作文稿紙漾唉，導致課程提前4分鐘結(jié)束荧库！如果給孩子們發(fā)了稿紙讓他們把自己的想法寫一寫堰塌，再分享一下赵刑，時間充分利用了，孩子們也得以展現(xiàn)了自己场刑，多好般此！
元認知能力告訴我們，我們可以通過控制自己思維過程來控制自己的反應(yīng)和行為牵现！
? ? 我沒有控制好自己的思維過程铐懊，我由著自己大腦的壞習慣了！
? 馬上又要比賽了瞎疼！我告訴自己科乎，要啟動元認知能力，不能再犯糊涂了贼急！
? 今天茅茂，我把自己心存僥幸的心理過程記錄下來，告訴自己的大腦：我要改進太抓，我要精進空闲，我不要心存僥幸！
