感冒發(fā)燒
空氣干燥不通風(fēng)（病毒易繁殖）是引起感冒最重要的原因臭埋，感冒一般是由病毒引起的踪央，而不是氣溫，受涼不會(huì)讓你感冒只會(huì)讓你抵抗力下降瓢阴。
感冒分為病毒性感冒和細(xì)菌感冒畅蹂。病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等荣恐。細(xì)菌感冒有細(xì)菌性咽扁桃體炎液斜。
驗(yàn)血時(shí)病毒性感冒白細(xì)胞正常或偏低募胃，淋巴細(xì)胞和單核細(xì)胞升高旗唁；細(xì)菌感冒白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞高畦浓，C反應(yīng)數(shù)據(jù)高（發(fā)熱24小時(shí)后再驗(yàn)血痹束，不然不準(zhǔn)）。
普通感冒一般在受涼和過度疲勞后因抵抗力下降才被病毒侵入讶请。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病祷嘶，在他人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染夺溢。
細(xì)菌感冒是由細(xì)菌引起的论巍。
1.普通感冒一般發(fā)燒不超過39度，感冒癥狀發(fā)展緩慢且持續(xù)時(shí)間長风响，鼻塞流涕癥狀比咽喉腫痛更為明顯嘉汰，全身癥狀如頭痛、兩眼脹痛状勤，全身酸痛相對(duì)較輕鞋怀，可自愈無需就醫(yī)，病好后還會(huì)讓免疫系統(tǒng)增強(qiáng)持搜。（3個(gè)月以內(nèi)的寶寶發(fā)燒還是要就醫(yī)）
2.流行性感冒發(fā)燒經(jīng)常超過39度密似，感冒癥狀發(fā)展迅速，一兩天就高燒葫盼，全身癥狀如頭痛残腌、兩眼脹痛，全身酸痛較重，上呼吸道（鼻塞流涕）相對(duì)較輕抛猫，可能伴有嘔吐腹瀉蟆盹，需及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)囑服藥闺金。
病毒性感冒不可服用抗生素（消炎藥）日缨。
3.細(xì)菌感冒同樣發(fā)病急，持續(xù)時(shí)間短掖看，感冒時(shí)扁桃體炎咽喉癥狀相對(duì)鼻塞流涕更明顯匣距，可能導(dǎo)致肺炎，支氣管炎哎壳，需服用抗生素
4.如何緩解感冒癥狀
鼻塞：用生理鹽水噴劑噴鼻腔（6個(gè)月以內(nèi)嬰兒要用小滴管滴生理鹽水進(jìn)鼻腔）毅待；在胸前涂抹薄荷膏
咳嗽：吃糖（不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護(hù)層）；室內(nèi)使用加濕器保濕归榕；燒一鍋熱水讓水蒸氣稀釋痰液尸红；多喝水
咳嗽是自行清除呼吸道黏液的唯一辦法，強(qiáng)力止咳會(huì)導(dǎo)致痰液滯留在呼吸道加重病情刹泄。
5.感冒藥：
（1）流鼻涕外里、打噴嚏：用“馬來酸氯苯那敏”或者“苯海拉明”成分的藥
（2）鼻塞：用“偽麻黃堿”成分的藥
（3）咳嗽：用“右美沙芬”，“鹽酸氨溴索”和“乙酰半胱氨酸”成分的藥特石，后兩種用于化痰
