自卑梳猪，很多人都知道這個詞麻削，甚至有不深的了解。
一提到這個詞春弥，本能的會跟原生家庭聯(lián)系起來呛哟。確實，大部分的自卑來源于此匿沛。
但具體原生家庭是怎么導(dǎo)致自卑產(chǎn)生的扫责，卻很復(fù)雜。
甚至有很多人都不認(rèn)為自己自卑或者某些人是自卑的逃呼。這里就不得不提到我們?nèi)嗽谛睦沓砷L的過程當(dāng)中的另外一個東西鳖孤。
我們都知道者娱，一個對我們不好的事物產(chǎn)生，就必然會發(fā)展出另外一個東西來防御或者反制它苏揣。也就是防御機(jī)制黄鳍。
一般而言，自卑的防御機(jī)制有以下幾種腿准，1-逃避际起。我稱之為心理的不可承受之重拾碌。簡單來說就是我惹不起那我躲的起吐葱。
舉個例子，一個女生校翔，喜歡一個男生弟跑，經(jīng)過了解，這個男生各方面都特別的優(yōu)秀防症，優(yōu)秀到她感覺自己很自慚形穢孟辑。最后，盡管這個男生對她有好感蔫敲，也主動饲嗽。但女生總是在不自覺的回避，甚至避免去跟這個男生接觸奈嘿。這個在我個案咨詢當(dāng)中非常常見貌虾。
其次就是自負(fù)或者自大，這里面就會衍生出一個方式叫做打壓裙犹。把這些讓他自卑的人事物不當(dāng)回事尽狠，甚至去攻擊抹黑，把它踩下去叶圃。
最后一種方式就是面對袄膏，在看到這些人事物的時候，覺察到了自己的自卑掺冠。但內(nèi)心又沒有逃避沉馆，自然選擇去面對，去處理德崭，去解決斥黑。取其善者而從之。
以上接癌。是最常見的心赶，當(dāng)然還有其他的方式，這里就不多做贅訴缺猛。
其實在這個社會缨叫，你我皆是行人亦是過客椭符。沒法選擇出身，沒法選擇遇到什么人事物耻姥，唯一能決定的是我們?nèi)绾蚊鎸@些销钝。
這個點唯一的決定也鑄就了不同的人生。生命的意義就在于琐簇，無論何時何地蒸健，只要你想，你都可以重新選擇婉商。
自卑似忧，可以是傷害，也可以是財富丈秩《疲看你怎么選？
以上蘑秽。