（4）發(fā)燒盅蝗、頭痛：用“對(duì)乙酰氨基酚”“布洛芬”成分的藥（還有緩解牙疼、痛經(jīng)的效果）
成人用的是片劑或膠囊劑姆蘸，兒童就要用滴劑或混懸液（泰諾林3個(gè)月以上嬰兒用墩莫、美林6個(gè)月以上嬰兒用）
6.感冒藥只能緩解癥狀不能治療感冒
非處方藥不能給6歲以下孩子服用，16歲以下不能吃阿司匹林
藥物本身并不能縮短治愈時(shí)間只能減輕癥狀
7.如何預(yù)防感冒：注射流感疫苗逞敷、勤洗手狂秦、多運(yùn)動(dòng)、吃好睡好推捐、均衡營養(yǎng)裂问，開窗通風(fēng)，注意室內(nèi)保濕牛柒，避免去人多的地方
8.發(fā)燒是自身抵抗力與病菌斗爭的表現(xiàn)堪簿，并不是燒得越高越嚴(yán)重，要看是否食欲不佳昏昏沉沉焰络，如果精神狀況良好即使溫度高也并不嚴(yán)重戴甩。
降溫方法：溫水擦拭身體，少穿衣服闪彼，但不可用酒精擦拭甜孤，容易引起酒精中毒协饲，不可捂被子不然只會(huì)越燒越高
體溫低于38.5度無需吃退燒藥
9.“熱性驚厥”是體溫驟然上升或者驟然下降導(dǎo)致大腦出現(xiàn)異常放電活動(dòng)，跟體溫高低無關(guān)缴川。
10.不要輕易選擇輸液茉稠，能口服的絕不肌肉注射，能肌肉注射的絕不靜脈注射把夸。
過敏
癥狀跟感冒相似而线，也是流鼻涕打噴嚏，但其持續(xù)時(shí)間非常長（一般超過半個(gè)月）恋日，可以吃點(diǎn)鹽酸苯海拉明緩解膀篮。
腹瀉
腹瀉一般1-2天會(huì)自己痊愈，除非大便帶血或嚴(yán)重脫水才要去治療岂膳。止瀉藥只用于嚴(yán)重的非感染性腹瀉誓竿，感染性腹瀉只能通過排便把病毒排出，強(qiáng)制止瀉只會(huì)加重病情谈截。
緩解方法：多喝水防止脫水筷屡，嚴(yán)重時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水，口服補(bǔ)液鹽簸喂，吃點(diǎn)益生菌或酸奶毙死。腹瀉時(shí)更要均衡飲食，進(jìn)的少出的多更容易脫水喻鳄。
預(yù)防：勤洗手扼倘。
便秘
便秘并不是好幾天不排便，而是大便干诽表、硬唉锌，難以排出隅肥。
緩解措施：便秘外用開塞露內(nèi)用乳果糖（也可以用西梅泥）竿奏，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多喝水多吃蔬菜、膳食纖維（菌菇腥放、豆類）泛啸，粗糧，服用益生菌秃症，揉揉肚子候址。牛奶、蜂蜜种柑、香蕉都不能治療便秘岗仑，進(jìn)食太少也會(huì)便秘。
外傷
1.擦傷
處理方法：用清水或生理鹽水洗掉傷口上的污漬聚请，用抗生素軟膏預(yù)防感染荠雕，如果有出血可以用碘伏（碘酒對(duì)皮膚刺激性強(qiáng)稳其，紅藥水含有汞，有毒）來給傷口消毒炸卑。
擦傷后不可在傷口抹任何粉狀藥粉既鞠，容易造成嚴(yán)重的疤痕增生，尤其是云南白藥
2.扭傷
處理方法：立即冰敷盖文，每次冰敷約15-20分鐘嘱蛋，每天4-8次，可反復(fù)冰敷直至腫脹消退五续，盡量抬高患處洒敏。如果嚴(yán)重，在損傷部位用彈性布料或繃帶加壓包扎疙驾。
3.流鼻血
不可仰頭桐玻，不可躺下，不然容易讓鼻血倒流進(jìn)口腔和喉嚨荆萤，刺激胃黏膜镊靴，應(yīng)該安靜地坐好，用手緊緊按壓住出血一側(cè)的鼻翼链韭，再不行就用涼毛巾或冰水敷鼻頭和鼻翼偏竟，血止住后不要去摳結(jié)住的血塊。
意外受傷
1.氣道梗塞（卡住喉嚨）
處理方法：把人身體朝下敞峭，用手指撐開他的嘴踊谋，另一手的手掌根部猛拍他的背部，翻身過來旋讹，打開嘴巴殖蚕，取出異物。
被魚刺卡住不要大口吞飯大口喝水否則只會(huì)扎進(jìn)更深的皮肉里沉迹，醋并不能軟化魚刺睦疫，喝醋沒什么用。如果卡在喉嚨里強(qiáng)行吞咽只會(huì)越卡越里面鞭呕，如果只卡在口咽部位可以用力咳嗽蛤育，讓他隨著氣流脫落下來，否則最好去醫(yī)院葫松。
2.燙傷：
處理方法：將燙傷部位浸于自來水下20分鐘（或不停地用冷水沖）瓦糕，用濕潤干凈的紗布覆蓋傷口，避免戳破水泡腋么。燙傷后不要涂牙膏咕娄，不要冰敷。
3.中暑
處理方法：把冰袋放于脖子珊擂、股溝和腋下圣勒，用冷水擦拭身體徐块，用濕的毯子蓋住身體，喝水或喝補(bǔ)液鹽灾而。
其他
1.患腳氣應(yīng)保持腳的干爽胡控，穿透氣的鞋，可用高錳酸鉀溶液泡腳每次15分鐘旁趟，擦干后涂抹抗真菌軟膏比如達(dá)克寧昼激，每日3-4次，堅(jiān)持2周锡搜，嚴(yán)重的話可以口服真菌藥橙困。
2.暈車藥建議用茶苯海明
3.身上不明原因的腫塊，有紅腫熱痛的話只是單純的炎癥并不嚴(yán)重耕餐，如果不痛而且活動(dòng)性不好凡傅，可能是惡性腫瘤需要重視。
生活常識(shí)
1.喝酒
喝酒臉紅和酒量好壞沒關(guān)系肠缔，只是人體內(nèi)乙醛脫氫酶 2 少夏跷。
酒量是不可以通過喝酒練出來的，只不過是長期喝酒明未，身體對(duì)臉紅和神經(jīng)興奮產(chǎn)生了耐受槽华，更不容易醉倒而已。
沒有一樣?xùn)|西是可以真正解酒的趟妥，只能在喝酒前吃點(diǎn)東西墊墊胃猫态，在喝酒期間隨時(shí)吃點(diǎn)菜稍微降低一點(diǎn)酒精帶來的不適感。
二氧化碳會(huì)加速酒精的吸收披摄，所以將啤酒或碳酸飲料加到白酒中更容易醉亲雪。
2.擦生姜、吃黑芝麻疚膊、黑米义辕、何首烏、頭皮按摩酿联、生發(fā)洗發(fā)水這些都不能生發(fā)终息。
3.靜脈曲張不能泡腳，花式泡腳（加各種花料）不可取
4.不要亂用眼藥水贞让，多休息就好，一定要用可以選擇人工眼淚即璃酸鈉滴眼液柳譬，聚乙二醇滴眼液等喳张。
5.睡覺打鼾是因?yàn)楹粑豁槙常什考∪馑沙诿腊模沟脷獾雷枞浚赡苁蔷坪榷嗔怂壬倭税疽沽吮亲尤×诉€有就是胖摸航。胖的人脖子上太多肉讓呼吸道坍塌。如果打鼾較為劇烈可能是軟組織阻塞呼吸道舅桩，造成打鼾者在睡眠時(shí)缺氧酱虎，要及時(shí)就醫(yī)。
6.驅(qū)蚊最好用驅(qū)蚊劑擂涛，含有避蚊胺读串、驅(qū)蚊酯、叭雎瑁卡瑞丁恢暖、檸檬桉葉油這四種成分的其中一種就行了，噴在皮膚或衣服上狰右，不過嬰兒不要用含有避蚊胺和檸檬桉葉油杰捂。劣質(zhì)蚊香對(duì)身體有害。
